催眠術の助けを借りてうつ病から回復することは可能ですか？

うつ病は短期的な気分の低下ではありません。短期的な自覚回復を期待しているため、気にするべきではありません。

この精神障害 深刻な否定的な結果をはらんで そして、合併症を排除するために治療、そして場合によっては薬物療法を必要とします。

そして、どのようにあなたは医薬品の使用を最小にするために体の蓄えを使うことができますか？ うつ病の催眠 - あなたの潜在意識が病気に取り組むことができるようになります治療法。

それは治療として使われますか？

うつ病は催眠術で治療することができますか？

現代の心理療法における催眠 中毒の治療に広く使用されています、恐怖症、行動障害、心身症、疲労感および過敏性、特にうつ病および不安。

中世の態度 これまでのところこの現象は完全には研究されておらず、私たちの体のすべての隠された可能性もあるという事実にもかかわらず、彼にとっては、異世界的で不可解な魔法的なものに関しては長い間忘却に陥っています。

一部の心理療法士によると、私たちが知覚する情報の最大80％が無意識のうちに処理され制御されています。つまり、私たちは自分が見る、聞く、感じる、感じるの20％しか知りません。同様に、私たちは決定を下し、特定の状況に対応します。

催眠トランスを使用して、スペシャリストは私たち自身が完全に意識していない原因である私たちの行動や知覚のそれらのパターンを扱うことができます。

非常に頻繁にうつ病や不安が低い自尊心、心理的外傷、自信の欠如の結果になると考えるならば、我々はその催眠術を言うことができます これらの疾患を治療するための効果的なツールです.

このビデオでうつ病の催眠セッション：

この方法の特徴は何ですか？

トランスは 一人一人の自然な状態私たち一人一人が一日を通して何度も自発的に流れます。

たぶん、私たち一人一人が本を読んだり面白い映画を見たりしている間に、テレビ番組が彼の親戚の誰かが彼を呼んでいるのか聞き取れなかったことを思い出すことができます。

負の聴覚幻覚 - 人が明らかに大きな音を聞こえないとき - トランス状態の多くの現象のうちの1つ。

それに入って、人は状況のいくつかの一面に集中します、内部経験、思い出、そして考えは前面に出ます、他方、現実の残りはもはや知覚の支配的な要素ではありません。この状態でも、学習ははるかに速く起こります。

催眠術師は人を助けるために催眠トランスを引き起こして使います 問題に集中する私たちの無意識を参考にして、うつ病の原因やその他の原因を見つけましょう。

これにより、スペシャリストはクライアントと一緒に、与えられた状況で反応する新しい方法を考え出し、無効な行動パターンや認識パターンを取り除くことができます。

言い換えれば 催眠術療法士は患者の注意を払って作業しますうつ病につながった状況を再評価するために適切なタイミングで適切な時期にそれを指示する。

同時に、患者自身の可能性、ネガを含む彼自身の経験を正しく使用する彼の生来の能力が様々な状況で使用されます。

原則として、これらの能力は十分です。 うつ病で幸福を著しく改善します それを引き起こしたストレスの多い状況を克服するために必要なスキルを開発する。

使用の適応と禁忌

トランスは人間の自然な状態なので、 催眠うつ病の禁忌はありません.

トランス状態では、人は多くの前向きな感情を得ることができ、新しい経験を得て、回復することができます - これらすべてが、うつ病に対処し、その流れを促進するのに役立ちます。

例外は 催眠術へのバイアスそのように、他人に「自分の意識を委ねる」ことへの恐怖、トランス状態での自分自身の反応への恐怖、催眠術療法士は彼が内的に同意しない人を鼓舞することはできませんがこの提案は拒絶されるでしょう受け入れられない。

トランスに入るための戦術と方法

催眠トランスに入るための戦術はたくさんあります、そして各人のためのそれらの有効性は異なるでしょう - この点に関して、専門家はしばしば特定の場合にどれを適用するかを選びます。

最も一般的に使用されている方法は次のとおりです。

直接の提案。そのような提案は、彼の権威を使って催眠術療法士がトランスに入るための即時の命令を与えるとき、権威主義的な、指示催眠術で使われます。さらなる研究もこの原則に基づいています - 催眠術師は患者によって実行される命令を出します。
このテクニックは提案をしがちな受容的な人たちにはうまくいきます。
任意の主題への固定 - 振り子、催眠術師の手など。同時に、患者の注意が上記の目的に向けられ、それと並行して必要な提案がなされる。想像上の主題に注意を向けることも可能です。
「混乱」の方法 催眠トランスへの入力のこの方法は、人が催眠術師が引き起こす認知過負荷の状態から抜け出す必要性に基づいています。同時に、例えば、それらはいくつかの陳述と呼ばれ、その各々は個々に患者が同意することができるが、一般的な文脈ではそれらは互いに矛盾する。これは患者を混乱させ、どういうわけか理解できない状況を解決する必要性を引き起こします。この時点で、専門家とトランスに入るために必要な設定を与えました。
パターンブレイク この方法では、催眠術師はパターン化された行動パターン（言語的でも非言語的でもよい）を選択します。例えば、ハンドシェイク、挨拶 - 私たちが「機械で」行うこと、そして他の人から同じ反応を期待する - 患者に混乱やトランス状態を引き起こす不適切な行動。その後、必要な提案がなされます。
年齢回帰 この方法は、患者の過去を参照したい場合に特に効果的です。同時に、催眠術師は、私たちが毎日行う行動に言及します - たとえば、私たちは夕食をとり、すべての日は互いに似ていると述べられています - 月曜日は土曜日、水曜日は金曜日、別の週は6月、3月は5月です。 2月 - 毎晩夕食をとりますが、大晦日の夕食は年ごとに開催できます。それから、重要な日付、例えば、それによって記憶がより早い期間に移される患者の誕生日 - 小児期まで、そしてその後治療の仕事が始まるまで - が言及される。

原則として、良い専門家は彼の兵器庫に様々な同様のテクニックを持っていて、そして彼の患者の性質と気質に応じてそれぞれの個々のケースでそれらを選択します。

作業ステージ

催眠術のセッションでは、次の段階が区別されます。

ラッポットのインストール。仕事をするとき、催眠術療法士は最初に良い親密さを達成するべきです - すなわち、患者との適切な接触、彼との相互理解のレベルと自信を確立するために。患者設定の採用、会話中の姿勢のミラーリング、呼吸の調整など、同様の方法が多数あります。そして、信頼関係が確立された後にのみ、次の段階に進みます。
トランス誘導。この段階で、専門家は、技術のうちの１つを使用して患者をトランス状態に入れ、また何らかの方法でトランスの深さを決定する。
治療の仕事。トランス誘発後、うつ病の原因に関する直接的な研究が行われ、効果的な行動パターンが解明され、患者はしばしばリラックスし、自分自身の想像力や記憶を使って前向きな感情を受け取ることを学びます。この作業の過程で、催眠術後の提案、つまり患者が催眠術を終えた後に使用する設定も与えられます。
出口トランス。必要な作業が終わった後、催眠術療法士はトランス状態を去るように提案し、患者の安らぎの感覚をモニターし、そして必要ならば、次のセッションを割り当てる。