多くの配偶者は同じ質問に苦しめられています：「家庭生活の危機とは何ですか、そして回避することができますか？危機はすべてのカップルが何らかの形で経験する現象であるため、誰もが答えを好まないでしょう。損失や支出を最小限に抑えて生き残るためには、家庭生活の最も危険な段階の特徴に関する小さな教育プログラムと、それぞれの行動についてのいくつかの効果的なヒントが役立ちます。
家庭生活の危機は何ですか
家庭生活の危機は配偶者の生活の中で特定の頻度で発生するストレスの多い期間です。すべての危機は異なる原因を持っていますが、いくつかの一般的な症状を特徴としています。重大な段階を乗り越えて、家族間の関係は新しいレベルに達しています。
危機の症状：
- 親密さを避けます。
- お互いを好むという欲求の欠如。
- 問題のある問題は、口論や対決に発展します。
- すべての意見の相違、原則の表明。
- パートナーの一人は自分自身を過小評価されていると考えています•配偶者との友好的なコミュニケーションの必要性がない。
心理学者は夫婦の生活の中で最も危険な時期を識別し、それらを条件付きで一緒に住んでいた年数または出来事に結び付けます。各危機には、それぞれ独自の特徴と克服する方法があります。
危険な家族の危機
初年度の危機
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一緒に暮らす最初の1年の間に、新婚夫婦は互いに「同調」し始めます。難しさは、妻がヒバリになり、夫がフクロウになり、彼女がステーキの恋人になり、そして彼がビーガンになることなどができるということです。バランスを達成するための道は、対立、相互の差別、関係の明確化を伴う。また、家庭生活の最初の危機が発生した理由は、ライフスタイルの根本的な変化と、誰がどんな義務を果たすべきかという未解決の問題です。
どのように生き残るために？
- 両親の経験に取り組み、どの過ちや行動が自分の家族に伝わったのかを分析する。
- 黙ってはいけません。侮辱と主張があなたの愛する人と話さないならば、それらから壁が作られるかもしれません、それを通してそれはお互いに叫ぶことがさらに難しくなるでしょう。
- 突然の変化はありません！キャンディーブーケ期間から家族生活への移行は、余暇活動のロマンスと多様性を維持しながら、円滑に実施するために望ましいです。
家族生活の3年目
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しばらくすると、理想的な結婚についての幻想は消え去り、配偶者は残酷な現実に直面します。経済的ニーズが高まり、住宅問題が解決されず、関係のロマンスがどこかに消え去った。
夫と妻は、すでに子供をもう1つ欲しいと思っているので、さまざまな言語で話し始めます。この時期に男性はキャリアを築き、経済的に自立する傾向があり、女性は母親として自分自身を理解する傾向があるため、意見の相違が生じます。
克服する方法？
- 誤解を招く相互主張の力は、何が救われることができるかについて議論しながら、家族の支出計画を作成することを許されるべきです。
- お互いに圧力をかけないでください：子供を持つことへの欲求は相互であるべきです。
- 今後5年間のおおよその計画を立て、「黄金の意味」を見つけ、その優先順位を決めること。
初子の危機
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人間関係の均衡が確立されると、長子は家族の中で最も頻繁に現れ、それとともに家族関係の危機が起こります。子供の誕生に伴い、夫と妻の役割を果たす配偶者は、今や新しい仕事を習得しています - ママとパパになるために。彼らはもはや互いに属しておらず、自分の時間やお金を管理していません。若い家族のための本当のテストである多くの新しい心配があります。
男性はこの時期に気分を害して気を奪われ、女性は自分自身の中に引きこもり、産後うつ病を経験します。
どのように生き残るために？
- 育児と宿題、時間の最適化、自立、そして経済的な経費の責任を明確に割り当てます。
- 家族全員で過ごす時間が増えました。旅行、ウォーキング、写真撮影、そして客を受け入れることは家族の危機と呼ばれる病気のための良い治療法です。
二重負荷危機
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子供が成熟し、出産休暇が終了すると、女性は職場に戻る必要がありますが、同時に在宅および育児に対する彼女の責任は残ります。確立された生活様式の突然の変化は、家族の危機の原因と同様に、すべての家族にとってストレスが多いです。
さらに、ドレッシングガウンで妻と会うことに慣れている夫は、着替え、髪型、そして完全なイメージを見て嫉妬し始めます。母親だけでなく若い魅力的な女性も感じた後、女性はこれまでにないほどの褒め言葉と男性の注意を必要とするため、多くの場合、彼の恐れは根拠のないものではありません。
どのように生き残るために？
- 一人一人ではなく、家族全員と自由な時間を過ごすように努めます。これを行うには、一般的な統一ビジネスを行うことができます。たとえば、巣箱の作成、お菓子の調理、休日の家の装飾などです。主なことは、強制的な関与がすべてを台無しにし、家族の危機を悪化させるだけなので、誰もが好む職業を選択することです。
- 配偶者は別居（自立生活を目的とした両親からの子供の別居）を始めるべきです。子供への過度のケアは夫と妻を背景にし、子供の発達における重要な過程を妨げます。赤ちゃんにもっと自由を与え、それによってさまざまな関係のためのスペースを解放する時が来ました。
- 特別な新婚旅行に行くことによってあなたの性生活に色をもたらしてください。
7年間の結婚または単調な危機
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家族関係の危機が発生する可能性があることから、すべての "ラッピング"が長い間完了したときに、責任が分散され、子供たちはゆっくりと成長し、その成果に満足しているようです。しかし、彼らが言うように、敵は眠らないので、関係は再び危険に陥ります。新しい混乱の理由は、過度の落ち着き、単調さ、単調さ、灰色の儀式です。今配偶者のひとりは、別居したり、横に接触したり、完全に世帯の生活に興味を失うことを申し出ることができます。
どのように生き残るために？
- 遅くまで台所で話すことは理解の欠如を排除し、必要なアクセントを置くのに役立ちます主な普遍的な救済策です。
- 関係は多様性、根本的な変化および革新の形で緊急援助を必要とします。住宅や資本の修繕、新しい場所への共同旅行、そして2回目の妊娠も変わります。
- 最初のキスの思い出、愛の宣言、デートを返すためにこの期間に悪くないです。古い絵はがきを見つけ、写真を見て、一緒に過ごした "暑い"場所に行ったことで、新しい力で抜け出して家庭生活のあらゆる危機を克服するような気持ちを与えることができます。
40代の危機
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現時点では、ほとんどの場合、両方の配偶者に中年の個人的な危機が発生します。今、一人ひとりの「私」が最初に来ます、そして家族の一般的な利益ではありません。この時点で子供が経験している困難な状況、特に青年期を悪化させ、塗料を厚くします。危険は、誰もがお互いから離れて、自分自身の中に引き込むことができるということです。この状態では、人々はアルコール、薬または他の人に安らぎを見つけようとしています。
どのように生き残るために？
- 心理学の分野の専門家の相談は歓迎されています。
- 重要な点は、これがあなたがただ生き残るために必要な一時的な避けられない現象であるという経験と理解に基づいて、危機を受け入れることです。
15歳以上の家族関係の危機または「空の巣」
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子供は大人になって家族を作り、両親と過ごす時間を減らします。この期間中、空虚感とすべてがその意味を失い、かつて明るい色が消えていったという感覚があるかもしれません。配偶者のひとりが健康を害すると、そのような感情は高まります。
どのように生き残るために？
- 長い間世界では、何か新しいことを習得して楽しんでもらうために、マスタークラスや様々なダンスクラスをマスターするために夫と妻が合同で訪問するという良い習慣があります。わが国では、比較的最近になってカップルがそのような療法に頼っていますが、その支持者のランクは年々ますます混雑しています。理由は明らかです - これは家族の危機に対処するための効果的な方法です。
- グローバルに考えてみてください。または、あなたの配偶者と再び恋に落ちて一緒に人生を楽しむか、不機嫌そうな老婦人の外観を想定して、うつ病のうつ病に突入してください。あなたが2つの州の選択の前に立つならば、最初のものははるかに魅力的に見えるでしょう。
例外なく、家庭生活の危機は容易に克服することができます。しかし、これは両方の配偶者がこれを目指して努力するときにのみ可能です。苛立ちがユーモアによって取り除かれ、憎しみが愛によって克服され、注意が怒りと絶望を軽減することを覚えている人たちにとって、どんな危機も害を及ぼすことはできません。
