ストレスとうつ病

激しいうつ病 - それは何ですか、そしてどのように治療しますか?

激しいうつ病 - うつ病の古典的な症状 - 絶望感、疲労感の増大、作業能力の喪失、および周囲のすべてへの関心 - の両方を特徴とする一種のうつ病性障害。

興奮は運動活動の不適切な増加であり、それには不安、恐怖、そして感情的な覚醒が伴います。この症状は病気の構造を導いています。

病気の原因

激しいうつ病の主な原因:

  1. 心理的ショック、慢性または急性ストレス:親愛なる人の死亡または重い病気、離婚、失業、寝たきりの人の世話、重い病気(例:癌)、暴力または系統的な再発を伴う急性の1つのエピソード、問題および作業負荷の増加、有毒環境の悪影響批判、屈辱、切り下げの問題)
  2. 中年の危機 それは成人期に、人が老年がそれほど遠くないと気づき始めたとき、そして彼が彼の青春期に成し遂げることを夢見たことすべてが成し遂げられなかった時に、発達する。この期間中に、多くのことを再考し、新しい優先事項を見つけ、自分自身と状況を受け入れなければなりません。

    危機時の憂うつな気分は普通ですが、時にはもっと深刻なものに変わることもあります。

  3. 経済的な困難 資金の不足は人を制限し、特に友人や知人の輪の中の人がより繁栄して成功している場合、彼を劣った気分にさせます。
  4. パーソナリティ機能 うつ病は、自尊心が低く、批判に過度に敏感で、精神障害を発症しやすく、不安で疑わしい人に影響を与えます。
  5. 体の病気 甲状腺機能亢進症(甲状腺機能低下症)、高血圧、冠状動脈性心臓病、悪性および良性の脳腫瘍などの一部の身体的疾患には、しばしばうつ症状が伴います。したがって、うつ病の症状が現れたときには健康診断を受ける必要があり、それが身体的な病気に関連していないことが明らかになったら、心理療法士に連絡してください。
  6. 孤独。 ほとんどの場合、長期的な孤独感、特に高齢者は、人間の精神に悪影響を及ぼし、うつ病の原因の1つになる可能性があります。
  7. 人生の変化 人生で起こり、人生を再考し、新たな優先事項を探すことを要求するような劇的な重大な変化(否定的なだけでなく、肯定的または中立的)も、憂鬱な症状の出現につながる可能性があります。例えば、定年退職は通常の在宅勤務の枠組みから人を引き離し、彼は一人で一人にされ、管理するのが難しい多くの自由時間を得ます。

    以前は活発な活動で溺れていた彼の経験が前面に出て、うつ病が発生します。

リスクグループには以下が含まれます。

  1. 中高年の人々。 激しいうつ病は、青年や若者には一般的ではありません。ほとんどの場合、それは中年の危機に達したか、それを乗り越えた人に発症します。
  2. 女性たち 女性では、彼らの精神の性質により、うつ病は男性よりも頻繁に発症します。
  3. 大都市に住んでいる人。 鬱病性障害は、田園地帯に住む人々ではより少ない頻度で起こる。なぜなら、より静かな生活があり、豊富なストレスとは関係がないからである。

症状と徴候

このタイプのうつ病に内在する主な症状は以下のとおりです。

  1. 攪拌 いつでも部屋を歩き回ったり、手を振ったり、自分のいる位置を変えたり、走ったり、煩雑になったり、本格的な会話をするのは困難になります。この間、彼の思考は正しく機能しません。

    彼が彼自身を制御することは困難である、それでこの症状はどんな状況でもそれ自身を明示することができます。

  2. 連続アラームの存在 疾患の発症の初期段階では、それは中程度に発現されるが、後に著しく増加する可能性がある。人は悪いことの予感を心配し、起こり得ることについての考えを表現し、そして場合によってはトラブルをもたらす可能性のある行動や行為から愛する人を思いとどまらせようとします。
  3. 言語障害 患者の発話が変わり、意味がなくなり、文章が短くなり、そして同じフレーズを何度も繰り返すことができます。彼は彼の内なる感情に焦点を当てているので、彼との会話において、彼の不合理な不安に関連した主題は絶えずスリップします。
  4. ブラッド。 これは一種の思考の侵害であり、そこでは人は彼の内部の不安や経験と密接に関係している、首尾一貫しない、非論理的な声明を出します。興奮性うつ病の患者では、Kotarせん妄がしばしば観察されますが、これは幻想的な心気症の声明を特徴としています。たとえば、ある患者は、ワームが自分の脳を這う、または実際には死んでいると述べているかもしれません。あるいは、世界が危険な感染によって窮地に陥っていて、人々が内部で腐敗し、すぐに全員が死んでしまうのです。妄想妄想、迫害妄想など、他の種類の妄想もあります。
  5. 憂うつなラプタス。 これは感情的な発生であり、その間に、自分がしていることを正確に認識していない人が自分自身に危害を加えようとしているため、不安や絶望を表しています。この間、彼は自分自身を傷つけようとしたり、自分自身を殺そうとしたり、泣いたり、床を転がったり、部屋を走り回ったりすることがあります。

    興奮性うつ病が発生の初期段階にあるとき、憂うつ性裂孔はそれほど顕著ではなく、指を壊すことで現れます。

うつ病に特徴的な他の症状は以下のとおりです。

  • 無関心;
  • 体性異常(頭痛、胃腸管の機能障害 - 便秘、下痢、鼓腸、痛み、吐き気、 - 衰弱、血圧低下、めまい、心臓の痛み、頻脈、効力障害、月経周期の中断)。
  • 睡眠障害(不眠、ぎくしゃくした睡眠、昼間の眠気、睡眠は疲労感を取り除かない)。
  • 重度のうつ病、うつ病。
  • 少しの努力で悪化する、絶え間ない疲労感。
  • 空虚、絶望。
  • 無価値感。
  • 人生が無駄だったという感覚。
  • 減量、または逆に体重増加。
  • 食欲で精神的状態を改善しようとしている人が食欲を失ったり、強化したりしているので、たくさん食べます。
  • 自殺念慮、意図、自殺を試みる。
  • 自動攻撃(自傷の痛み - やけど、引っかき、皮膚の穿孔、髪の毛の引っ張りなど)。
  • 涙;
  • 過敏性、さらには攻撃的、さらには不合理です。

一連の非特異的な症状は、患者の個々の特徴によって異なります。

合併症とその結果

うつ病が長期間治療されない場合は、 彼女は悪化しています、患者の性格に悪影響を及ぼし、強迫観念、不安、パニック障害などの他の精神疾患に加わる可能性を高めます。

また、他の身体的または精神的な病気と同様に、高度な鬱病は治癒がはるかに困難です。

病気が進行するにつれて、症状は悪化します例えば、最初は適度に現れたメランコリックなラプタスは、より顕著になるかもしれず、そして生命と健康に深刻な脅威をもたらすでしょう。

うつ病は、人間の精神だけでなく、彼の体の健康にも影響を及ぼします。 40〜50歳以上の人への影響は特に強いです。

それは慢性疾患の経過を悪化させ、消化管、心血管、内分泌、神経系の疾患の原因の一つとなり、アルツハイマー病、認知症、脳卒中、心臓発作の可能性を高めます。

診断

興奮性うつ病の症状の下で 深刻な身体病理が隠れている可能性があります甲状腺機能亢進症、脳の良性および悪性新生物、血管性痴呆など。

したがって、自分の肉体的健康が自分の精神的健康に影響を及ぼさないように、憂鬱な症状のある人をスクリーニングする必要があります。

その後、彼が心理療法士または精神科医と話すことが重要です。 テストに合格するそれは彼らによって提供されるかもしれません。その中には:

  • ベックスケールとズンスケール、うつ病のレベルと特徴を評価することができます。
  • スピルバーガーの警報スケール。
  • 患者の心理感情的状態を反映するラッシャーカラーテスト。
  • 警報の規模ShihanとZung。

認知能力がどのように機能するかを示すテストも実行できます。その後、診断が行われ、治療方法が決定されます。

治療

心理療法的治療が成功し、その男性がすぐに気分が良くなったため、任命される それはうつ病の症状をブロックします。その中には:

  • 抗うつ薬(プロザック、クロミプラミン)。
  • 鎮静剤(マザーワートチンキ剤、ノボ - パシット)。
  • 神経弛緩薬(ハロペリドール、ドロペリドール)、ただし、顕著な妄想状態の存在下でのみ。
  • ベンゾジアゼピン(ジアゼパム、クロナゼパム)。

しかし、心理療法の助けがなければ、薬物療法は一時的な効果しかありません。

激しいうつ病の治療では、次のものを使用してください 心理療法分野:

  • 認知行動療法
  • 芸術療法
  • 催眠療法
  • ゲシュタルト療法
  • 心理療法
  • 実存療法。

心理療法士は患者を助ける 状況を再考し、さまざまな側面からそれを見て、回避方法を見つけます。彼はまた、うつ病の症状に対処し、活動の強みを見いだすよう彼に教えます。

中高年者は心理療法に懐疑的であるかもしれません、そして、それらが例えばセラピスト、心臓病専門医、外傷専門医と同じ医師であるという考えを彼らに伝えることを試みることは重要です、単に人間の精神と人格の分野で働きます。

  1. 人生の例を挙げなさい:一連の治療を受けたことで、はるかに気分が良くなった、なじみのある人々について話す。
  2. インターネットでテストを受ける申し出例えばZungやBeckのスケールです。テスト結果によれば、ある人が専門家を訪問する必要があることに気付いた場合、それは彼を納得させることができます。
  3. 資格のある心理療法士を探す そして彼が自分のサイトを愛する人に見せ、彼がその情報に精通することができるようにする。
  4. 心理療法、うつ病、不安についての記事を表示する。人が自分に何が起こっているのか、そして心理療法士がどのように働いているのかをよりよく理解できるように。
  5. 精神病院の人をうつ病で強制的に閉鎖する人は誰もいないことを説明する。 このやり方は長い間姿を消しました。

理学療法(光療法、睡眠療法、ハイドロセラピー)、マッサージ、理学療法が効果的です。

うつ病を興奮させたことのある人への実用的な勧告:

  1. スポーツをする。あなたは古典的な運動が好きではない場合は、ヨガやレースウォーキングをすることができます。身体活動は身体的および精神的状態に有利​​に影響を及ぼし、喜びホルモンの産生を誘発し、免疫力を向上させる。
  2. その日のモードを調整します。 起床して特定の時間に就寝することが必要であり、特に老年期には、少なくとも1日7-8時間寝ることが重要です。
  3. より頻繁に新鮮な空気の中を散歩してください。 散歩はあなたの幸福にプラスの効果をもたらし、あなたにさらなる肉体的運動を与えるでしょう。
  4. あなたの食事療法を変えなさい それは十分な栄養素を持っているように。例えば、ビタミンB 12の不足は、特に高齢者において鬱症状の発症を引き起こします。
  5. 定期的にコミュニケーションをとる 親切で温かいもてなしをする親しい人たちと。
  6. 事業を行うそれは喜びをもたらすか、前にそれをもたらします。

予防

うつ病のリスクを完全に排除することは不可能ですが、推奨事項を順守することでそれを軽減できます。

  1. 中年の危機の間は、自分自身を落胆させないでください。 必要ならば、心理学者に相談して、この困難な時期を乗り越えるのを手伝ってください。
  2. あなたの精神的な幸福を聞いてください。 それが変化して、あなたが落ち込んで疲れを感じ始めたならば、それは悪化を防ぐために間に合うように病院に行くことが重要です。
  3. 十分な休息をとり、よく食べなさい。 定期的な睡眠、十分な休息、良い食べ物は時々うつ病を発症するリスクを減らします。

適切に選択された薬と組み合わせた現代の心理療法 ほとんどの患者を助けることができますうつ病を患っている人でも無視している状態にあり、治療が早ければ早いほど、その人は幸せで落ち着いていると感じます。

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