男は社会的な生き物です。何世紀にもわたり、人々は自分たちが一族、一族、コミュニティの一員であると感じながら住んでいました。そして家族はしばしば一族やコミュニティを結ぶために作られました。今日、世界は近づいていますが、孤独感はますます目に見える形になっています。しかし、窮屈な世界で孤独を取り除くにはどうすればいいですか？
なぜ私たち一人ですか？
あなたが孤独を取り除く前に、いくつかのことを理解してみてください。まず第一に、現在の混乱は現代生活の快適さから生まれました。それはもはや自然の残酷な力に抵抗する必要はなく、それは団結する必要がないことを意味します。そしてここでは、人が卑劣な存在ではないことが明らかになります。家族の研究所はおそらく人為的に作られたので、どんな関係でも、関係に対する必要性も、1つのサイズに合わせるべきです。私たちの祖先は、近隣のコミュニティや部族と友達になるために、もう一人の労働者を家族の中に入れるために、彼らの財政状況を改善するために結婚しました。愛は後で来ました。今日はすべてがより複雑ですが、ペアを見つけることができない人々がたくさんいます。
この場合の孤独の理由は、王子への期待、あるいは単に関係に取り組むことへの不本意、そして何も二度と出ないことへの恐怖、そして男性の欲望：結局のところ、家族は高すぎる...
実際、私たちは本当に孤独を必要としています。多くのことが私たち自身と一人で経験される必要があります、自己開発のために時間が必要です。しかし、テレビ番組を見たり、人々とコミュニケーションをとったり、愛を築くためにインターネットで無駄な登山をするのを好む場合、この孤独は非生産的です。ここであなたは彼と戦う必要があります。
自分を占領する
あなたのために面白いどんな活動でもあなたのすべてのあなたの自由な時間を取るようにしなさいそしてそうすればあなたは単にあなたが一人であるとさえ考えさえする時間が決してないだろう。そしてこれが集団的な職業ならば、あなたは間違いなく多くの志を同じくする人々を持つでしょう。
また、より頻繁に環境を変えるようにしてください。もちろん、ショーを見ながらずっと過ごしたり、家で仕事をしているときはとても楽しい時間を過ごすことができます。しかし、もしあなたがカフェや公園で仕事をしようとしたら？
どこでも志を同じくする人々を探します。きっとあなたは何かに魅了されていますが、これにも興味を持っている人がいます。映画？読む？歌う？同僚の間で同じ興味を持っている人々、あなたと同時にジムに行くそれらの人々を探してください...おそらくあなたは新しい友達か愛する人を持つでしょう。しかし、あなたが孤独であるという理由だけで、あなたを操作したり、単に悪い知人を作ったりする人々と混同しないでください。
近所の人に感謝する
私たち自身が私たちの経験を分かち合うことを恐れていることが多く、これが彼らが寂しい理由の一つです。それは価値がないです。あなたから何マイルも離れた所に住んでいる友人、またはあなたがあなたの子供時代に悩みを共有していたあなたの兄弟にあなたに起こっていることすべてをちょうど伝えなさい。あなたはすべてを話すことはできませんが、あなたが共有する準備ができているものだけを話すことができます。人々はきっとそれに感謝します。
インターネット上で念頭に置いて兄弟を探す
ソーシャルネットワークでは、あなたの好きな映画、作家、漫画、テレビ番組、クリエイティブグループに捧げられたグループがあります。さらに、彼らは実際の生活の中で会議やパーティーを開催しています。これに参加して、会議の動機をつくりましょう。それは常にデートであり、常に「あなたの」人を見つける機会です。どこかに行って招待されるのを待ってはいけません。
4本足の友達を探す
1つは理想的な友人であり、抗うつ薬であり、2つ目は、他の犬の飼い主と公園を散歩するのであれば、間違いなく一人でいることではありません。頻繁に、友好的な歩くグループおよび家族は犬の散歩区域で形作られる。しかし、だらしない友人があなたの人生から人々を強制しないように対処するだけです。これはまれですが。そしてもっと。あなた自身を超高価な犬小屋で哀れな犬に連れて行かないでください、あなたはお金のために友達を買いません。それは避難所に行くことをお勧めしますそして友人はあなた自身を見つけるでしょう、そしてあなたは親切な存在への孤独を取り除くのを助けるでしょう。
近所の人について考える
孤独はしばしば利己主義と強く関連しています。いいえ、あなたは自分自身に飛び込む必要がありますが、あなたを必要とする何百、何千という人々がいます。ボランティア組織に参加し、ホームレスのための病院や食堂を助け、同じ動物保護社会と孤独がそれ自体で溶けていくでしょう。あなたが必要としていること、そして特別養護老人ホームや赤ちゃん、そして多くの病院で、あなたが必要としていることを知っていてください。そのような活動は常に最も近い感情的なつながりを確立するのを助けて、満足をもたらします。そして、あなたのおかげで、苦しんでいる弱った老人や子供たちはそんなに寂しくないでしょう。だから世界の孤独はもう少し少なくなるでしょう。
トレーニングと心理学の実習クラブに参加する
あなたが一人ではないことを知ってください、そして人々がそのようなイベントに行くならば、彼らはあなたが助けを必要とするより少なくありません...そしてさらなるコミュニケーションのほかに、あなたはまた新しい知識とスキルを受けます。
考え方を変える
それについての考えが最も頻繁に起こるとき、あなたの孤独が足を伸ばすところについて考えてください。あなたはすべての観測を記録し、それらを追跡することができます。ですから、あなたが他の都市に引っ越して友達を見つけたけれども、あなたが寂しいと感じるならば、あなたはより緊密な感情的なつながりを欠くかもしれません。新しい場所であなたがあなたの家を欠場する可能性があります、そしてこれは正常です。
そしてもちろん、あなたは否定的に考えてはいけませんし、すべてを白黒に分割するべきです。前向きな姿勢で、あなたがたくさんの興味深いコミュニケーションをとることを知っているどんなパーティーやミーティングにも行きましょう。そして、誰もあなたが新しい仕事であなたを理解していないのであれば、それはあなたがここで親しい人を見つけることが決してないという意味ではありません。
もちろん、あなたが半分を持っていない場合、これはあなたの劣等性のためであるという考えを追い払います。
ところで、この最も前向きな考え方を発展させるためには、前向きな人々とコミュニケーションをとる必要があります。これは、ショーの後に別の孤独な夜を離れさせないためのもう一つの理由です。
そして、精神の構造やコミュニケーションの必要性によって（内向的か外向的かを決める）違いがあり、一般に、孤独は単なる感情、つまり刺激されたニューロンであり、客観的な状況ではありません。感情は自分自身で通過することができます。
