これは2番目の記事（ここでは1番目の記事）です。その助けを借りて、私の自己開発システムの初期の前提条件を定式化し、実用的な記事に着手する前にそれを読むことをお勧めします。
ここで私は人間の形成と彼の自己発達における心の目的を決定しようとします。私はまた、「心と共生することがなぜそれほど重要なのですか」という質問にも答えます。それは、感情、本能、欲望をコントロールし、それらがあなたをあなたのライフコースから遠ざけられないようにするためです。私がここで初めて意識の概念を紹介します（別の記事がすでにそれに専念しています）。私はなぜ意識を発展させる必要があるのか（そして全くしないのかどうか）についてお話しし、映画の分野からの例をいくつか挙げます。
この記事の最後に、私の自己開発システムの基本的な考え方と原則を紹介します。
心の起源自然における彼の役割
私のサイトの目的はあなたがもっと幸せに、自信を持って、調和するのに役立つような情報をここに提供することであることを繰り返すのに飽きません。私はいかなる教義も説きません。その目的はこの知識自体のためにある知識を広めることです。私はあなたがただ吸って同意して去ってほしくない。自己啓発の私の原則はすべて、あなたや他の人にとって実用的で事実に即した「具体的な」結果を達成することを目的としています。
心のような用語、マインドフルネスは私の無知の偽装ではありません。私は彼らを漠然とした、あいまいな感覚で埋めないでください。彼らの後ろに隠れて、あなたがもう一つの自家製の人についての教えを押し出して、人生の意味についての私の理解をあなたに伝えてください。私はあなたの自己啓発における心の役割と意識について最も明確な状態にあります。私は、これらの人間のカテゴリーの発達がそのような根本的な性質のものであり、あなたの幸せとあなたの内なる自由を決定するのはなぜかという疑問に答える準備ができています。これについて話してください。しかし、順番に…
このサイトは実践に捧げられていますが、私は自己開発のシステムの基礎となる理論、信念を与えることが必要だと思います。練習はより重要で必要ですが、読者は私の実際的な勧告の根底にある意見や判断が何かを知っているべきだと思います。おそらく彼はこれらの判断を好きではないでしょうか？
私のささやかな知識のおかげで、私は心の出現の理由についての私の判断で不正確かもしれませんが、これは私達の目的のためにそれほど重要ではありません（しかし私はこのトピックを論議し、私の乏しい知識を補足します）。
私たちの遠い先祖が過酷な環境条件への反応として現れたのは昔のことです。いずれにせよ、純粋に本能的な動物に加えて人間活動の合理的な調節因子の出現は、私が外的要因（環境）の影響下で形成されたある種の進化的決定であるように思われる。
当時の心は人に異質で敵対的な性質に抵抗する能力を与えました。道具作り、チームの行動、コミュニティの組織化、学び、蓄積された経験を互いに共有し、何世紀にもわたってそれを伝えてきた。人々は粘り強い爪も強力な犬歯も持っていなかった、そして敏捷性において彼らは捕食者に劣っていた、しかし彼らはより賢くなった、そしてこれは彼らが自然の中で彼らの場所をとることを可能にした。
理由は進歩、文明、宇宙と人間に関する知識の蓄積の根本的な原因となりました。その理由は、外部環境の変化に柔軟に対応し、それに適応するための思考、分析、発明、能力です。
（あなたがゴージャスなStanley Kubrick Space Odyssey 2001を見たのなら、この写真によると、自然界の「限界」の位置は彼の外観の夜明けにいた男だったのをおそらく覚えているでしょう。それは、行って、連れて行って、家族を養うように思われるでしょうが、これらの道具を作ることを可能にする道具や知性はありません貧弱な原始人は、常に捕食者チーターの餌食になります。黒いモノリスの形をした宇宙からのkov、心の始まりはPithecanthropusに現れます！近隣の部族は追い払われ、本格的な狩りが始まります。
心と本能
盲目的に行動し、外部の刺激物に対する反応として意識の参加を必要としない本能とは異なり（例えば、彼らは森の中でクマを見ました：彼らはおびえさせられました。柔軟なツールそれは環境との相互作用のすべての異なった計画を含むことができて、学習と思考を通して、あるいは新しい計画を発明することを通してそれらに絶えず変化を起こします。 Reasonは本能を抑制し、その症状を修正するように設計されています。それがなければ、私たちは何を増殖し、食べ、眠るのかを知っているだけの種になるでしょう。意識的な活動は疑いようがありません。
しかし、本能や秘密の欲求を抑える私たちの能力はどれほど強いのでしょうか。 「合理的な男」はまだどの程度知的ですか？このスコアにはさまざまな意見があります。ある人は、その行動において動物とそれほど変わらず、常に本能に従うと考えているだけで、精神のより高い領域で「屈折」（昇華）し、その結果倒錯した元の形式これについてさらに...
精神分析における心と感情
私の記憶が私に役立つならば、フロイトの人の古典的な精神分析は人が2つの制御不可能な要素の対立の場面であると信じています。意識と無意識心と本能。私は激怒した雄牛（本能）と彼のライダー（意識）が現れる比較さえ思い出します。そのような「組合」から、ライダーもブルも特に快適ではありません。
雄牛は彼が望むように振る舞い、そしてその上に座っている人はさらに彼を平穏にしようとすると、彼を怒らせるだけです。精神分析の教えによれば、意識をコントロールするのが難しい無意識（本能）のある領域があり、それを我慢するためにこの状況に我慢できずに本能の人形になれるのです。
そのような物事の見方は、世界が善と悪の間の永遠の対決であり、人が神とサタンの原則の間の対立の場となる宗教的な見方よりもはるかに優れていません...精神分析は人々が永遠の内的闘争と調和のために生まれていると言います。あなたはあなたが欲しくないことを望みます、そして本能は彼ら自身のものを取ります。
このように、どんな責任も人から引き継がれます：結局のところ、これらの戦闘力がどうやってお互いの間で互いに戦うことができるか、これは特に私たちには依存しません。私の考えでは、そのような概念は危険であるのと同じくらい間違っています。私はこれに反対します。その理由をもう少し詳しく説明します。
自我と本能
時折、同様の見解が現代人を告白します。彼の悪い資質、破壊的で破壊的な情熱、欲望のいくつかは途方もない力を持っていると彼は信じています、そして、それらを戦うことは無意味です。したがって、彼は戦うことすら試みることさえせずに、頭を下げます。
今、私は質問に対する答えになります - なぜ私たちは心を持って生きる必要があるのですか
本能的な欲求を受けて従うことに慣れている人、意志は弱まり、心は鈍くなります。それは本能と自我によって支配されているので、彼はますます中に坐っている情熱に依存し始めて、理性と常識によって導かれるのをやめます。
本能とは、恐怖、性別、食料の必要性などを意味します。自我はプライド、虚栄心、痛みを伴う虚栄心、内的不安、臆病さ、そして罪のないような一般的な人間の悪意です。これらは人間の行動をコントロールし、その自由を制限するものです。私たちの内なる世界に対するマインドコントロールが弱くなればなるほど、私たちは本能に強くなり、自我は強く従うほど、私たちは自分自身のコントロールを失いますが、外部コントロールに敏感になります。
例えば、彼の情熱が彼を飲み込んだので、痛みを伴う誇り、傲慢、怒りを持つ人はもはや自分自身に属していません。彼の弱点を知っていれば、それらは簡単に制御することができます。どこを押すべきかを知る必要があるだけです。誇りに思う傾向があるので、彼は盲目的にどんなお世辞にもつながるでしょう、その洗練は望みの効果を達成するために彼の心の洗練に比例しなければなりません。彼はもはや自分の達人ではありません。この場合、彼のプライドは彼のために決まります。同様に、恐れ、悪い習慣、怒り、痛みを伴う性質など、他の情熱を伴う
この映画の一例として、ガイ・リッチーの映画「リボルバー」に描かれているものがあります。この映画では、孤独なジェイク・グリーンと犯罪者のボス、メイシーの利益が相反するように結び付けられています。グリーン自身もまた、グリーンの代替エゴという形で、パーソナライズされた形でプロットに現れる恐怖と貪欲の標的ですが、メインの1人のキャラクターは彼らに屈しません。彼らが彼の一員ではないことをどのように知っていますか、そして最後に、グリーンはマキとは異なり、情熱を持ったこの戦いから勝利し、グリーンは彼の悪を勝ち取ったのです。映画のこのセクションでは、私の記事の最後にパニック発作を取り除く方法を説明します。
私はこの映画の芸術的な特徴を評価することを約束しませんが、物語のこの部分は私の考えの理想的な例です（映画はこれだけではなく、その特定の部分だけを選び出している）、秘密の欲求と知性の反対の性質についての私の考えを正確に反映するものは何もありません。そして、私の意見では、この対立では、盲目の感情に対する理性の勝利が可能です。）
心と本能の妥協は可能ですか？
私たちが雄牛とライダーについての申し立てに戻るならば、私は激しい獣と猿の直立した直系の子孫の調和のとれた近所さえ可能であると確信しています。簡単に言えば、雄牛はそれが逃げないように安全に柵で囲まれるでしょうそれ自身の領域を与えられる必要があります。そしてその男は、雄牛の牧草地からそれほど遠くない彼の家に住んでいます。
両者は隣り合って住んでおり、一方と他方の両方とも隣人からいくつかのボーナスを受け取ります。雄牛は牛を染み込ませ、子牛の形で子孫を人に連れて行き、男は雄牛の世話をし、彼を養い、彼の牧草地を肥やす。一方が他方なしには成り立たない、これら二つは密接な協力と相互援助で結びついている。
主なことは、フェンスを越えて強気にさせないことです。そのためには、それを持ち上げて訓練する必要があります。
第一に、心と感情の調和が可能であること、第二に、本能は私たちの心の助けを借りて矯正と近代化になじみやすいと確信しています。私たちが本能をよりコントロールできるようになればなるほど、私たちはより人間的になり、動物も少なくなります。そのような調和だけが出生から獲得されるのではありません、これのためにあなたは人になるためにあなた自身の多くの仕事を必要とします。これについては他の記事で説明します。
感覚と心の境界はどこにあるべきか
本能が存在し、それらに割り当てられた場所で行動しなければなりません。彼らは繰り返し人の命を救ってきたので、必要なときに彼らのメカニズムを始動させることが必要です。このサイトのほとんどの資料は、これを達成する方法に専念しています。
たとえば、危険がある場合は、恐れがそれを知らせ、それは素晴らしいことです。体はたくさんのエネルギーを放ちます、そして、森の中の野生の獣から逃げて、あなたはあなた自身があなたが木の中で自分自身をどのように高く見つけるかに気づきません。しかし、この古代の本能が無意識の深さから抜け出して私たちの精神の他の部分を占めることを許す必要はありません。
それらの中にいると、それは最も倒錯した形で現れます。例えば、あらゆる種類の社会的恐れの形で：人々の前、人生の困難の前、人間関係の前、未来の前、異性の前での不安。木の枝の上に私たちを高く突き刺す生物学的メカニズムが私たちの命を救うのであれば、別の、社会的または心理的恐怖は私たちのライフプラン、私たちの目標と私たちの発展の実現に対する障害にすぎません。
困難を恐れている人は何も達成できません。彼は恐れを持って生きます。人間関係を恐れている人は誰もが寂しく死ぬでしょう。自己開発の文脈における心の重要な仕事の1つは、自我と本能を抑制し、制御し、内部の野生の獣を飼いならし、それを味方にすることです。そしてまた自我を和らげるために：プライドの浪費、プライドの気まぐれに反して行動するために、情熱とつかの間の感情を勘案するのではなく、自信を持って、あなたのライフコースを計画してそれに進んでください。
なぜ本能や自我を抑制すべきなのでしょうか。
あなたが正確な表現を追わずにマインドフルネスの概念について話すのでなければ、マインドフルネスは心の自律性、感覚からの独立性を意味します。これはあなたの中で何が起こっているのか、あなたがどのような動機を持っているのか、そしてなぜあなたは他の方法ではなくこのように行動しているのかについての独立した地味な分析の能力です。マインドフルネスは、小麦を籾殻から切り離すことができるという恩恵を受けることができます。あなたを前進させる本物の目標と小さな衝動、あなたを後ろ向きまたは横向きに引っ張る感情の間に線を引きます。
あなたの人生のプロジェクトはビーコンです、その光は弱くどこか遠くに夢見ていました。そして自我が生み出す弱さと微妙な衝動 - あなたを魅了する魅力的なサイレンの歌はあなたを気をそらさせます。そして今、あなたは別の方向に動いています。そして、神話上の生き物の声に悩まされた乗組員全員は、彼の心を失い、船外に突進しました。あなたは、船長として、もはやチームを統制していません！
あなたがコントロールしていない感情、欲望、情熱はあなたに混乱をもたらし、混乱の原因になります。そして、あなたが心を持って生きるなら、あなたは自我の現れから自由を得て、あなた自身の主人になるでしょう。内部で何が起こっているのかについて、比類のない統制感があります。
それはあなたの欲望の人形のように感じるよりはるかに優れています。そして自我に従うことが習慣になるときさらに悪い。あなたはそれをあなた自身の一部として、あなたの性格として、あなたと共に永遠にとどまる永続的なものとして認識し始めます。これはここにあることができる最も大きい間違いです：
彼の最高のレイアウトは、彼があなたに彼があなたであると信じさせることでした。
x / fリボルバー
自己啓発の基本原理とコンセプト
私たちは私の自己開発システムの主原則に到達しました。自己開発は、心と意志の発達、あなたの考えをコントロールし指示する能力、そしてあなたの体を抑制する能力、あなたの動物の本質です。これは理性的な哺乳類ではなく、合理的な人間として人間になることを目的としたプロセスです。自己啓発は個人の規模の進化です。心は調和と秩序を求めて努力します、それゆえ、自己啓発の道はバランスと幸福への道です！
私たちの初期の形では、誕生から私たちは完璧の冠を表しているのではないという理解から自己開発を始めるべきです。しかし、それにもかかわらず、この完璧さは知識の応用と自分自身への取り組みを通して達成可能です。
