あなたは人から「私はもう変わらない」という言葉をどれほど頻繁に聞くことができますか。確かに、年齢とともにあなたの人生を変えることはより困難になりますが、これはこれを行うことが不可能であるという意味ではありません。キャラクターの変更方法を理解するには、自分がどのような機能を持ちたいのかを正確に理解し、計画を立て、その実行に向かって進むだけで十分です。
何がキャラクターになりますか？
「父親のみんな」または「あなたはおばあちゃんの気分を持っている」という表現は実際には意味がありますが、遺伝的タブのみが7％で、残りの93％は後天的な機能です。キャラクターへの特別な影響は次のとおりです。
- 育てる。親は子供の中に遺伝物質を置くだけでなく、それに個性を高めることもできます。彼らは意識的にそして無意識にこれをします。彼らは善と悪について、行動規範、エチケットについて話します。幼少期の女の子が強くて自立していると言われた場合、成人期には柔らかさと女性らしさの発現に問題がある可能性があります。彼の母親、祖母、叔母によって監督されている少年は、ママの息子を育てることができます。過剰な賞賛は承認のための絶え間ない探求につながり、そしてその欠如は劣等感につながる。
- 居住地。地方の性格は首都で育った人の性格とは大きく異なります。文化の違いを平準化することは不可能です。例えば、東部では、偏見は家族と精神的な価値観に行きます。西側はより実用的であり、キャリアを築くことにより多くの注意が払われています。
- 興味。彼らは一生を通じて変化します。関心事は、性格の指標とその修正の手段の両方になり得ます。たとえば、車のモデルを収集するのが好きな人は、おそらくペダント、勤勉、綿密です。その一方で、人がこれらの資質を欠いている場合は、落ち着いて、手をつないで、同様の趣味を得るためだけに集中する能力を養う必要があります。
- ソーシャルサークル。両親は子供の行動や態度に影響を与えるので、友人、同僚、知人は人に影響を与える可能性があります。彼は、従うべき例を見つけ、誰かの意見に頼るようになり、他の人の趣味を借りることができるか、または特性をコピーすることができます。
あなたが文字を変更するために取り除くために必要な3つの機能
あなたがあなたの性格を変える前に、あなたは内部のリソースがあるかどうか理解する必要があります。変化を妨げる要因があります、それらは根絶する必要があります。
- 怠惰。 「明日体重を減らし始める」「月曜日にコースに申し込む」「来年の冬に移動する」「1月に辞職する」計画は立派ですが、バックバーナーに物事を置くことは、それがより便利で、より良く、そして単に怠惰ではないという事実と関係していることを確認する必要があります。これを行うには、今すぐ特定の目標を達成するために何ができるかを自分で確認するだけで十分です。例えば、私はしつけをしたいのです。だから、私たちは明日、そして多分今日、リストのすべてをやるように計画するべきです。目覚まし時計を延期しないでください。午前8時に逃げるのが面倒なので、ベッドから出るように強制します。
- 自尊心が低い。あなたは愛をもって自分自身を認めることができる必要があります。これは最初に変更する規則です。人が自分自身を愛していなければ、彼は自分の性格を変えることができないでしょう。内部状態は外部に依存しており、変更する方がはるかに簡単です。あなたがより美しく、より自信を持っているように、単純な外観の変更 - カット、再描画、画像の変更 - から始めてください。ワードローブを更新し、ガジェット、あなたがより重要に感じることを可能にするアクセサリーを入手してください（この段階では正常です）。自信が現れるとすぐに、内なる声はより重くなり、あなたの強さを信じることで変化を起こすことはより簡単になるでしょう。
- ネガティブシンキング。それはある意味で低い自尊心と関係しています。自信がない人が自分の性格に変化が生じる可能性があると信じることは困難です。 「できない」「成功しない」というフレーズを捨てる必要があります。その好例が、ジム・キャリー氏の映画「いつもそうだ」となるでしょう。
文字を変更する方法
キャラクターを変更することは可能ですか？できます！時間がかかり、自分で作業します。 5つのステップを踏まなければなりません。
ステップ1 - 分析
一枚の紙を取る必要があります、そしてそれのために日記を始めることはより良いです。ページを半分に分割します。一方では、他方であなたがあなた自身で固定したいと思う資質を書く必要があります - これを達成する方法。例えば、対人関係のスキルを身に付けるには、より大胆になるために人々ともっとコミュニケーションをとる必要があります - 目の中にあなたの恐れを見ることを学びましょう。リストの準備ができたら、それを計画に変える必要があります。
ステップ2 - 側面図
似たような否定的な特徴を持つ人を見つけることは非常に役に立ちます。これは、問題をよりよく理解し、検討するのに役立ちます。だからあなたは緊急に取り除くために必要なものから明らかになります。
ステップ3 - 役割モデル
それを行う方法を理解する必要はありません、あなたはあなたが好きになりたい人を見つける必要があります。これは友人、同僚、あるいは有名人かもしれません。ダイアナ妃の優雅さ、マザーテレサの優しさ、メリッサマッカートニーのユーモアのセンスというイメージは、集団的なものになり得ます。私たちは彼らの行動を模倣し、性格を取り入れるようにしなければなりません。
ステップ4 - 制御
計画を立てることは戦いの半分に過ぎません。それが確実に実行されるようにする必要があります。自制心が品質であり、それがなければ残りを変えるのは難しいでしょう。話す前に考え、怠惰を取り除き、感情をコントロールすることが重要です。
新しい習慣を身に付けるには21日かかります。あなたはあなたの腕に輪ゴムで方法を使うことができます。否定的な特徴が現れるのに気付いたらすぐに、輪ゴムで自分を叩きましょう。これを4回繰り返すと、一方でエラスティックが着用され、21日のカウントダウンが新たに始まります。
ステップ5 - 善行
立派な態度と他の人が喜びを与えるのを助け、気分を良くするために、より重要に感じるのを助ける。どんな種類の問題が関係しているかは問題ではありませんが、単純なこともあります。初心者のために、あなたは一日あたり10 "感謝"を集める習慣を作ることができます。人が何かに感謝するたびに、あなたの精神的な貯金箱に感謝の言葉を送ってください。
あなたが性格を変える前に、あなたはどのような人になりたいのか、そしてそれがどのようにあなたの人生を変えるのかについて考える必要があります。視覚化が強力になればなるほど、変化への動機や欲求が強くなります。
