私はすでに何気なくその質問に触れました。 ソーシャルネットワークの害 他の記事では、今では別の記事でこのトピックを検討することにしました。ここでは、連絡先、Facebook、クラスメート、Twitterなどのソーシャルネットワークの魅力が、人の精神的健康に悪影響を及ぼす可能性があることについて説明します。ソーシャルネットワークを利益のために使用する方法について、いくつかのヒントを示します。また、ソーシャルネットワークのランキングもまとめました。このランキングは、記事の最後にあります。
ソーシャルネットワークは、単一のマルチユーザーWebプラットフォームの機能を組み合わせて、統合に向かうインターネットの開発の傾向を特定しました。これらのプラットフォームは、ユーザーが友人とのコミュニケーション、ニュースの閲覧、映画の鑑賞、音楽の鑑賞、他の参加者との共有、ディスカッションへの参加、興味の集まり、コミュニティの構築の機会を提供しました。
間違いなく、ソーシャルネットワークは多くの可能性を提供する素晴らしい技術的成果です。しかし、これらの機会とともに不幸がもたらされます。たとえば、コンピュータゲームについて同じことが言えないのと同様に、ソーシャルネットワークが1つの継続的な害になると言うことは不可能です。この奇跡的なインターネット技術への正しい規律あるアプローチで、あなたはいくらかの利益を得て、あなたの人生をより簡単にすることができます。しかし、ソーシャルネットワークを扱うことが私たちの精神に有害な影響を与えるというリスクが常にあります。
どのような結果になる可能性がありますか？何ですか ソーシャルネットワークの危険性？ これについては後述する。
ソーシャルネットワークへの依存
ソーシャルネットワークは中毒性の可能性が大きい、つまり中毒の重大なリスクがあります。これにはいくつかの理由があります。 1つ目の理由は、ソーシャルネットワークでの作業が私たちの脳内のプレジャーセンターを悩ませることです。私たちの写真の下にあるフレンドリーなコメントを読むたびに、誰かが肯定的なレビューを残したときに、私たちは「好き」になります。
これらの感情を再受け取りしたいという欲求は、私たちをソーシャルネットワークのオープンスペースに呼び戻し、私たちはそこにますます多くの時間を費やすことを強いられます。
2つ目の理由は、マルチユーザーWebプラットフォームで作業する際の情報の同化の機能にあります。たとえば、接触して座っている人が、短い時間で少しずつ異種の情報をたくさん受け取ります。彼は短いコメントを読み、すぐにニュースを開き、科学に関するコミュニティの興味深い記事を読み、読み始め、同時に音声記録をオンにし、誤読しました注意が友人からのメッセージによって気を散らされたので、そこに新しいものを見るために答えて、そしてこの友人のページに行きました。
手と口が種の「クリック」に慣れるとすぐに、脳はこの動作モードに慣れます。それは楽しみ自体と情報を学ぶことの特徴だけでなく、ソーシャルネットワークの利便性、スピードと可用性についてもです！
あなたの写真について他の人の意見から喜びを得るために、あなたは多くを苦しめる必要はありません：（少なくとも電話から）ログインし、ワンクリックでビーチであなたの写真を「気に入った」人の数を見てください！緊張感がなく、興味をそそるものであなたの注意を引くために、あなたは検索で面白い記事を探す必要はありません：あなたは連絡先を開いて、ニュースを読み、友人からの最新情報を見始めました。すべてが速くて便利です。
私の考えでは、スピードと可用性は依存関係を形成するための重要な前提条件です。たとえこれらの方法が無効で有害な結果につながるとしても、人は本能的に喜びを達成するための最も簡単な方法を探します。喫煙の習慣を取ります。早くて手頃な価格。
ソーシャルネットワークにおける時間の消費への依存は、以下の問題を引き起こす。
注意期間を短縮
上記では、ソーシャルネットワークでユーザーがどのようにして情報を取得できるかについて説明しました。すばやく、自発的に、そして少しずつです。すでに述べたように、脳はそのような情報を扱う仕事に慣れるようになり、長い間何かに注意を向ける能力を徐々に失います。注意欠陥多動性障害を発症した。これは、情報統合の哲学によって生じる副作用です。単一のWebインターフェースで作業して、コミュニケーション、音楽の聴取、会議の討議などの多くの機能が組み合わされると、ユーザーは一度にすべてを中断して複数のプロセスを並行して実行します。
それは私たちの思考能力に悪影響を及ぼす。たとえば本を読むときなど、長い間注意を向けることは難しくなります。習慣に従って、私たちの心はある物から別の物へと飛び出し始めます。そのため、1つの問題を常に反映して考えるには困難があります。
特にこの問題は若い世代の状況では深刻です。子供の思考は成人の思考よりもはるかに柔軟性が高いため、ソーシャルネットワークを含むそのような形の有害な思考基準を採用する方が簡単です。
情報依存
ソーシャルネットワークは、頭脳にとってある種の手がかりになる可能性があります。私たちは常に何らかの情報を受け取ることに慣れていて、これが起こらなければ、私たちは情報破壊を経験し始めます。たとえば、地下鉄に行ったり、国内にいるときなど、脳内にデータがほとんどない場合、このような状況でリラックスすることが困難になるという事実が表現されています。結局のところ、私たちの脳は常にこのガムをかみ砕くのをやめないことを心配していて、それがソーシャルネットワークから毎日それを得るのに使われていたように、新しい情報を必要とします。
疲労、ストレス
絶え間ない情報の流れと交互の感情的な印象で働いていると、脳は非常に疲れていて、体はストレスを受けています。さらに、ソーシャルプラットフォームで仕事をしている間、あなたはモニターを見ます、そしてあなたが何を読んでも、そのような活動の過剰なもの自体が疲労につながります。
疎外、減少した知能
あなたが長い間ソーシャルネットワークに座っていると、あなたの脳は無意味で目的のない活動で忙しくなります。それは完全な知的作品とは言えません。あなたは単に入ってくる情報の質について考えるのではなく、いつも彼がいつも忙しかったことで彼を占領します。代わりに、何かを考えたり、人生の問題を解決したり、将来の計画を立てたり、役に立つアイデアを思いついたり、良い本を読んだりすることなどができます。しかし、これはインターネットガムを噛むことによってあなたの心が戸惑い、あなたを思いやりのない疎外されたゾンビに変えるまでは不可能です。
情報が迅速かつ継続的に入ってくるという事実のために、あなたはそれを要約する時間さえ持っていません、それを考え直してください。これは時間と休息を必要とするので、感情は入ってくる印象に反応して発達を受けることはありません。噛むのではなく、口の中に投げ込んでいるように、餃子、サラダ、きゅうり、ボルシチ、お菓子など…甘いものと塩辛いもの、冷たいものと1つの料理を組み合わせたもの。
あなたが一番好きなことを言うことさえできません、あなたができるだけ早くすべてを飲み込むために急いで、そして評価、特定の感情的な反応を形成する時間がなかったので。さらに、消化不良はあなたを先に待っています...
1つの情報が突然他の情報に取って代わるので、思いやり、共感、興味、そして熱意は消え、あなたの精神に実際に形を成す時間がありません。
上記の害の影響は、ソーシャルネットワークへの依存のためだけではないと思われることに注意してください。これらの症状は、コンピュータゲームやインターネット全般への過度の趣味の結果だけでなく、現代生活の多くの症状の結果である可能性があります。集中的な仕事、生活の早いペース、情報の過度の消費、退屈...
ソーシャルネットワークを問題なく使用することは可能ですか？
私が上で説明したひどいことにもかかわらず、私はソーシャルネットワークが絶対的な悪ではないと確信しています、あなたはただ他の多くのもののように賢明にそしてそれらすべてを測ることを知っている必要があります。私は、興味を持って人々と出会い、昔の知り合いを見つけ、過去のつながりを取り戻し、友達とコミュニケーションをとり、音楽を聴いて（そしてそれを見つけて）映画を見ることができるようになりました。ソーシャルネットワークには、インターネット上での生活や仕事を非常に簡単にする数多くの便利な機能があります。
これはインターネットの発展における大きな技術的および文化的な突破口です。しかし、多くの画期的なテクノロジと同様に、ソーシャルプラットフォームを使用する際には、それらを傷つけないように注意する必要があります。社会で過ごす時間の「衛生」についてアドバイスします。ネットワーク
ヒント：ソーシャルネットワークで費やす時間を制限する
仕事や自宅で毎分空き時間の間に、毎時間VKontakteの更新を確認して行く必要はありません。ソーシャルネットワーキングページへの訪問数を制限します（1日2回など）。あなたが自由な分で職場でソーシャルネットワークに参加することに慣れているならば、そのような実験を行ってください。代わりに、仕事ができなくなったらすぐにブラウザを開いてクラスメート/連絡先を入力するか、散歩に行くか、モニターをオフにして静かに10分間椅子に座ってください。あなたの脳を情報から切り離しましょう！一日の終わりには、あなたははるかに疲れを感じるでしょう、私はあなたを保証します！
あなたが仕事に多くの自由時間を持っているなら、それはソーシャルネットワークよりももっと価値があり、必要なものにそれを使うのが良いです。現代のインターネットはあらゆる情報を得るための非常に多くの優れた機会を提供するので、有益な記事を読んで、新しいことを学んでください！インターネットはソーシャルネットワークだけではありません！
あなたがこのアドバイスに従い、例えば1日に30分以内など、接触しないように座っているならば、どんなビデオのようにも、すべての写真にコメントするというようなばかげた活動のための時間はありません。友達のすべての最新情報を知っている。ソーシャルネットワークは、本来の目的、つまりコミュニケーション、意見交換、イベントの学習を可能にするインターフェイスとしてのみ使用してください。しかし、これらの機会を悪用しないでください。不必要で無意味な「アイドルトーク」を避けてください。
あなたがソーシャルネットワークに座っているとき、あなたはあなたの時間を殺します、あなたは将来あなたに利益をもたらすであろうもっと価値のある何かに費やすことができます！インターネット - チューインガムを噛むのに忙しい脳は、考えも考えも生み出すことができず、愚かな活動に専念し、アイドル状態で働いています。インターネットやテレビに彼の時間をすべて費やす人は未来についての反ユートピア的な小説からの社会的なゾンビの具体化です。彼は何も考えず、想像力を欠いています、彼の考えは好き、クリック、そしてメディアスロップの消化で常に忙しいです。
ソーシャルネットワーク=インターネット上での管理
ソーシャルネットワークは、インターネットをグローバルに管理する手段の1つかもしれません。結局のところ、多くのユーザーはソーシャルプラットフォームで自分たちの時間のほとんどをWebに費やしています。彼らにとって、インターネットはこれらのプラットフォームのスペースに限られています。ソーシャルネットワーク自体はこの傾向を刺激するだけで、私たちがオンラインになるために、より高い統合、ますます多くの新しい機能（映画、音楽、ゲームを見ること）を捉えようと努力します。
単一のグローバルサイトは、多くのローカルの異種ドメインよりもはるかに管理が簡単です。特に、そのようなサイトで匿名化の緩和と要求がある場合（登録は完全にあなた自身のフルネームの下にあります）。制御されたインターネットのアイデアは、ソーシャルメディアに対する大きな情熱を通して現実に発展しているのでしょう。
もちろん、これはソーシャルネットワークがこれのために正確に発明されたという意味ではありません。しかし、ソーシャルプラットフォームが人々がインターネットから得たい機会を完全に網羅しているという事実にもかかわらず、そこにある情報は量的にも非常に限られており、エンジンの機能を使ってこの情報を得る能力もあります。要するに、ほとんどのソーシャルネットワークは、人が何かを学び、自分が必要とする情報を完全に受け取るという事実に焦点を当てていません。
これらのサイトは、インターネット全体を完全に置き換えるものではありません。これが私が上で概説した考えの主な結論です。インターネットを介したあなたの完全な統制と監視の考えに基づいてあなたにある種のパラノイアを作りたくはありません。私自身も皮肉なことに夢中になっているすべての妄想理論と人々に属しています。ソーシャルネットワークを悪用しないでください。また、ウィキペディア、人気のある科学情報が掲載されているサイト、自己開発に関するウェブサイト、専門ブログなど、他にも便利なサイトがたくさんあることを忘れないでください。
私の個人的なソーシャルネットワーク評価
この記事が最後に習得し始めた暗いトーンを明るくするために、私のお気に入りのソーシャルネットワークについてお聞かせしてください。いくつかのサイトは非常に役に立つことがわかります。
便利なソーシャルネットワーク
last.fmは私のお気に入りのソーシャルネットワークです。 （そしてこれは広告ではありません）それは音楽を検索するように設計されており、そこでそれは非常に便利に実装されています、少なくとも、私は本当に好きです。私は音楽が好きです、私は電子的な指示からジャズとロックまで様々なスタイルを聴きます。このサイトはあなた自身の音楽テイストに頼ってあなたの好みに合ったパフォーマーを見つける絶好の機会を提供します。このサイトでは、ホームメディアプレイヤー（winamp、foobar）またはipodに接続し、そこから再生されている曲に関する情報を入手することによって、あなたの嗜好について学びます。
新しいパフォーマーを検索するには、システムの推奨事項を使用することができます、あなたが好きな人のために自分で似たミュージシャンを検索することができます、スタイルを検索したり、友達が聞いているものを見つけることができます。システムは、彼にとって興味があるかもしれない彼の街での出来事についてユーザに知らせる。たとえば、リスニングライブラリにオービタルの演奏者がいる場合は、[イベント]タブのシステムによって、これらのミュージシャンがあなたの街に到着したことが通知されます。とても便利な機能です。
一言で言えば、多くの可能性があります。しかし、他のソーシャルネットワークと同じように、last.fmに「ハング」することができます。友人のページをうっかり見回して、愚かなコメントを残し、リンクからリンクに切り替え、時間を無駄にします。ここでも、あなたは対策を知っていて、その意図された目的のためにサイトを使う必要があります。それから彼は非常に便利になることができます。
imdb.comこのサイトでは、夕方に見る映画の選択は私にとって長くて面倒な仕事ではなくなりました。私は自分の好みに合った映画を見つけるためにもはや自家製の映画評論家のかさばるレビューを読む必要はありません。このサイトで映画を検索するには多くの方法があります。あなたの好きな映画を見つけると、システムは人々があなたの映画を愛する人が好きな写真のリストを表示します。実際、これは非常に優れたアルゴリズムです。それで私はたくさんの素晴らしい映画を発見しました。
監督、俳優、サウンドトラックの作者で検索できます。あなたは視聴した映画のあなた自身の評価を設定することができ、システム自体があなたに推薦を与えるでしょう。 imdb評価は、映画を選ぶ際に世界中で何百万もの映画愛好家を導く映画を評価するための信頼できる基準となっています。
StumbleUpon - 最近この優れたソーシャルネットワークを発見しました。アイデアは以下の通りです：登録するとき、あなたはあなたの興味、例えば自己啓発、物理学、ペットを示しそして魔法のボタン“ Stumble”を押します。このサイトのプログラムはあなたの興味に合ったインターネット上のページを探しています。ページはインターフェースウィンドウに直接表示されます。つまり、自分のプロフィールページから移動する必要はなく、StumbleUponウィンドウを使用しているかのように他のサイトを見ることができます。
この場合、あなたはこのソーシャルネットワークをあなたに示しているサイト上にあるすべての機能にアクセスすることができます。コメントを残したり、購入したりすることができます。
他のユーザーが選んだページのみが表示されます。検索エンジンでサイトをランク付けするための素晴らしい代替手段。このシステムは、インターネットで時間をかけたいが、どこから始めればいいのかわからない場合には不可欠です。 StumbeUpon自体はあなたの興味を満たすページをあなたに提供します。
確かに、このシステムには英語のインターフェースしかなく、英語のサイトで検索するように見えます（一見）。検索を容易にするWebサービスを探していました。最近それを発見したので、あまり時間をかけませんでしたが、一見したところ、サイトは良好で、インターフェースはユーザーフレンドリーです。あなたはあらゆる好みのための文学を見つけることができます、読者の評価、作家の伝記など。
このサイトは、ソーシャルネットワークが1000人の仮想的な友達、無意味なコメントなどであるという事実の鮮明な例です。 Это пример, во всех отношениях, полезного сайта, способствующего личному развитию пользователя.
Менее полезные социальные сети
vk.com хороший сайт, с точки зрения движка, возможностей и технологии (я хоть и не большой знаток веб-технологий, но, на мой взгляд, они весьма и весьма продвинутые в случае VK). Правда, при неумелом использовании возможны побочные эффекты, вроде зависимости и бессмысленной траты времени и все то, о чем я писал выше. Но, тем не менее, во многих отношениях сайт удобен.
Можно слушать практически любое музыкальное произведение, смотреть фильмы, и все это бесплатно. Существует возможность найти старых знакомых, по школе, по работе, по пионер-лагерю и т.д. Для меня контакт представляет удобство тем, что можно легко просматривать картинки по любой тематике: из путешествий, по живописи, старые фото и т.д. Все это представлено в соответствующих группах и находится очень легко.
Также вконтакте предоставляет удобный интерфейс для общения с другими пользователями.
facebook.com намного меньше нравится чем в контакте. Фильмы смотреть нельзя, также как слушать музыку. Движок не такой интуитивно понятный как у ВК. Вконтакте, первоначально был клоном FB, но сейчас, на мой взгляд, контакт превзошел facebook. Я даже чувствую какую-то приятную гордость за российских разработчиков и программистов.
Бесполезные платформы
twitter.com этот сайт является просто кастрированной версией facebook'a, урезанной до возможности писать короткие статусы, транслируя их в общий тред и получать на них ответы. Тем не менее, твиттер стал очень популярным. Конечно, на этом сайте можно прочитать хорошие цитаты, узнать о последних новостях, но в целом, я не вижу большого толка в этой соц сети. Хотя у меня есть там аккаунт (ссылка справа вверху страницы) =).
сайт повторяет многие возможности VK и FB, но их намного меньше. Многие полезные функции VK там не представлены. Весь интерфейс одноклассников как будто «заточен» под деятельность, выражающуюся в комментировании фотографий и выставлении оценок. Чтобы поставить высокую оценку, нужно заплатить. Сайт ориентирован на получение дивидендов и паразитирует на самых низших виртуальных потребностях пользователей. На мой взгляд, это пример плохой социальной сети, практически, полностью бестолковый.
Заключение
Существует еще множество социальных сетей, как в рунете, так и в международном сегменте, так и, исключительно, в англоязычном интернете. Но больше ни о каких платформах я не могу ничего рассказать, так как работал только с вышеперечисленными примерами.
Социальные сети могут принести много пользы: помочь вам найти старого друга, узнать о новой книге или музыкальном альбоме, организовать встречу и мероприятие. Но злоупотребление общественными сетями(интернетом, работой, компьютерными играми) может привести к зависимости, потери внимания, трате времени, отчуждению и отупению. Социальные сети это не великое зло, как многие считают. Это и хорошо и плохо. В ваших силах брать от них только хорошее и отсеивать плохое.
Удачи!
