デニス・ド・ビート、アーノルド・シュワルツェネッガー、メリル・ストリープ、サラ・ジェシカ・パーカーは、一般に認められている魅力の基準に従って美しく呼ばれることはほとんどできません。そして、パブリックスピーチで観客を魅了し、あなたのすべての知識をはっきりとはっきりと提示し、躊躇せずに緊密さを欠くことなくスキルを発揮したいですか？次に、下記の絶対自信の秘密を使用してください。
自信を持ってあなたの姿を見せてください。
女性にとって、社会における自分自身とのコミュニケーションおよびポジショニングにおける重要な停止要因は、その外観に対する内的欲求不満です。半顔面のバースマーク、不幸な先天的咬傷、または斜視は、女性の不安を支持する重要な議論として実際に役立つことができますが、正直に言いましょう：これらの問題のほとんどにはそのような問題はありません。
そして何がありますか？原則として、弱いセックスはそれらの余分なポンド、貧弱な髪の状態、肌の問題、壊れやすい釘、曲がった足、へこみ、はみ出した耳などを批判しています...そして、リストは長い間補充することができます。
問題の大部分は人為的なもので、自分自身の面倒を見始めることで問題の一部を修正でき、それ以外の部分を変更できないことを理解することが重要です。外部の不満と自信の発達を排除するための選択肢としての整形手術は考慮されません。世界中の何百万もの女性を背景にしてあなたをユニークなものにするすべての不完全性と共に、あなたが創られた方法を自分自身を愛してください。
自分との調和=絶対的な自信。
あなたの外見はあなた自身を愛していますか？今度は内的性質の番です。 「私はタバコを吸い、スポーツをしないで、大声で笑い、絶えず朝起きて、食事をしながら軽くたたく」理解と許しも必要です。あなたが誰であるかについてあなた自身を許しなさい。当惑したり、あらゆることについて他人に言い訳をしたりしないでください。あなたの態度とあなたの個人的な資質は、もしあなたがそれらに慣れていると感じるならば、他人の気まぐれに隠されて抑圧されるべきではありません。
あなたの時間を感謝し始めます。
あなたがどれほど懸命に努力しても、「あなたは皆に親切ではないでしょう」。したがって、勤務報告の残業時間の編集や無限の親戚の小さな割り当てに貴重な時間を費やすことは価値があります。 「ザコチが一カ所、その次に、途中で」 - おなじみの？今度はこの腕時計が首のマッサージをしている暖かい香りのよい風呂で過ごすことができると想像してみてください。またはそのおいしいケーキを作り、そのレシピは冷蔵庫の上に1ヶ月間ほこりを集めてきました。それだけです。
自信を持って丁寧に「いいえ」と言って、休息の瞬間を自分に捧げなさい。
過去を忘れる。
過去の失敗の記憶は自尊心を台無しにすることができます。不愉快な状況や人々を避けようとしなさい、しかしもしその出来事がすでに起こっているなら、あなたはとにかくテープを巻き戻すことができない、それ故にそれは内部の後悔に感情的な資源を使うことは非常に非合理的である。
私たちの多くは、紛争の環境に精通していません。口頭での衝突の後、思考や表現が一晩中私の頭の中で激怒しています。その瞬間を逃したことを理解し、状況を家に帰らせることが重要です。
あなた自身を賛美しなさい。
2つではなく1つのケーキ、または購入したヨガマットを食べるかどうかにかかわらず、ささいなことは何でも自分自身に勧めます。自分の長所をもっと頻繁に思い出し、必要に応じてメモを取り、時々読み直してください。
正しく比較してください。
自分と他人とを一致させないでください。良くなったり悪くなったりする人が常にいることを忘れないでください。あなたの成功を評価するためには、5年前の自分自身を振り返るか、あるいは過去1年間の変化を追うだけで十分です。単一の期間に基づいてリストを作成し、次の期間の計画を立てます。勉強、キャリア、個人的な関係、趣味、創造性、旅行など、いくつかの基本的な分野であなたの人生を詳述すれば、あなたの個人的な成長のダイナミクスは明らかになります。各カテゴリの割り当てられた時間内に達成したいことを記録し、結果を分析します。
自分への信仰を深めるには？あなたの容姿と性格を尊重し、愛し、言い訳をしないで、故意に罪を犯した立場になり、あなたの強みを知り、あなた自身を賛美しなさい。絶対的な自信の秘密を自由に使用してください, ミニバスで大きな請求書を交換するか、次のばかげた要求で友人に拒否する。あなたは周りの世界が変化し、あなたにとってさらに快適で楽しい場所になっていると感じるでしょう。
