キスを学ぶ方法 - 6実用的な推奨事項

最初のキスは忘れがたいです。実際には最もぎこちなさが記憶されていますが、これは失敗の可能性についての経験です。このイベントの前に、なぜ人々はそんなに心配しているのですか？あなたの制約を克服し、そのようなステップを決める方法は？そして最も重要なこと - キスする方法を学ぶには？

初めてのキスの仕方

恐怖の最大の原因は何か悪いことをする能力です。しかし、恐怖の各理由もその元の基礎です。ほとんどの場合、それは最大の複合体に関連付けられています。そのような考えによる失敗を恐れている人がいます。

「彼らは辞め、拒絶し、一人にしておくことができる」 （孤独の恐れ、痛みを伴う愛情）
"彼/彼女は私が失敗したことをみんなに言うでしょう" （世論への依存）
"彼/彼女は私が不器用であることを知るでしょう、彼女は私を笑い始めます。" （自尊心が低い）。
「私はすべてを正しく行うことはできません。私の動きには不正確さ、間違いがあるでしょう。まだ経験が少ない」 （過度の完璧主義）
"後で誰も私にキスをしたくない" （将来への恐怖、誇張、不健康なマキシマリズム）。
"私は笑ったり、泣いたり、奇妙に、反発的に振る舞い始めます" （感情の拒絶、抑制の代わりに抑制）。

深刻な問題を解決するには、心理学者に頼るのが良いでしょう。しかし、彼らがプロセス、感情を楽しむことを妨げないという経験を減らすために、それはまだ専門家の助けなしに可能です。

あなたの恐れを克服する方法

従来、私たちは恐怖に対処する2つの方法を区別することができます。それらのそれぞれは一つずつ効果的ですが、組み合わせでそれらはさらによく機能します。さらに - これらの方法の基本原理。

物理的

呼吸への集中。ストレスの多い環境では、人は表面的に断続的に呼吸を始めます。彼が深呼吸を回復しようとするならば、それは彼にとってより簡単になるでしょう。
ブロック削除。緊張は腹筋の緊張を引き起こし、それらのけいれんを引き起こします。このため、不快な感覚があります（「胃を吸う」、吐き気、胃のゴロゴロ、膨満感）。それらを避けるためには、ちょうど肋骨の下の中心のポイントを緩めなさい。
振戦の減少。手のひらを振ることおよび／または発汗することは、興奮状態の頻繁な徴候である。この現象のレベルを減らすために、あなたは数秒間あなたの手を、あなたの指をできるだけ大きくしてからそれらを急激にリラックスさせることができます。
吃音との戦い。彼の情熱はしたくない前に、つまずく、場違いに何かをつまずくまたは吃音。したがって、各回答の前に半分から2秒待つのが良いでしょう。脳が情報をグループ化して適切な応答を形成するには、これで十分です。

心理学

対話者の考え。これが最初のキスであれば、それはそれからパートナーにとってもエキサイティングです。そしてこのビジネスの経験豊富な人にとっても。カップルも混乱していて心配しているという事実を理解するのに十分であり、そしてそれはより簡単になるでしょう。
結果を受け入れる。多くの場合、頭の中にある恐怖は、実際よりもはるかに大きく、そしてもっと恐ろしいことになります。あなたはあなたの恐れについて考え、それらが致命的ではないことを確かめることができ、そしてそれらのための時間はその実行を止めることはありません。
認識。短いフレーズ「私は少し心配です」は、緊張を和らげるのを助けます、そして、両方の恋人のために。多くの人がそのような率直さをとても良いと考えています。これと同じ誠実さによって、他人を開放し、自信を示し、一般的に近づくことができます。
自信。最も難しい、しかし最も効果的な方法は自尊心を高めることです。自分を愛するということは、ストレスにもっと簡単に応えることです。適切な自己認識への道は長く厄介です。しかしながら、たとえ試みても、この方向への小さなステップは顕著になるでしょう。

恐れがどこから来るのか、そしてどのようにそれらに対処するのかはすでに明らかです。しかし、どのようにキスのテクニックを学ぶのですか？言葉による説明は必ずしも明確ではありません。さらに、時には彼らはさらに混乱しています。それでは、この芸術をどのように捉えることができますか？

キスを学ぶ方法

ビデオを見る

この場合の豊富な知識は、 YouTube。「キスする方法」という要求を駆動するのに十分 - そしてサイトは何千ものビデオのヒントを与えるでしょう。 プラス コマーシャルではキスがほぼ断面図で近くに示されているので、その明確さにおけるそのような方法。そのような描かれた3Dグラフィッククリップもおそらく存在しますが。

メイン マイナス - 練習不足、触感。しかし、次の推奨事項に頼ることでこれに対処するのは簡単です。

経験豊富な友達から助けを求める

年上の兄弟、姉妹、すでに「経験豊富な」友人が救助に来ることができます。カップルとのキスを詳細に説明してもらうだけで十分です。「教師」が他の人と何の関係もない場合は、少なくとも唇、舌の基本的な動きを示すためだけに使用します。

より良い 聞かないで 自分でテクニックを見せる。これはもちろん経験に追加されますが、最初に、初めての美しさが蒸発し、次に、それは厄介になり、それから友人や知人の目を覗くことは困難になります。

指を使う

この手法は非常に単純で実用的ですが、非常に効果的です。 手続き:

人差し指と中指をまっすぐにしたままにして、残りの部分を手のひらに曲げます。
指を横に少し伸ばします - ほんの少しだけ、指と指の間にわずかに隙間があるようにします。
軽いキスをしながら練習します。皮膚を軽くなめて、唾液が残っていないことを確認します。
パートナーの動きを真似て、唇の上で指を優しく閉じます。
2本の直線の間でサムクッションをかろうじて押すことは、訓練する舌の先端の「モデル」です。
これで十分でない場合は、もう一方の手の小指を曲げて親指の代わりにそれを使用して、舌の幅を模倣するように曲げの程度を調整することができます。

この方法は、理論と実践を含み、独自に実行され、絶対的なアプローチを必要としないため、優れています。想像力の低下、努力のつまみ - そしてすべてが判明します。

適切な製品を活用する

最も一般的な、まだ「祖父」の方法は特に尊敬されています トマト。しかし、この果実の皮 似ていない 唇にそれは滑らかです、唇が荒いことができますが。皮膚はトマトを横切って容易に滑りますが、なめていない場合は、本物の唇との接触で擦ると、互いにくっつくことがあります。

これに基づいて、それは熟したジューシーを使用することをお勧めしますもも。それは粗く、外側と内側がより柔らかく、粗い動きに対して脆弱であり、そしてまだ小さな種子または種子を含んでいない。小さな切れ目を噛み切って、開いた口のように見える小さなノッチを形成するのに十分です。

主なもの - 無理をしないでください。

鏡の前で練習する

キスはかなり密接な連絡を必要とするので、パートナーは行動の全体像を見ることができないでしょう。しかし彼は 気づくでしょう 顎の動き、頭の傾き、表情全般。

表現を「私は世界で最もキスしやすい人です！「そして違います」これが初めてのなんてホラーなのでしょう。今かすかな秋！鏡の前で練習できます。

まず、スキルは目を見開いて研ぎ澄まされるので、あなたはすべてに従うことができます。そして、アクションがほぼ自動になると、目が閉じ、実行されたすべての手順が「盲目的に」再現されます。

自然に頼る

時々十分に簡単 状況を手放す そしてその出来事がそれ自体で起こるようにしなさい。反射神経は基底を促します、それからあなたはただペアの動きに適応するか、単にそれらをミラーリングし始める必要があるでしょう。

このステップが重すぎると思われる場合は、おそらく最初のキスが良いでしょう。 延期する。そして、パートナーとの親密な交流に時間を費やすことができ、激しい扱いにくい期間を乗り越えることができます。このような重要なロマンチックなステップを決定するためのこのようなマイルストーンの移行後は、はるかに簡単になります。

最初の試行が失敗した場合の対処

人生が終わっていないことを理解する太陽はまだ昇って沈み、地球は同じ方向に向きを変えます。しかし、不愉快な感情を一人で、あるいは親友/親戚/犬と一緒にやり取りする方が簡単です。
責めないで 再試行についておそらくすぐにまたは同一人物でさえないかもしれませんが、すべてが判明するでしょう。一年後、それほど早くはないにしても、この出来事の回想はほんの微笑を引き起こすだけです。
分析する何が悪かったのかたぶん問題は経験不足か不注意です。そして時々失敗の理由はパートナーとの同じ経験の欠如です。
反応を思い出してください カップル。誰かが率直に楽しくなり始めたら、そしておそらくこの笑いで、彼は彼自身の複合体をカバーしようとしました。相手がキスをするように励まし、安心させ、または継続的に試みるならば、すべてがそんなに悪いわけではありません。彼に再び会うために勇気を得ることは最善の解決策です。

この記事では、キスをする方法、神経質な状況で何をするかについて説明します。しかし、最初のキスに関する話はたくさんありますが、違います。誰かがこの芸術を何週間もかけて研究してきましたが、それでも罠です。そして誰かがそれについて全く気にすることはなく、ただ彼の人生で最もロマンチックなイベントの一つの前で起こる楽しい興奮を楽しんでいます。結局のところ主なことは技術ではなく、愛好家の間で生きている感情です。