夢の管理あなたの夢をどう管理するか

人生の3分の1の人が夢の中で過ごします。しかし、この状態で、彼は行動を実行し、そして彼の夢の中で様々な感情を経験します。

特に生き生きとした夢は 現実に幸福に影響を与える - 彼らと一緒にテストされた感情は、目覚めた後も持続します。

夢は自発的、無意識的であるため、夢は時間を失うように思われるでしょう。あなたの夢を管理する方法を学ぶことは可能ですか？そして、あなたは食べることができます - この能力はどのような機会を開きますか?

夢の管理とは何ですか？それは何のためにありますか？

通常私達は私達の夢を制御しない、それらを制御しないそして私達が現在眠っていることに気付かない。

夢の中で私たちは 状況の影響に完全に従う私たちは、たとえどんなに無意味で変わっていようとも、彼らがその不合理性と不可能性について考えるのではなく、状況のすべての不条理を受け入れたという事実に驚いています。

しかし、夢をもっと意味のあるものにするためのテクニックや、夢をコントロールするためのテクニックもあります。 夢のプロットを自分で変更する。そのような夢は明快です。

自分の夢を実現する能力を持っていることは、面白いだけでなく、非常に実用的な場合もあります。たとえば、人が悪夢に苦しめられている場合、発生時の自分の性格を理解し、それに応じて あなたの休日の質を向上させる 否定的な感情を取り除きます。

明晰夢を見ている創造的な人は、夢の陰謀をコントロールすることによって、彼には限りない無限の可能性を見出しているので、自分自身のための多くの新しい機会やアイデアを発見することができます。

発見する能力 夢の中でそしてそれらから新しいアイデアを引き出すことは歴史によって確認されます。

原則 周期表 夢の中で有名な科学者によって造られました。
ベンゼンの構造は以下のように発見されました - 眠っているドイツの化学者 フリードリヒ・ケクレ 私は蛇がその尾を噛み、このように円を形成するのを見ました。彼が目覚めたとき、彼はベンゼンが他の有機化合物とは違って、環構造を持っていることに気付いた。
エリアスハウ、 ミシンの製作に取り組んでいると、槍で野蛮人の野蛮さを夢見ていました。このようにして、発明者はアイレットをミシン針のどこに置くべきかを認識した。それ以前は、彼はこの問題を解決するのが困難でした。
世界的に人気のある「昨日」のメロディーは、その創作者を夢見ていた ポールマッカートニー.

このように、あなた自身の夢を管理することは、時々現実よりもはるかに多くの機会を彼に開くので、人が自明でない課題を解決するのを助けることができます。

あなたはこれを学ぶことができますか？

大多数の夢は無意識ですが、ガイド付きの夢を見ている人もいます。 自発的に。現時点では、彼らは彼らが眠っていることを認識しており、またビジョンのプロットを変更することができます。

この能力も開発することができます - 私はやがてそれに多くの仕事をしました。 スティーブンラバージュ.

彼は明晰夢（OS）のような現象の存在を証明した。

そのために彼は 以下の実験を行った：目を閉じて眠っている人に、目の動きを固定する装置を装着する。実際のところ、レム睡眠段階の間に、人が夢を見るとき、彼の目は動きをすることができます。

同時に、OSの状態に入った被験者は、自分の目で動きの数と方向に関して事前に指定されたものを生成しました。 その男は本当に眠っています。

また、この科学者は人が自分の夢をコントロールする能力を習得し、彼が眠っていることに気づくことを可能にする技術を開発しました。

夢の中で自分を制御する方法は？

自分の夢を制御する方法を学びたい人のための主なタスクは 彼らの意識.

あなたが眠っていることに気づくには、次のテクニックを使うことができます。

1日8時間以上寝てください 睡眠のすべての必要な段階を示すために。夢がレム睡眠の段階で見られている間、精神がより活発であるとき、十分な睡眠を得られない時はより深くなるでしょう。
日記を購入するそれであなたはあなたの夢のプロットを書き留めるでしょう。これを行う最善の方法は、夢を記憶に保存するのに最適な方法なので、コンピュータに入力するのではなく、紙に手動で入力することです。
レコードストーリー 彼らはすぐに忘れられているので、目覚めた直後に夢を見る。
午前中に覚えていることは夕食のためのあなたの記憶に利用できないかもしれません。
日記に プロットだけでなく、その日または年の時刻を記録するそれは、夢、場所、状況、人や動物のイメージ、あなたの感覚、感情にありました - すべて細部まで。これはあなたがビジョンの中でより多くの詳細を知覚することを可能にするでしょう、そしてそれはあなたが寝ているという迅速な認識に貢献するでしょう。

あなたの夢のカードを1枚引きますあなたが訪れた場所をマークします。あなたは夢のシーンが頻繁に再発することに気づくかもしれません。
定期的に日記を読み直す あなたのノートと共に - これはあなたの“夢”の人生を記憶に残すのを助けるでしょう。
常にチェックするように自分自身を訓練する - 実際には、あるいは夢の中では、あなたはそうです。定期的に自分自身にこの質問をしてください。
ある日、あなたが眠っているときにこの質問を自問することができ、同時に肯定的な答えを受け取ることができます。

これは以下の方法で確認できます。 複雑な模様や小物の上の周りの銘刻文字を見てください。

実際には、それらは変化しませんが、睡眠状態で複雑な構造を新たに再現することはかなり困難になります。変化はあなたが眠っていると思うように促すかもしれません。

良い方法は あなたの時計を見る習慣。あなたが夢の中で時計を見るならば、それは奇妙に見えるかもしれません、またはあなたはそれの数字を見ることができません。

眠りに落ちる、それについて考えてみてください あなたの睡眠状態を知っている。あなたはまた夢の今後の計画を考え出し、それをあなたの日記に書くことができます。その中には、あなたがどこにいたいのか、誰が見たいのか、どんな感情を体験したいのかを正確に詳しく示しています。
できます 定期的にあなたの手を見てください - これは私たちにとって最も単純でおなじみの動きですが、眠っている状態であなたの手を見れば、それはあなたを気付かせることができます。

ある日あなたは眠っていることに気づくでしょう。それになります 制御された夢への第一歩.

気づいた瞬間に、あなたは喜んでいるかもしれませんが、これは目覚めにつながる可能性があるので、感情を強く表現するように努力しないでください。

気付いた後は、睡眠をコントロールすることができます。

睡眠状態を理解してから 何が起きているのかを管理し続ける - 最初はそれを作るのはかなり難しいでしょう。あなたが見ている写真の視覚的な認識、そしてあなたが眠っているという意識を保つようにしてください。そしてこれで成功を達成しただけで、あなたはOSを変えることを始めることができます。

最初に試す 細部の変更プロットの根本的な再構築はすぐにあなたの力を超えているかもしれないので。たとえば、手を使って簡単な動きをしたり、その場でジャンプしたり、オブジェクトをよく調べて手に持ったりすることができます。これらすべての動きの間、あなたは触覚や感情に気を取られることなく眠っているという理解を維持しなければなりません。なぜなら、この場合、コントロールはすぐに消えるからです。
あなたがコントロールし続けるなら、 もっと複雑な行動に進むことができます。 - たとえば、別の場所に行きます。
さらに、あなたはそれをする方法を選ぶことができます - 車で行く、徒歩で行く、あるいは飛ぶことさえできます。
最も難しい作業は OSのプロットやそれに含まれる人々の管理を変更する。 しかし、時間をかけて適切なトレーニングを行えば、それを行うことを学ぶことができます。あなたはあなたの判断でプロットを変えることができるだけでなく、あなたが実際に利用できないこともすることができます - 思考の力で他の多くの行動と同様に壁を通り抜け、飛んで、建築構造を造ってください。