私は自分の仕事が嫌いです：違いを生む方法

多くの人にとって、仕事と前向きな感情は相容れない概念です。「私は自分の仕事が嫌いだが、お金が必要なのでそれがうまく行きます」おなじみのフレーズですね。それは四方から聞こえます。問題は、仕事が足りないために、大多数が不幸な仕事にさえ執着することですが、解決策があります。

その理由を理解します

仕事への憎しみは一般化された概念です。実際、このフレーズを話すと、それぞれの人は異なる範囲の感情を経験します。ある人は不満、他の人は疲労、さらに他の人は不公平、充実感の欠如などとして憎しみを理解しています。考えられる選択肢を検討してください。

朝早く起きるのは好きではありません。
仕事は遠すぎます。
あなたは上司や同僚と悪い関係を持っています。
あなたは自分の仕事が空で社会に役に立たないと考えています。
あなたは過小評価されています、意見を考えないでください。
仕事は時間がかかり過ぎる、なぜあなたの私生活は苦しむのか。
営業日の終わりに、あなたは過度の疲労を感じます、それはあなたにとって難しいことです。
あなたは自分自身が最高の価値があると思います。
仕事があるにもかかわらず、あなたは十分なお金を持っていません。
あなたは他の何かで自分自身を実現したいです。
あなたは同じことをするのにうんざりしている、あなたは変化が欲しい。
あなたの職場はあまりにも窮屈/不快/息苦しい/風邪です。
あなたにはたくさんの責任があります。
彼らはあなたを不当に扱います：彼らは賃金を遅らせ、ボーナスを奪い、残業するように強制し、それらを代用します、など。

ご覧のとおり、仕事を嫌う理由はたくさんあります。ほとんどの場合、自分自身では一度に複数のオプションを選択します。一枚の紙を取り、最も刺激的な問題を書き留めてください。確かに不便ですが、それほど重要ではない項目のリストを追加してください。

あなたは状況を変えることはできません...

彼女に対する態度を変えなさい。もちろん、最も簡単な選択肢は仕事を変えることですが、現実には、特に今は状況が良いのに、仕事はそれほど多くありません。弾丸を噛んで耐えるために残っていることは何ですか？まったく違います。時々反対側からの厄介な問題を見ることで十分である：

頭のばか？あなたの意見では、ワークフローが正しく構築されていない場合は、（もちろん、ビジネスフォームで）上司にあなたの考えを表現するようにしてください。リーダーは世界的に考えている、そして小さな欠陥はしばしば彼に見えない。おそらくあなたのヒントが彼に役立つでしょう、そしてあなたは賞や昇進を授与されるでしょう。
チームとの関係を築きませんか？その理由を考えてください。おそらくあなた自身が不愉快に振る舞っていて、いらいらしています。連絡を取り合うようにしたり、同僚をおいしいもので扱ったり、助けを求めたり、または別の選択肢を考えたりするようにしてください。
職務に満足していませんか？何か新しいことを学ぶための貴重な経験としてそれらを見てみてください。並行して、趣味（絵を描くこと、歌うこと、集めることなど）の中でアウトレットを見つける。おいしいコーヒーとケーキのための休憩など、さまざまなアメニティを使ってワークフローを薄めます。
プライバシーは損なわれますか？これが優れた関係チェックであるという事実について考えてください。週末はできるだけ豊かに過ごしてください。結局のところ、あなた自身とあなたの家族に少しの時間を費やすためにあなた自身の費用で病気の休暇か休暇を取りなさい。
お金が足りない？お金は決して足りません。副業の選択肢を検討し、昇進について上司に相談してください。さらに、資金がどこで発散しているかを理解するために、経費と収入の記録を開始します。非常に頻繁に、私達は私達が容易になしですることができること（自動販売機からのコーヒー、ファーストフード、タバコ）にお金のかなりの部分を使う。
あなたは疲れていますか？休むできるだけこれをしてください。仕事では、仕事がたくさんあっても休憩を忘れないでください。安静時の身体は、疲れているよりも速く正確に行動します。
あなたは不正をしていますか？正義が得られない場合は、家族や友人からの支援を求めてください。あなたの経験を共有し、それはあなたのために簡単になります。現在の状況を教訓として、今後の再発を防ぐために何をすべきかについて結論を導きます。
労働条件は耐え難いですか？できるだけそれらを改善するようにしてください。たとえば、部屋が寒い場合は、小さな対流式コンベアをご用意ください。ほこりを拭き、部屋を換気する。根本的な変更が必要な場合は、問題の本質とその解決策の選択肢を当局に伝えてください。

世界的な問題を解決し、あなたはあなたの仕事を嫌うことが少なくなります。また、マイナス面に集中しないようにしてください。前向きな瞬間を見つけて、紙に書いてください。

ネガティブを取り除く方法は？

一定の不満、不安、ストレスが人からすべての力を吸います。その結果、彼はすべてのものを真っ黒に見始め、多くの場合はゾウを飛び立たせます。これに基づいて、仕事に対する憎しみは飛躍的に増大しています。だから、仕事が嫌いなら、他に何ができるでしょう。

あなたが食べたり眠ったりし始めるとき、あなたはより簡単に問題に関係することができるでしょう。睡眠が少なくとも8時間続くこと、そして食事が魚、肉、果物と野菜、乳製品、そして様々なシリアルを含んでいることを確認してください。ビタミンを摂取し始めます。ビタミンB6とマグネシウムは精神活動にとって特に重要です。
なだめるようなもの（グリシン、バレリアン、ノボパシット、アホバゾールなど）は不安やバランスの欠如に対処するのに役立ちます。彼らに講座を飲ませると、「仕事が嫌い」と話す頻度はずっと少なくなります。
人生を新しい色で満たしてください。人は自分の時間の大部分を仕事に費やし、それが否定的な原因となる場合、どういうわけかそれは補償されなければなりません。飽和自由時間を過ごしてください。ハイキングに出かけたり、バーベキューをしたり、会社全体で友達と一緒に集まったり、上級トレーニングコースに登録したり、新しい職業を学ぶことができます。

作者のアドバイス. 「私は仕事が嫌いだ」と言う人がいるとき、彼は状況を変えるつもりはないことが多い。彼が必要とするのは、愛する人が参加を示すように励ましの言葉を聞くことだけです。残念なことに、絶え間ない苦情はすぐに他の人を悩ませ、そして人は問題を抱えたままにされます。ですから、残念なことではなく、問題の解決策を探さなければなりません。

最後に、「私は仕事が嫌いだ、人生はリラックスするために創られた」と言う別のカテゴリーの人々に言及したい。事実、労働は重要な手段の源であるだけでなく、自己実現と自己改善の唯一の方法でもあります。動物園で動物に餌をやること、舞台で上演すること、子供たちを育てること、そして祖国を守ることなど、さまざまなことがあります。主なことはあなた自身のもの、いわゆるいわば魂のための事件を見つけることです。時々、彼は非常に長い時間を探して、一時的に嫌な仕事に取り組んでいる障害を克服する必要があります。しかし結局、成功は失敗の後に来るのです。絶望しないで、あなたの人生を変える機会を探してください、そして、すべては確かにうまくいくでしょう！

アバカン、タマラ