ストレスとうつ病

生後の年齢発達上の危機

年齢の危機は、生まれてから、彼の生涯を通して人を「追求」します。

しかし、危機 - それは悪いことでもひどいことでもありません。。たとえば、中国語では、この単語には2つの意味があります。可能性と危険性です。

ギリシャ語はこの用語を「ターニングポイント」として解釈します。いずれにせよ、危機は 新しい生活段階の始まり、より高いレベルの開発に移行する機会。

あなたが年齢の危機のすべての特徴を知っているならば、あなたはそれから痛みを伴わずに生き残ることができます 最小限の損失で終了.

コンセプトの本質

心理学では、危機は個人の人生の短い期間と呼ばれます。 開発の新しい段階への移行の前に 性格。

この期間は、身体的および心理的状態の両方における様々な変化によって特徴付けられる。

すべての人はさまざまな方法で危機を経験します。いくつかはそれらを渡します 無痛他の人はいくつかの問題を抱えています。結局のところ、古いが、そのようなおなじみの状況は崩壊している、人は快適ゾーンを離れて新しい道路を探す必要があります。

危機はあなたの人生を分析し、考え、新しい目標を選ぶ機会であり、それは現在の個人のレベルとより一致しています。

心理学では「危機の時代」を除外するのが通例ですが、 ターニングポイントの発生は、さまざまな時期に発生します。。例えば、女性では、いわゆる中年の危機は男性よりも早く起こります。

個々にそして移行期間の間にも。症状の程度、期間はさまざまな要因によって異なります。教育レベル、社会環境、配偶者の有無、親戚との関係など

年齢危機 感情状態の変化に伴う。人々は憂鬱な気分、緊張、無関心の発作を起こし始めます。子供たちは気まぐれさ、不従順、葛藤を見せます。

子供の危機がよく研究されているなら、大人は最後まで未踏のままです。

同様にこれについてのコンセンサスはありません。何人かの心理学者は、人間の発達と人生が起こるべきだと信じています 調和のとれた変化をすることなく.

彼らの意見では、危機は貧しい教育と甘やかさの結果である。しかし、ほとんどの科学者は移行期の存在を否定していません。

危機は突然始まらない。その開発において、それはいくつかのステップを経ます:

  1. 臨界期。個人と外部環境の間にはいくつかの矛盾があります。彼は突然自分が間違って住んでいて状況を変えたいと思っていることに気づいた。
  2. クリティカルステージ。矛盾が増大している、人は理想的な生活についての彼の考えを実現しようとしています。この段階で、彼は欲望を現実に変えることができないことに直面しており、そして内的葛藤が起こります。

    対立は、人が周囲の現実に従って欲望を調整するという事実で終わります。

  3. ポストクリティカルステージ その人は彼の抱負を再考し、夢の中には存在しない、現実の、そして新しい現実の形と新しい現実を採用します。この瞬間から、その調和のとれた存在が続いています。

誰が勉強した?

年齢危機理論の創始者は L.Sヴィゴツキー

その言葉を紹介したのは彼でした。関係するこれらの問題も研究します L.I.ボゾビッチ.

彼女の視点から、危機はある年齢段階から別の年齢段階への移行です。したがって、危機は常に年齢の交差点で起こります。

心理学者 K.N.ポリバノバ 成人の危機を研究し、それらに独自の定義を与えた。彼女の意見では、人生のこれらの段階は、古い人生の状況の破壊と新しいものの形成によって特徴付けられます。

年齢の危機は、生理学的要因(ホルモンの再構成、体の成熟、身体の老化)と社会的要因(職場の変化、人生の状態、および個人が自分自身を見つける社会)の両方によって引き起こされます。

移行期間とその特徴

心理学では、子供の発達と大人の危機があります。幼少期に ターニングポイント 次の年齢に落ちる:

  • 新生児
  • 1年
  • 3年
  • 7年
  • 思春期。

新生児

生まれたばかりの小さな男はすでに危機的状況にあります。

身近な環境から まったく新しいエイリアン 彼に

子供は新しい状況に適応し、スキルと能力を身につける必要があります。

1年

子供はすでに持っています たくさんの新機能とスキル: 歩き、食べ物を食べ、言葉を話す。したがって、彼は新しいニーズを持っています、子供は独立していることを目指しています。

この危機は、赤ちゃんが感情的に反応する大人側の理解不足に関連しています。

3歳

これは小さな男の人生で最初の本当に困難な時期です。子供がいる その "私"が表示されます彼の行動は「私自身」の原則に基づいています。

子供は他人から身を引き離し、大人との関係の全く新しいモデルを構築しようとします。 主な症状 3年間の危機:頑固さ、気まぐれ、頑固さ、対立、自律性、抗議。

子供によっては、親との対立が恒久的になり、子供は デポとマニピュレータ。家族の若いメンバーに対する嫉妬があります。

自立したいという願望は前向きな現象です。しかし、何人かの子供たちのために、それは習得します 肥大型。これは自己意思、従順の完全な欠如につながります。

両親は赤ちゃんに対処するために最高の忍耐力を示すべきです。

暴力的になることはできませんが、寛容さを許さないでください.

独立の探求は実現されなければならない。例えば、子供はおもちゃを自分で取り除き、犬と一緒に歩き、花に水をまき、お母さんが家の中を歩くのを助けます。親は危険を防ぐためにそこにいるべきです。

7歳

7歳になると、子供は学校に通います。 新しい社会環境の中で。彼は新しい人たちとの関係を築く必要があります:クラスメート、先生。

7 - 8年で、人間の社会的な「私」の形成。また、徐々に赤ちゃんの範囲を広げます。彼はたくさんのスキル、知識を身に付けます。

親の仕事 - 大量の情報に対処するのに役立ちます。

7年間の危機の特徴

  1. 失敗の一般化。子供が勉強にうまくいかない場合、彼はこれらの失敗を他の分野に移します。彼は劣等感、屈辱的な虚栄心を持っています。
  2. 行動と結果の間の関係をたどる能力。子供はすでに自分の行動に従っていることを理解することができます。
  3. マネリズム。子供は両親から何かを隠し始め、顔を作り、大人として自分自身を作り上げます。
  4. 気持ちを隠す。この時代までにすべての感情や経験が外部の表現を持っていたなら、今子供は自分に悪いことを隠す方法を知っています。

言い換えれば、子供が現れる 両親とは別の自分の内なる生活.

内部経験は行動に影響を与えます。

大人は常に親密であるべきです、あなたは子供の経験を無視することはできません、彼にとってすべてのささいなことは非常に重要であるので。赤ちゃんはすべき 安全で愛されている.

思春期

青年期に起こる グローバルな物理的変化 人体内:集中的な成長、ホルモンの変化。

このため、内臓は異なる働きをします。例えば、心臓は骨格の成長に追いつかず、「失敗」するかもしれません。これらすべてが感情的背景の不安定性を引き起こします。

十代の若者たちは他人と比較するために、彼らの外見に興味を持ち始めています。偶像と理想が現れる。対人コミュニケーション、友人、企業が前面に出ます。

ティーンは大人のようになりたいそれゆえ、それはしばしば失礼です、行動のいくつかの自由をお楽しみください。彼は自分自身を子供として扱うこと、両親からの精神的虐待を容認しません。

この年齢では、子供たちはしばしば家を離れ、反逆し、禁止事項に違反し、両親の意思に反して行動します。これは、家族の中で特に明白です。 親は子供の個人的な意見を知覚しません小さくて鈍感なので。

親と青少年の間の対話は、成人の間のコミュニケーションの原則に基づいているべきです。

重要です 耳を傾け、理解し、支援する ポジティブな抱負

否定的で法律に反することは止めなければなりません。 10代の若者がスポーツやその他の課外活動に興味を持っている場合、彼は思春期の危機に陥りやすいことが証明されています。

17歳

17年の危機は、学校から成人期への移行と同時に起こります。慣れ親しんだ設定やライフスケジュールはもうありません、 より深刻で困難な状況に適応する。若い男女が大学で勉強を続けている場合は、移行は簡単です。

この期間中に、その人が現れます 多くの恐れ:試験に合格しない、大学に入らない、軍を恐れる。このような背景に対して、失神、頭痛、頻脈などの神経症状が起こることがあります。

この期間の主な特徴 - プロの自己決定。新しい状況、新しい人々、そして新しい活動には、適応するための大きな力が必要です。

人は本当に愛する人たちの支援、理解を必要としています。両親は信頼できる後ろと肩にならなければなりません。そして、それは困難な状況で支えられることができます。

成人の危機は、子どものそれとは異なります。 内面を進んでください。 外側には、それらはほとんど現れません。

30年

何人かの人々(ほとんどが女の子)において、ターニングポイントは25歳です。

心理学者はそれを呼びます 「早熟」。男はすでに働いています、多くは家族を始め、子供を産んでいます。

しかし 誰もが自分たちの生活に満足して新しい方法を探し始めるわけではありません。。少女がまだ結婚していない場合、彼女はこれに苦しみ始め、情熱的に家族、子供を持ちたいと思っています。

それが彼に望ましい収入をもたらさないならば、青年は通常キャリア成長と職業の変化について考えます。パートナーが互いの期待に応えることができなかったので、30年で、ほとんどの家族は崩壊しています。

40歳

この期間はと呼ばれます 「中年の危機」。ほとんどがすでに安定した生活、家族、そして成長した子供を持っています。

突然、他人のためにそして自分のために、人は退屈し始めます、について考える 存在の無意味さ。 彼には年が去っているように見えます、しかし、彼は時間がありませんでした。 40歳で、夫は彼らの愛人に行きます、妻は若いボーイフレンドを見つけます。

公共の固定観念は人々に圧力をかけます:若者は素晴らしいです、老年はすべての終わりです。心理学者は、うつ病に陥らないように、振り返らないように勧めます。

重要です 新しい抱負をつくる。旅行、ギターの弾き方など、長い間望んできたことができます。心理学者の推奨事項は次のとおりです。変化を恐れないでください。

60〜70歳

この危機は 体の老化と老人への恐怖.

ステレオタイプは、人生が終わったことを人にプレッシャーをかけます、そして、喜びのない存在だけが先にあります。

人々がいると状況は悪化する 健康上の問題 または愛する人の喪失がありました。

多くの人が自分自身の生活を悪化させるという事実によって悪化させます。 移動することをやめ、発展し、新しいことに興味を持ってください。 実際、男はすでに全員に借金をしています。子供を育て、時間をかけて働いたのです。

今、あなたはあなたの欲望だけをすることができます: 旅行、リラックス。 また、老年は狂気ではなく、若者に役立つことがあるのは知恵と人生経験です。

危機の主な兆候と回避方法は以下の表のとおりです。

年齢

症状

ソリューション

1年

気まぐれさ、かんしゃく、抗議

スキル開発、コミュニケーションのゲームへの翻訳

3歳

頑固、否定的、反抗的、独立への欲求

「I」の形成、否定的な徴候の抑制、操作に対する不応答

7歳

失敗の一般化、マナー、秘密、即時性の喪失

新しい活動、感情的支援、自信の形成の機会を提供する

13〜14〜15歳

両親からの分離、失礼、大人のように見えること、偶像の模倣

信頼の構築、圧力の欠如、強制、あらゆる状況での助け

17歳

恐れ、緊張感、将来に対する不安、最大主義

人生の道を選ぶ際の援助、あなたの強さへの信頼を得て、信頼できる後部を提供する

25〜30歳

目標を再考し、転職を目指す

新しい目標を見つけ、新しい成果を追求する

40歳

うつ病、無関心、人生の意味の喪失、機会を逃したことを後悔し、要求されなくなることへの恐怖

自分自身と状況の受容、過去への戻り拒否

55〜70歳

老年への恐怖、存在の無意味感、無用感

人生から喜びを得ること、友達を助けること、あなたの好きなことをすること

年齢開発の人々の危機と一緒に 一生を通して直面する。何人かの人々はそれらをほとんど痛みを伴わずに経験し、他の人々は - 大きな損失と間違いで。

しかし、個人がより高いレベルの発達に移り、より多くのことを成し遂げることができるように、危機は必要です。

発達の年齢の危機: