私たちが学ぶ必要があるという事実は、多くの人が言います。常に、若者を教育する問題が提起されています。しかし、卒業すると人々は何をするのでしょうか。だれが彼らのさらなる発展の世話をするべきです、そしてそれはまったく必要ですか？成人としてどのようなスキルを身に付ける必要がありますか？どんな知識とスキルが重要ですか？
答えは進化することです。誰がこれに責任がありますか？ - 私たち自身。したがって、性格をさらに発展させるプロセスは自己啓発であり、教師がこれ以上いないため、はるかに複雑です。基準1 - 効率性独立して結果を達成する方法この記事でこれについて話しましょう。
自己開発とは何ですか？
自己啓発は、自分自身に対する継続的な働きかけ、人生のあらゆる分野の向上、必要な性格特性の形成です。人が自分自身で自己啓発に従事しているからこそ、多くの困難があります。そのようなサービスに責任を負う政府機関はありません。これは学校や大学では教えられていません。彼らが与えることができる最大は宿題の割り当てか課外訓練のための本の名前です。
卒業とともに、これでもやめられます。 誰もその人に責任を負わない。多くの「教師」や自己啓発のためのウェブサイトは、単に自分の欲求の向上を目指す人を助けることとはまったく異なる目標を追求しています。この場合どうしますか？ - 試行錯誤による検索、あなたの内なる声に耳を傾け、批判的に受け取った情報を分析します。そして、アドバイスや推奨事項が実際のニーズにどのように対応しているのかを見つけやすくするために、自己開発の基本原則を示します。
自己啓発の原則
正しいパスが選択されているかどうかを理解するには、それが何に関連しているのかを理解することが重要です。どのコンポーネントが自己開発のプロセスを補完します。正しい方向に動くと、どんな感情や感情が人を圧倒します。だから、自己開発の12の原則。
- 自分で取り組むことの主な目的は、幸福と調和です。
- 彼自身の名声や豊富な金銭からではなく、本人自身への幸福感。
- 前向きな考え方が育まれるべきです。
- 誰もが彼の人生に責任があります。
- 自己啓発は自分自身に取り組むことを含みます。
- 訓練は開発の重要な属性です。
- タスクは達成可能で現実的なものでなければなりません。
- 問題や失敗の原因は人々自身にあります。
- 彼が望むなら人は変わることができます。
- 感情はコントロールの対象であり、コントロールすることができます。
- 自己啓発は簡単な方法ではありませんが、唯一の正しい方法です。
- 他のものより良くなることを試みる必要はありません、将来的には現在のものより良くなることが必要です。
このプロセスを勉強や職業上の成長と混同しないでください。これは常に人によって選択されるわけではありません。社会は固定観念や決まり文句を課す傾向がありますが、それに従うかどうかは人によって異なります。
人の個人的な発達は、その職業や目的への道の改善を意味します。この道に沿ったすべてのステップは前向きな感情をもたらし、喜びを与えます。もちろん、「内的闘争」や価値観の再評価があるかもしれませんが、そのような瞬間は時間内に引き出されるべきではありません、そうでなければ人は彼が彼の目標に到達する前に鬱に自分自身を追いやるでしょう。自己啓発の結果 - 調和と幸福を忘れないでください。これらの感情は特定の物質的な商品と関連していません。それらは人のためのすべての重要な構成要素の全体に依存します、それはさらに議論されるでしょう。
自己啓発とホイール・オブ・ライフバランス
Wheel of Life Balanceの教えによると、8つの主な分野を開発し、良好なレベルに維持する必要があります。
- 職場またはビジネスでの成功
- 金銭的な幸福
- 肉体的および精神的健康
- 精神的な発達
- 家族、親しい友人とのコミュニケーション
- パートナーとの関係
- 一休み。
- 自己啓発
自己開発のためのWebサイトの中には、Wheel of Life Balanceの構造を変更して、個々の項目を「日常的な問題の解決」または「社会におけるコミュニケーションの確立」に置き換えることができるものがあります。しかし、これらはすべて全体像を変えない詳細です。 8つの基本的な方向のそれぞれにおいて調和のために努力するべきです。 ほとんどの場合、人々は2つか3つの人生の分野で成功しようとします。残りの時間を短縮するために、あるいはそれらを完全に無視することさえします。しばらくの間、これは彼の成功に喜びと満足をもたらすかもしれませんが、それから人は意気消沈するようになり、彼は "安らぎではない"と感じています。
人々がキャリアを構築したりビジネスを発展させたりするために全力を尽くし、すべての人を忘れてしまうとき、それは広範囲に及ぶ現象です。時々彼らはこれで結果を達成するが、「彼らの台座の高さ」から振り返ってみると、彼らは残念なことに彼らは絶対に一人であり、家族や友人がいないことに気づいている。あるいは正反対の場合、誰かが夫/妻に専念して離婚した後、主婦の役割以外のことをする方法がわからないことに気づきます。
そのような場合を避けるために、自己尊重する自己開発サイトは、読者にあらゆる方向に発展するように助言します。そうすれば、1つのスキルのレベルが不十分でも、他の成功の喜びが損なわれることはありません。次のセクションでは、個人的な改善の過程でどのようなステップを踏む必要があるのかについて説明します。
自己開発の主な段階
自己開発のプログラムや計画には、「から」と「から」への移動が含まれます。もちろん、このプロセスの重要な要素は目標設定、計画、動機付けです。私たちが何を望んでいるのかを明確に理解し、これを達成する段階を表現し、そして考えられたものを翻訳するように自分自身を刺激することが必要です。たとえば、 目的 - 英語の知識計画 - コースに申し込み、資格試験に合格すると合格します。動機は、外国人投資家の興味を引くことでビジネスをする機会です。自己改善、自己啓発、または自己教育が行われる場合にも、同様のアナロジーを適用できます。しかし、理論的には思えないほど、実際にはすべてがスムーズであるとは限りません。
自己啓発は最も頻繁に大人によって頼られることを忘れないでください、 以前の経験がいっぱい そして知識。何十年もの間、彼らはいくつかの理想や原則の影響を受けて形成され、それから彼らは彼らの矛盾を鋭く理解し、そして彼ら自身を再教育することを決心した。ありませんでした。ステレオタイプは潜在意識に非常にしっかりと「根付いている」ので、どんな自己発達プログラムも新しい動きのベクトルへの適応の一定期間を提供しなければなりません。
ちょっと思い出させる コルブの原理これが職業訓練や成人教育の基礎です。それは、文字通り人を轍から「ノックアウト」し、彼の世界観を覆す経験を提供することにあります。次は反射の段階です。それから理論的基礎の形成と実用化。
自己啓発も同様に機能します。人は、普段の世界の姿を超えた何かに直面しています。彼はこれを解釈して、再学習する必要があると結論しています。彼は必要な理論的基盤を集め、それを自分の人生に取り入れます。
例えば誰かがソーシャルネットワークを時間の無駄と考えると、絶対に無視しています。この男は自分の仕事をしている。それは小さなパン屋になるとしましょう。ある日、ブロガーが彼のところにやって来て、おいしいペストリーについての彼のページにいくつかの記事を書いています。翌日になると、訪問者数は増えます。パン屋の所有者は、このトピックを調査し始めて、ソーシャルネットワークの可能性をより真剣に検討する時が来たことを理解しています。彼は主題の出版物を読み、教育ビデオを見ます。理論的基礎が形成された後、彼は彼のパン屋のページを作成し、徹底的にニュースでそれを埋め始めます。これは、個人的な経験から、彼の見解や判断を修正する必要性を感じた成人の自己啓発の一例です。
効果的な自己開発技術一分法カイゼンの哲学から借りました。それは1日1分で新しいスキルを習得するのに十分であるという事実にあります。例えば、自分自身を押し出すために、あなたはこの演習に1分を費やすべきです。 1週間後には、5〜7分かかりますが、徐々にスキルが上がり、身体が順応し、腕立て伏せが精神的な不快感を引き起こさなくなるような有用な習慣になります。自己開発の段階。
自己開発は自己開発のプロセスを開始することができ、それは彼が確かにそれを使用したいと思うような読者にそのような説得力のある選択肢を提供するでしょう。主なことは、これらすべてのヒントは実際の経験に基づいているべきであり、人を推測や仮定の世界に導いてはいけないということです。 情報を受け入れる準備ができた時点で情報が正確に得られていることも重要です。。この条件が満たされると、熱意または発達したいという欲求を「点火する」「火花」が発生します。しかし、高貴な衝動を「消す」ことができる要因があります。これらの敵は、可能な限りあらゆる方法でそれらを避けながら「視力によって」知られるべきです。
自己啓発への障害
人間の発達を助けるものに加えて、この過程を遅らせることができ、あるいはそれを逆転させることさえある多くの要因があります。これらは自己開発へのそのような脅威を含みます：
- 無知 - 情報のゆがみ、明白な事実の失敗。
- 怠惰 - 受動性、何もしたくない。
- 習慣は、新しいことを受け入れるのを難しくする、根本的な行動的固定観念です。
- 恐怖 - 快適ゾーンを離れることへの恐怖。
- 独立 - 他人の規則や規制に従う。
実際、これらの「属性」は、人の知的または身体的発達には依存しません。このように、学者は「骨髄」に対する時代遅れの見解で侵入することができます、そしてどんな小学生も即座に合理的な穀物を見るでしょう。 2メートルの間抜けがステージに上がるのを怖がって、そしてミニチュアの女の子は拍手のスコールを授与されるでしょう。自己発達は、まず第一に、人の精神的な強さと活力にかかっています。したがって、開発において質的な「飛躍」を遂げるのを助ける彼らの意欲的な資質を開発することが必要です。理論を実際にまとめるために、我々は人格の自己発達のための効果的な計画を提示します。そしてそれは人間の生活のすべての領域をカバーします。
自己啓発プラン
あなたの内なる世界と周囲の空間を調和させるために、あなたがあなた自身を見つけて正しい道を選ぶのを助けるだろう以下の毎日のタスクを実行することは賢明です：
- 早起き（午前6〜7時）。
- 対照的なシャワーと充電。
- ビタミンと微量元素が豊富なフルブレックファースト。
- 霊的実践、肯定、ヨガ。
- 悪い習慣を放棄する。
- あなたの召命に従って。
- プロのスキルの向上
- 新しい知識と経験
- あなたの周りの人々と正しい関係を築くこと。
- 道徳的および意欲的な資質の向上
- 彼らの女性らしさや勇気の発達。
- 品質の休息と回復
人が毎日このリストの各項目に注意を払うならば、彼は彼の精神的、知的および身体的発達の間の正しいバランスを維持することができるでしょう。
人がそれに適応するよりも速く変化する動的な世界では、自分自身を見つけること、あなたの人生の道を選ぶことが非常に重要です。これは自己啓発によって支えられています。自己啓発は、職業や目的の誤解から生じる「空虚さ」に応えて「開始される」のです。したがって、彼に注意を払うことが重要です。やることが何もない人々の流行としてそれを取ることはありませんが、自己改善が幸せな生活への最短の方法であることを認識しています。
