心理学

3つのヒント:どのようにして問題を心配するのをやめるか


心配する方法


率直に言って、この記事の著者は楽観主義者です。しかし、この世でのポジティブはどうですか?私達は落ち、私達はあるレッスンを受け、私達は上昇しそして進む。それが法律です。それぞれを詳細に説明して問題を悩ます時間はありません。
しかし時々、人は一箇所に行き詰まり、沼の車のように憂鬱から抜け出すことができません。そんなに待って海のそばで天気を待つのはお勧めできません。危機、不況をうまく克服するためのいくつかの秘訣。

あなたの道を行きなさい


「自分が大多数の側にいることに気付いた場合、これは変化の時が来たという確実な兆候です...」 - Mark Twain
あなたが思うことをすることはとても重要です。他の人の決定を使用する必要はありません、あなたは他の人の命令に従うことはできません。それはそれは私たちの人生ではないからです。それはむしろ異星人です、他の人の人生は恐れます。あなたの言うことを持って、あなた自身の道を進んでください。誰もがあなたを変えることを許可しないでください。
はい、あなたはまだ少し経験があるかもしれません、しかしあなたはそれをさらに得るでしょう。友人や親戚のアドバイスを考えてみましょう。でも自分で決めてください。あなたに決めさせてはいけません。自由はあなたの権利です、あなたの心、魂に耳を傾けてください。あなたの道を進んで、あなたは群衆から切り離されて、あなた自身の独創性を創造します。

あなたに影響を与えたことがないものは何でも心配しないでください。


幻想は私たちの敵であり重大な過ちです。彼らはあなたを荒廃させます。空の経験は無価値です。あなたが知っている、あなたは大統領ではないので悲しみはどういうわけか非論理的です。キャリア、友達、家族という、本当に重要な質問についてよく考えてください。不要なものはすべて捨ててください。
「我々全員が湿地に襲いかかった、しかし我々の何人かは星を見る。」 - オスカーワイルド
私たちの気分は私たち次第です。私たちが悲しいならば、晴れた春の日は私たちにとって悪いように思えるでしょう、そしてあなたが幸せであれば、それから暗い秋さえあなたのためにその年の最もよい時期になるでしょう。ですから、周りのものすべてに対する前向きな姿勢が重要です。世界は理想からかけ離れている、それをより簡単に扱う。
世界をそのまま受け入れる

問題に直面し、混乱し、受け入れ、その存在を認めます。やること、人生は時々私たちに試練を投げかけます、しかしこれの実現はあなたが困難を克服するのを助けるでしょう。時にはそれはそれらに対処するのではなく、特定の問題に注意を払わないことがさらに良いです。例えば、なぜあなたはバスの中で空の紛争が必要なのですか?あなたが無視されたり、誰かがあなたと話をしたりしないのであれば、時間が経てばすべてがうまくいくと信じてください。