人生は短いです。ほとんどの場合、それは1時間か2時間しか続きません。そしてこれは冗談ではありません。生きるとはどういう意味ですか？瞬間を楽しみ、機会を利用し、ささいなことを楽しみなさい。実際にはどうなりますか？人々はどこかで急いで何かを幽霊を追いかけて過去または未来の考えを急上昇させるが、現在はそうではない。
結局のところ、ある人の背後には3〜8ダースの人々がいます。そして、彼は数時間しか住んでいません。失われた時間を後悔しないように生きる方法は？心痛、中年の危機、劣等感に悩まされないようにするために何を探すべきですか？
才能を伸ばす
技術的、芸術的、社会的 - それは問題ではありません。出生の段階でも、あなたのスキル、能力を無視することは、あなた自身の一部を受け入れないことを意味します。才能があるならば、それは必要とされる何かのために、役に立ちます。さらに、発達した能力は人をより面白くし、それを改善します。誰もがバイオリンを弾いたり、カードトリックを見せたり、スプリットの上に座ったりするわけではありません。これは明らかな独創性、ハイライトです。
将来的には、この知識は他の人々 - 子供、孫、受信者、学生 - にも採用される可能性があります。そしてそのような遺産の移転、自分自身の記憶の保存はすでに人生の意味の一部です。あなたの才能を伸ばす方法：
- 講義では、セクション、円で歩きます。
- 他人から学ぶ。
- 頻繁に練習する。
- 教育用ビデオを見たり、テーマ別の文学を読んだり、すでに興味深いスキルを身に付けた人を見たりする。
- 何かがうまくいかない場合は止めないでください。
- 休憩する
- 活動にリスクが伴う場合は、安全上の注意に従ってください。
- 他人に成功を示し、建設的な批判を十分に認識します。
そして才能はダイヤモンドなので誤解するのです。それがダイヤモンドに変わるためには、それは処理を必要とします。失敗、欠陥、障害、失敗がなければ、スキルは基本レベルのままです。
明確な考えや感情
羨望、怒り、憤り、嫉妬、脾臓、うつ病、その他の否定的な感情は貴重な時間を殺します。負の値が人生を短くするので、残っているそれらの年は著しく減少します。今すぐやめるべきではありません。
- 他の人々と話し合い、非難する。
- 汚い言葉を話す
- 否定的な考え、経験を促進するため。
- 何もせずに文句を言う。
- すべての悪い面だけを見てください。
- 常に悪いことがある人格に耳を傾ける。
- 健康を無視し、間違った生き方を守る。
自分自身を前向きなもので囲み、それを返し、他人に開放し、最高のものを信じるのが良いでしょう。このアプローチでは、人生はより多くの喜び、良い瞬間をもたらすでしょう、鮮やかな記憶によって覚えられます。
聞いて聞いて
直感はしばしば過小評価されていて無駄です。内なる気持ちに耳を傾けることをお勧めします。まれなチャンスを与えるために、それは正しい道を提案することができます。ビジネスパートナーは信頼できません、その背後には間違いはありませんが、すべてが完璧すぎるのでしょうか。トラップに陥らないように、それに関する情報をもう一度確認することをお勧めします。関係はすべてうまくいっているようですが、猫をこすり落とすのでしょうか。あなたはパートナーと話すことができます、彼からの真実を見つけようとしてください。
唯一の枠組みは妥当性です。今日が良い日であると思われるからといって、レーストラックに多額の金額を計上することはお勧めできません。狂信は自分自身に対する不信の反対の極端なものであり、それはまた否定的です。聞くことを学ぶ方法、自分を理解する方法：
- 内部状態をより重視する。
- 生じた感情の客観的な理由を探す。
- 瞑想する
- 心理テストに合格し、心理学者とコミュニケーションをとる。
- 偏見、ステレオタイプ、ラベル、過度のカテゴリカルを避けます。
- 五感に気を配る。
- 不愉快なことを容認しないでください。
- 自然の中にあることが多い、自然の始まりとのコミュニケーションを強化する。
子供を殺さない
子供がどのように気づくべきかを知っているという事実に異議を唱えることは困難で、大人よりも人生の喜びを感じます。これが、自分自身で幼稚性を保つことが非常に重要である主な理由です。いいえ、これは幼児主義についてではありません。心の中で子供になることは、責任を回避し、責任を回避することを意味するのではありません。 「子供時代を維持する」の概念には以下が含まれます。
- 良い、前向きで、わずかでも心地よい驚きに注意を払う。
- リラックスすることができ、しばらくの間問題を忘れる。
- アルコールやその他の有害な習慣ではなく、活動、有用な活動で休息を求めること。
- あらゆる年齢で勉強することが可能であることを理解しながら、発達を目指す。
- 無私無欲を養う。
- あなたの感情を表現し、愛についてあなたが率直に話すか、何があなたを怒らせますか。
- 小さな報酬であなた自身を励まします。
- 世界に開かれている、人々。
- 間違いから学び、他の人々の知識から学びます。
- すぐに悪いことを忘れます。
時々、それは浮気するのに便利です、心配から少し自由であること。しかし、「私は子供です」と「私は大人です」のバランスはそれほど重要ではありません。
自分を認識する
すべての女性がレースを続けるために創造されるわけではありません。すべての男性が努力だけを目的としているわけではありません。人の資質は、社会から課される決まり文句ではなく、その行動、人生に対する態度で明らかにされます。
一例です。子供がいらないということに女の子が気付いた場合、彼女の夢は成功したキャリアです。なぜ彼女は自分を破るべきなのでしょうか。彼女が自分の欲望を乗り越え始め、他人の猛攻撃の下で曲がるとどうなりますか？彼女は暖かさ、愛を与えられない子供を産むでしょう。それから自己実現の欠如のために憂鬱に陥る。それと並行して、彼女は夫と口論し始め（もし彼が全然そうなるなら）、自分自身、男、そして子供のために命を奪うでしょう。
状況は肥大化し、誇張されているように見えますか？それでは、産後うつ病、見捨てられた子供たち、注意欠陥障害はどこから来たのでしょうか。それぞれが独自の目的を持っています。あなたが幸せを望むのなら、それは7つの鍵の後ろで閉じない方が良いです。
たとえ怖いとしても
恐れは危険を避けるのを助けるために体の自然な反応です。それが自己保存の本能になるとこの感情はそれ自身を正当化します。しかし、他の問題では、恐れの価値は誇張されすぎています。人が仕事に行くことを恐れているならば、彼は25歳です、彼はママのタバコのためにお金を懇願していました - これは恥です。
この感覚はしばしば人々を彼らの幸せから引き離します。好かれないこと、敗北すること、ばかばかしいことに自分自身を置くことの恐怖は、余計なバラストとして役立つ。それらを克服する方法：
- パニックを引き起こす状況を提示する。
- 失敗した場合に最悪の事態が起こり得ると考えること。
- 間違いの可能性を受け入れるために（時には失敗という考え自体が負けるよりもずっと悪いように思える）
- 何もしなければ何が失われる可能性があるのかを理解し、恐れを信頼します。
- 最終的にすべてが成功で終了した場合に何が起こるかを決定します。
- 行動のための個人的な動機を見つけたり作成したりする。
- 恐れを乗り越えて行動を決めなさい。
この方法がうまくいかなければ、問題はそれよりも深くなります。そのような場合は、心理療法士に連絡することをお勧めします。
考えと行動のバランス
もっと重要なのは何か - 考えや行動？原因、それ自体、世界、そして積極的なステップについての重要な考え。理論と実践の共生は破ることができないので、これら二つの部分の間のバランスは大きな役割を果たす。作成方法：
- その原因、結果について考えるのではなく、それがうまくいくかどうか、十分な力があるかどうかについてではなく、それは行動を言うでしょう。
- 状況を深く研究するように努めるが、問題を遅らせないでください。
- 健康と生活を脅かす衝動的な行為をしないこと。
- 他人の例から学ぶ。
- 計画、スケジュールを作成しますが、何かがそれらに反する場合は後退しないでください。
- 応援の言葉でステップを養うために。
- 思考の助けを借りて、失敗した行動の結果を経験に変えること。
人生は短いです - これは紛れもない事実です。だからこそ、それを最大限に活用することが重要です。しかし、このフレーズは追加することをお勧めします：人生では、その期間を短くしないすべてのことを試してみるのがいいでしょう。薬、喫煙、およびその他の健康を脅かす要因は、喜びではなく自分の年齢を燃やすことです。しかし、言語の研究、旅行、精神的な発達、さらには軽い冒険でさえ、目新しさをもたらし、良い思い出に変わるでしょう。それでは、振り返ってみると、過去数年間は無駄ではなかったと自信を持って言うことは可能でしょう。
