残念ながら、ほとんどすべての人が人生で少なくとも一度は誰かと別れました。休憩の理由が何であれ、誰もがそれを正しく実行できるわけではありません。そしてそれは正しく分け離すこととはどういう意味ですか？もちろん、これは互いの尊重を維持することを意味します。
けんかやスキャンダルを伴わずに別れをすることはより適切であり、涙やかんしゃくを伴う休憩ほど痛くないでしょう。それで、彼とあなた自身に心の傷を与えないように、どうやってあなたの愛する人と別れるのですか？
解散したい理由を自分で理解してください
関係を断ち切るという漠然とした欲求は別れの理由ではありません。あなたが破る準備ができているならば、あなたはなぜあなたがこれをしているのかを明確に理解しなければなりません。
次の質問に答えてください。
- 私たちの関係を妨げるものは何ですか？
- なぜ私はこの人に満足していないのですか？
- 私のパートナーの何が私に合いませんか？
- 私は一生この人と一緒にいたいですか？
いくつかの理由があるかもしれませんが、それらはすべて十分に重いはずです。あなたは別れはあなたがその中でルールを再生または変更することができるゲームではないことを理解しなければなりません。関係を断ち切るかどうかを決定するときは、後悔しないように、なぜこれを望んでいるのかを理解する必要があります。
しっかりとした、情報に基づいた決断をする。
最も難しい仕事は、最後の決断で自分自身を確立することです。愛する人との関係が一度に消されて記憶から取り除かれることができない感情、記憶、感情および経験の塊であるという事実のためにこれをすることはしばしば非常に困難です。
もちろん、解散したいというあなたの願望の理由にもかかわらず、あなたの中には人のあたたかい思い出が残っているので、あなたは決断の正しさを疑う可能性があります。
あなたの愛する人と別れるために、あなたの決断に完全に自信があるようにしてください。疑問がある場合は、後で会話を延期して感情を整理することをお勧めします。
別れの仕方について考える
あなたがあなたの愛する人と別れる方法はあなたの過去の関係を反映することでしょう。さらに、あなたのパートナーの気質がここで重要な役割を果たします。彼がこの不愉快なニュースにどう反応するか想像してみてください。
- あなたのパートナーが穏やかな、十分な人であるならば、最良の選択肢はあなたが私に点を打つでしょうその間にプライベートで話すことでしょう。それはあなたの愛する人に対して正しいと敬意を表します。
- あなたのパートナーが攻撃的になりがちな人、彼の感情を制御する方法がわからない人は、それから公共の場で一般的に彼に会うことをお勧めします - あなたの気持ちや考えを説明する手紙を書く。だからあなたはあなたの側に起こりうる攻撃から身を守ることができます。
決して電話やSMSメッセージを介して人々と別れてはいけません：それは相手だけでなく彼自身に対しても失礼です。決断を下し、それを実現させる責任を担う勇気を持ってください。
怒りなく誠意をこめて話す
通常の関係に参加するためには、説明の間あなた自身を手にしなければなりません。あなたのトーンを見てください：それはできるだけ滑らかで、自信を持って、冷たいではないが、暖かすぎてはいけません。
告発や侮辱行為で会話を始めないでください。関係においてあなたに適さないもの、そしてなぜあなたが彼らを止めたいのかについて、最も誠実に話すようにしてください。あなたの言葉に否定的な言葉は確実に相手からの反応を引き起こすでしょう。ですから、あなたの会話をスキャンダルに変えないように、煮沸しないようにしましょう。
何らかの理由であなたが本当の理由を表明したくないのであれば、それに代わる重要なものを見つけてください。
関係の更新に誤った希望を与えてはいけません
自分の最愛の人を傷つけたくない人もいますが、現在の状態を装飾している人もいます。物事が変わる可能性があることを望みます。この良い意図は、分離の痛みを軽減するはずですが、パートナーの苦しみを長引かせるだけです。会うたびに作品を切り取るよりも、関係を一度破ったほうがいいです。あなたが本当に去りたいのであれば、あなたは関係を再開する機会を与えるべきではありません - これは何にもつながることはありません。彼らが言うように、あなたは二度同じ水に入ることはないでしょう。
切り落とさないで
あなたが爆弾の効果を最小にしたいならば、あなたは突然分離を実行するべきではありません。あなたの態度が変わったと人が推測し始めるように、まずあなたのコミュニケーションを最小限に抑えるようにしてください。しかし、これも遅らせることはできません。あなたがまともに話そうとしない時間が長くなればなるほど、あなたは人にもっと多くの苦痛をもたらします。
パートナーに感謝します。
肯定的なメモを読み終えるには、常にあなたの心の中に住んでいる瞬間、彼があなたに与えてくれた幸せの瞬間にあなたのパートナーに感謝の気持ちを伝えてください。これはあなたの言葉によって引き起こされる可能性がある苦味や憤りを軽減するのに役立ちます。
友達との滞在を申し出る
これがあなたに受け入れられるならば、あなたのパートナーに友情を続けるように勧めてください。誰もが過去の苦情を許すことができるわけではないので、元恋人同士の間のこれは非常にまれです。
ただし、相互の同意を得て参加している場合は、特に一般的な子供、利益、または社会的環がある場合は、フレンドリーな方法でコミュニケーションを続けてください。
時間がかかる
どんな関係でも、結局、どれほどひどいことでも、空虚感を形成します。喪失感に悩まされず、何が起こったのか心配しないようにするために、相手を逃さないでください。、新しくて便利な何かであなたの時間をかけてください：
- コースに申し込む。
- 車を編む、引く、または運転することを学ぶ。
- 友達ともっと過ごす。
- 仕事に飛び込む。
- 旅行に行きます。
あなたのパートナーの反応がどうであれ、あなたの意見にとどまります。挑発に屈したり、人を後悔したりしないでください。誰もがそれが簡単になると約束したわけではありません。しかし、あなたがこの決断をしたので、尊厳を持って行動するようにしてください。
