私は私の人生を憎む：そのような状態の原因

人生はただの存在、呼吸や鼓動ではありません。これが私たちの時代や考えが満たされているものです。彼の人生が彼に満足をもたらすとき、誰もが幸せに感じます。もちろん、最も元気な人でも悲しいことも悲しいこともあります。しかし、時には人生を埋めることが日々大きく落ち込んでいます。これに遭遇した人々からは、次のように聞くことができます。そのような感情は長い間あなたから平和を奪うことができます。私は人々を憎みます、私はひどい仕事をしています、私の人生の中で起こるすべてが悪いです。どのようにそれらを取り除くのかを理解するために、あなたはそれらに何がつながる可能性があるのかを把握する必要があります。

理由

あなたの人生を嫌うことは人にとって不自然な状態です。これにつながる可能性があるより興味深い理由。その中には：

ファッショントレンド
自分を他人と比較する。
過去へのこだわり
変更できない状況
感情的な病気

時々それはあなた自身でこれらの原因のいくつかに気付くことは容易ではないです。明確にするために、以下は架空の人物の標準的な状況です。

ファッショントレンドAnyaは元気な子でした。しかし、それから彼女は、彼女のクラスメートが彼女の楽観主義をからかうのが好きであることに気付きました、しかし冷笑的で、大胆でとげがあるティーンエイジャーはクラスのエリートと考えられます。彼女は、彼らが彼らより悪くないことを示したがっています、そして、彼女は彼らの冗談に対する機知に富んだそして刺すような答えを考えます。ソーシャルネットワークでは、Anyaはユーモアのある多くのページを見つけました。それは、親切、寛大さ、そして配偶者の忠実度を面白くします。だんだんと、彼女はそのような考え方を採用しました、そして、人生の中で彼女を喜ばせたすべては今冷笑的な微笑だけを引き起こします。しかし今、彼らは彼女をからかっていません。

憎しみ、皮肉、大胆さは今やファッションの頂点にあります。映画の中の悪役でさえも魅力的で機知に富んでいます。忌避するのではなく、そのような魅力を引き付ける

自分を他人と比較する。イリーナはとても不幸な人です。彼女は姉のターニャのような夫を持っていないので、彼女は命を憎みます。結局のところ、幸福はまさにそのような人生のパートナーにあります。イリーナのガールフレンド、レナにも夫がいません。しかし車と良い仕事があります。イリーナの外見は、彼女が美しいと考える人とまったく同じではありません。誰もが彼らを幸せにする何かを持っています、そしてこれはまさにアイラが持っていないものです。

自分自身を他人と比較する習慣が幼い頃から引き出されることがあります。以前、私の母は言った：「ここでは、あなたの友達はみんな優秀な弟子です、そしてまたあなたはスリーピースを持ってきました」。

過去へのこだわり。 Lyubaは、なぜ彼女がひどい人生を送っているのかを正確に知っています。事実は、彼女が望んでいたように仕立て屋ではなく、会計士として、母親のアドバイスを受けて勉強しに行ったということです。彼女だけが違った行動をしたとしたら！それから彼女はもっと慎重に結婚し、そして確かに子供と一人で残されることはないでしょう。振り返ってみると、Lyubaは彼女が自分の人生を台無しにした間違いを犯したことを非常に遺憾に思う。彼女はその時自分を主張していたママと、それが原因で荒れ狂う人生を嫌います。

変えることができない状況。 Svetlanaは20歳ですが、彼女は自分の人生にうんざりしています。彼女の子宮が腫瘍のために取り除かれた後、彼女は午前中に目が覚めるという点を見ません。彼女は子供をもうけることはできません。それならなぜ生きるの？なぜ家族を始め、誰が彼女と結婚したいのですか？あなたが後でそれを去る場合、なぜキャリアを築いてお金を稼ぐのはなぜですか？

リュドミラにとって毎日は拷問です。彼女の家族の全員が自動車事故で亡くなりました。空いている部屋で子供たちの笑い声を返さないのであれば、なぜ生きるのですか？知らない、止まらない、守らないという罪悪感の彼女の抑圧感。ルダは、彼女が死ななければならなかったことをしっかりと確信しており、彼らは生きなければなりませんでした。自殺について考えることはもっと頻繁に来る。

感情的な病気ナタリアは素晴らしい人生を送っています。最愛の夫、仕事、健康な子供たち。しかし、時には彼女はそのようなうつ病の感覚に覆われているので、身体的な痛みを感じます。ナターシャは自分の何が悪いのかを説明することはできず、ただ自分自身を引き寄せることさえできません。彼女はいつも泣きたい、食欲がない、そして眠りたい。夫は動揺しており、母親は「あなたは脂肪に腹を立てている」と言っています。

これらの状況のいずれかであなたが自分自身を知るようになったとしたら？これは人生が二度と喜びをもたらすことは決してないという意味ですか？それはすべて次に何をするかにかかっています。

できること

まず第一に、人生の喜びのために戦うことは間違いなくそれの価値があることを自分自身のためにしっかり認識する価値があります。人が無駄に住んでいるかどうかは、その人の気分によって異なります。この態度に応えて、人生はきっと何か良いことをもたらすでしょう。そして、失望と悲観論は健康に非常に悪いです。

ファッショナブルな流れがそのような感情の原因となった場合、私たちの思考が私たちがそれを満たすものを形成することを認識することが必要です。これは生活の質に大きく影響します。幸福がはるかに重要であるため、あなたはファッションのためにそれを犠牲にしないでください。冷笑的で臆病な人々がどんなに魅力的に見えても、魂は本当に親切で幸せに伸びます。

偉大な富 - あるものに満足することができるようになるために。満足感は嫉妬と悲しみから保護します。善に気づくことを学ぶために、あなたは感謝の日記を作ることができます - 夜の間にあなたは神、愛する人、さらにはあなた自身さえ感謝するために3つの理由を書き留める必要があるノート。

さらに、外からすべてを見ることは不可能であることを控えめに認めることは賢明でしょう。すべての人生に善と悪の何かがありますが、これはこの人生を生きる人々の仕事です。

過去の間違いは本当に人生に影響を与えます。しかし、原則として、これは絶対に何もできないという意味ではありません。過去へのこだわりは車のバックミラーのようなものです。時々、過去の状況から経験を引き出すためにそれを見るのが便利です。しかし、あなたがそれを絶えず見ていると、リアルタイムで何が起こっているのかを考えると、決断を下すことは不可能です。今起こっていることに集中するには意志の努力が必要かもしれません。

残念ながら、この世のすべてが影響を受けるわけではありません。時にはそれを認識するのが難しいことがあり、生きることはさらにもっと困難です。力を持つためには、注意が必要な人を見つける必要があります。人は幸せになり、誰かに暖かさを与えます。

愛する人の死は人に起こり得る最も強い衝撃です。生きる力をどこで見つけることができますか？必要ですか？考える価値がある、彼が愛した人たちが生きたいという欲望を失ったように、死んだ人が欲しいですか？もちろん違います。痛みを手放すことは忘れることを意味しません。あなたは暖かい思い出を保存することができます、残された良いこと。そして生き続けます - 私たちを愛する人たちが望むやり方。だから、小さいながらも目標を設定し、それを達成しましょう。

私たちが人生のパートナーの喪失について話しているならば、友人のサポートを参加させて、例えば結婚式の記念日など、困難な日にそこにいたようにする必要があります。

人間の神経系は、多くが普通と考える生活様式に適応していません。地球の4人に1人の住人は何らかの感情的な障害に苦しんでおり、これらの人々全員が速やかに助けを求めれば生活ははるかに楽になるでしょう。多くの人が恐れているように、抗うつ薬をうつ病の治療に処方する必要はありません。体にビタミンが不足しているか、ホルモン障害が発生している可能性があります。外から判断できず状況を見ることができない人を発言する必要があるかもしれません。

人生はいつも私たちが見るものです。彼女を愛することは簡単ではないかもしれませんが、それはそれをより良く生きるための良い方法です。

ラリサ、シュウヤ