どのように感情的な吸血鬼の提供者になることを避けるために？

感情的な（またはエネルギッシュな）吸血鬼は今日誰もが聞いたことがある概念です。

定義のいくらかの難解さにもかかわらず、エネルギー吸血鬼の現象 現代の心理学を科学的に記述しています。

ドナーの犠牲者を探している吸血鬼 - 私たちの間に住んでいる普通の人々。さらに、彼の人生の少なくとも一度はすべての人が自分自身を精力的な吸血鬼の役割に見いだしました。

コンセプト

感情的（エネルギー）吸血鬼 - 人々のコミュニケーション（または他の形態の相互作用）のプロセス。 激しい発作が起こる 一人の人のエネルギーと感情。

感情とエネルギーの両方が人の内側にあり、独占的に彼らにのみ与えられているように思われるでしょう。しかし、そうではありません。

感情の急上昇を引き起こす可能性がありますそして、そして人の感情の解放とともに、必然的に生命力の流出があるでしょう。これらすべてが文字通りエネルギー吸血鬼のための食べ物になります。

彼らは誰ですか？

もちろん、私たちに感情を引き起こすすべての人（たとえ否定的なものであっても）が精力的な吸血鬼であるわけではありません。結局のところ、感情とエネルギーの交換 - ヒューマンコミュニケーションの規範。

感情、温かさ、他の人への愛を与えることで、私たちは喜び、人生への渇望、そしてエネルギーの向上を感じることができます。

感情的な吸血鬼について話すことは、コミュニケーションの結果として、ある人が明らかに健康の低下、気分の低下、体力の低下を感じ、別の人が逆に「再充電」し、強度の急増と感情の増大を感じたときにのみ可能です。

ハイライトできます エネルギー吸血鬼のトップ5 （その品種ははるかに大きいですが）：

先生 - コントローラー。
自己愛的なナルシスト。
Whinerと文句を言う。
挑発者、口論の扇動者（インターネット上 - トロール）。
批評家

「吸血鬼」の人々はかなり意識的に（そしてそれを積極的なスタンスとしてそれを見送りさえすることができる）することができます。しかし、多くの場合、他の人々からの感情とエネルギーの「フェンス」 悪意を持たずに起こる 吸血鬼自身。

例えば、感情的な吸血鬼は 小さな子供たち年齢や育成不足により不当に振舞う人

高齢者は内側の円からエネルギーを「揺さぶり」ます。その理由は彼らが活動的な生活から外れること、外部環境との本格的なエネルギー交換の欠如です。

あなたが吸血鬼と通信することをどうやって理解するのですか？

それはエネルギーの流出があることを追跡するのは簡単です、あなたはただあなた自身の気持ちに注意を払う必要があります。 感情的な吸血鬼と話した後、以下の症状が起こります。:

気分の急激な低下：転倒、憂鬱、悲しみ、不安。
頭痛、めまい。
体の弱さ、倦怠感、圧力の減少（または、反対に増加）。

あなたは彼が彼が必要とする「食物」を手に入れようとしている助けを借りて特徴的な方法を使うことによって感情的な吸血鬼を知るようになることができます。

彼らは 故意に状況を作り出す彼らが自分自身に注意を引き付けるようにして、会話をつかみ、それらを丁寧に取り除くことはそれほど簡単ではありません。

より攻撃的な吸血鬼は人を引き起こす可能性があります 私は否定的な感情の嵐にキスをします：怒り、憎しみ、憤り、怒り。

たとえ開かれた対立がついに回避されたとしても、そのような感情は無駄ではなく、身体における一連の心身症の病理学的プロセスを引き起こす。

の兆候

標準的なお気に入りのテーマとパワーバンパーの動作の認識可能な機能：

批判、一人ひとりに対する不満、否定的な出来事についての議論の強制、ゴシップ。インターネット、テレビ、または玄関のベンチにいるおばあさんの話など、「知識」の源はどれでもかまいません。主なことは、貴重な（そしてさらに信頼できる）情報の伝達ではなく、対話者からの感情的な帰還を引き起こすための主張の激化、恐れ、不安です。

ナギング、苦情、どれだけ難しい人生と難しい人生についての物語、無限の逆境と不幸、最も重要でない出来事のドラマ化を詳細に説明する。同情、同情にしがみつく。そのような犠牲者の吸血鬼は本当の助けを受け入れることを嫌うわけではありませんが、問題をどうやって解決するかについてのアドバイスという形ではありません（彼らは自分で何もしません）。
個人的な意見の紛争、積極的な強制。 他の誰かの視点が存在する権利を持っていることに同意してください、それは吸血鬼には不可能です。
「敵」の抵抗にもかかわらず、どんな犠牲を払っても納得させる - それが彼らの仕事です。
人生の出来事に関する悲観的な予測 あなた自身と他の人々の両方。薄暗い予測は、最も明るく最も楽観的な状況さえも伴います。
幼児主義。自分の生活に責任を負うことができないこと、彼らの失敗や苦い運命のあちこちで絶え間ない告発。人気のある「スケープゴート」とは、愛を与えなかったり共有しなかったりした親、恩知らずの子供、政府、上司、元夫、妻などです。肩や首の恒久的な検索。これは緊急の問題を解決するためにシフトすることができます。

意図的な競合の作成、口論、対立、さらには戦いの挑発。このカテゴリの吸血鬼は、無謀さを感じながら、道路上に緊急事態を作り出すのが好きです。
率直なナルシシズム、ナルシシズム人が文字通り誰にも通らず、「自分自身について、最愛」と言っているとき。男性はしばしばそれに情熱を持っていますが、この種の吸血鬼は特に女性に固有のものです。

吸血鬼の間の認識できる違い - 彼らは文字通り対話者の「耳にしがみついています」。

反射トラッキング 犠牲者の話を辞めたい、または話を止めたいという欲求偶然にも後退への道を妨げているかのように、彼らは袖によってそれを取ることができます、会話の継続を伴うコストで、新しい力で彼らの話を続けます。

自分を守るには？

感情的な吸血鬼からの最良の（そしておそらく唯一の真の）防御 - 連絡の終了または彼との連絡の制限 （インタラクションを完全に中断することが不可能な場合）

あなたが自分が吸血鬼であると判断した場合（そして本当に必要な助けが必要な普通の人ではない場合）、 遅滞なく行動する必要がある.

吸血鬼があなたの家族の一員ではなく、例えば同僚の場合：

記載されている問題に従事しないでください。。通常、人はそのような過ちを犯し、参加を経験し、その人が「苦しんでいる」のを手助けしたいという誠意を持っています。吸血鬼の目的が異なることに気づいたら、特別な口実の下で危険な状況から素早く抜け出すことを学びなさい - 電話が鳴った、あなたは上司に電話をかけ、あなたの胃は痛んだ。
同情を丁寧に表現しますが、境界をはっきりと定義します。 ノーと言うことができず、同僚や単に「善人」を害する恐れがないため、多くの人が吸血鬼の恒久的な「ドナー」になります。
あなたがそのような会話をする時間は定期的に道徳的にそして肉体的に苦しむよりもしっかりとそして断固として2回か3回言うのが良いです。
皮肉と笑いは吸血鬼に対する大きな武器です。。彼らはあなたが問題や紛争に巻き込まれないようにするでしょう。

感情的な吸血鬼と対話するための最も人道的な方法 - あなたが自発的にそして愛をもって欲しいものを彼にあげなさい。

これは特に、家族、友人、すなわち、原則として親密で親密な人々が精力的な吸血鬼の影響を受ける状況に当てはまります。

効果的な解決策 - あなたが問題をうまく解決したと信じていると言うために、私の愛、彼らの感情的な痛みへの同情を彼らに示す。

この場合は、課された会話に参加しないでください、すぐに連絡をやめて、あなたのビジネスについて考えてください。

あなたが公共の場所でエネルギーの吸血鬼に遭遇した場合 - 店で、路上で、バスで - 、唯一の効果的な方法は以下の通りです： やり取りしない できるだけ早く引退する。

吸血鬼は、彼らの精力的なフィードである否定的な感情を人々に引き起こすことを目的に、紛争を明確に引き起こし、傲慢に振る舞います。

あなたがすぐに不快な近所を取り除くことができないならば、あなたはにあらゆる努力をする必要があります 精神的に注意をそらすと吸血鬼から便利で楽しい何かに注意を切り替えます 私自身のために。

自分を取り除く方法は？

定期的に必要 「話す」 みんなが必要です。

無意識のうちに感情的な困難は誰にでもよく知られていますが、あなたは身近で親愛なる人々を「打ち破り」、対立や喧嘩を引き起こします。

長いストレスの多い状況に エネルギーの絶え間ない流出に満ちた、人は不本意に「力」の利用可能な源からそれを「振り」始めます。

あなた自身のエネルギーの吸血鬼を取り除くことは可能であるだけでなく、不可欠でもありません（そのような「電力消費」は最も近い関係さえさえ破壊することができるので）：

問題を認識してください。 どのようにそしてどのような状況で、外的エネルギーの消費モードが活性化されているかを追跡してください。
自分をだまさないで、自分の行動に目を閉じないでください。このトピックに関して書かれた状況と観察のリストを効果的にまとめてください。
挑発的な状況を警告しよう。たとえば、職場から戻ってきた直後に自宅で質問や連絡先が発生した場合、急性の刺激が発生します。シャワー、夕食、そしてちょっとした休憩の後など、すべての問題の解決を延期するように彼らに申し出ることを誠実にあなたの家族に言うのが良いでしょう。
可能であれば、神経系を整えてください。 これは、当時の体制の遵守、スポーツ、自然の中での散歩に役立ちます。医者に行くのは無駄ではないでしょう。あなたがストレスに対処することをどうにかして出てこないなら - それは抗鬱剤とビタミンを飲む時です。