心理学

停滞から抜け出す方法:何もしたくない場合は?


たぶん、多くの人が自分たちの生活の中でこのような時代に直面しました。 何もしたくない。上のどこかから、すべてを消費する怠惰がやって来て、ただひとつの欲求だけが残っています:毛布で頭を覆い隠すことさえ動かさないこと。これは停滞、疲労、うつ病の最初の呼び出しです。そして彼らは間違いなく戦う必要があります。さもなければ、精神状態は非常に悪化することがあるので、後で専門家の助けを借りてのみ対処することが可能になるでしょう。
停滞を打破するために、人はいくつかの単純だが不可欠な行動を実行しなければなりません。最初にあなたは人生がいつも明るく、異なる感情に満ちているわけではないことを理解する必要があります。時々、あなたは休息、安静、平静の期間を必要とします。彼らは人生の喜びを失うことなく当たり前のことと見なされる必要があります。しかし、これでうまくいかない場合は、もっと根本的に行動しなければなりません。
すべての人が人生の変化を待っていますが、ただそこに座って何もしなければ、何も得られません。明確に理解する必要があります。それは通常沈黙が嵐の前に起こる、そしてたぶん新しい印象と感覚の全旋風が灰色の日を置き換えるでしょう。そして彼らの到着はもっと近くなるでしょう。
トピック別:魂にはなぜ空隙があるのですか?
第一に、あなたは希望する未来が正確に何であるかを明確に提示しようとする必要があります。そしてそれが絶対に無関心であると言ってはいけません - それは起こりません。男は自分を引き寄せて夢を見始めます。あなたは何を望みますか、あなたは何を夢見ますか?はっきりした絵が描かれたら、次の段階に進む時が来ました。
描画、欲求の可視化 - これが第二期にあるべきものです。夢は念頭に置いてほとんど考えを持っていない、彼らは目に見えるようにするために、一般的に、描く、描く、カット&ペーストする必要がある。目を覚ますと、人は彼の前に彼の願望を見るでしょう、そしてこれはエネルギーを追加するでしょう、彼を行動に駆り立てます。
第三に、決して自分が足を引きずることを許すべきではありません。あなた自身の絶え間ない仕事は活動的な生活に素早く戻るための鍵です。例えば、私は食べたくありません - あなたは自分自身を強制し、台所に行き、そして食べる必要があります。歩きたくはありません - あなたは起きて、一緒になって、外に出る必要があります。あなた自身との絶え間ない闘いは、怒りを呼び起こします。
無関心に屈服しないでください - これらは停滞からの迅速で成功した出口の主な条件です。しかし、それはあなた自身と起こるすべてに対して正しい姿勢を持つことも非常に重要です。すべてが合格し、明るい新しいものが出発した古いものに取って代わるようになります。これはいかなる状況下でも忘れてはいけません。