閉所恐怖症とは何ですか、どのようにそれを取り除くために？

閉所恐怖症とは何ですか？広い意味で、閉所恐怖症は 限られたスペースを恐れます。 恐怖症は様々な程度の強度で起こり得、そしてあらゆる年齢で起こり得る。

恐怖状態の原因は特別な心理療法的検査を用いて確かめられるが、場合によってはそれらの決定は困難を引き起こす。

病気の治療は総合的に行われます。治療の主な方法は使用することです 心理学および心理療法のテクニック。深刻な精神的損傷がある場合は、その人の心理的背景を正常化するような薬を服用するコースが必要です。

コンセプトと特徴

閉所恐怖症 閉じられた、狭い、または狭いスペースの不合理な恐れと呼ばれる。

病理学は空間恐怖症の一つであり、それらの他の形態と組み合わせることができます。

若い女性は特に危険にさらされています。恐怖症が発症する 精神的感情的混乱を背景に そして経験した状況の後で長期間の後に起こるかもしれません。

閉所恐怖症の症状には、特定の心理的症状および身体的症状が含まれます。わずかな程度で囲まれた空間への恐怖は、深刻な場合、不安の形で現れます - パニック発作を伴う。

閉所恐怖症とは何ですか？ああ症状とビデオ内の症状：

囲まれた空間への恐怖 - 原因

主な原因 閉所恐怖症は精神感情的なトラウマと考えられています。火事、洪水、テロ行為などの閉ざされた空間に関連する悲劇を経験した人々は、このタイプの恐怖症になりがちです。

小児期に発生する心理的外傷は、恐怖状態を発症するリスクを高める可能性があります。たとえば、親が罰として部屋に赤ちゃんを閉じ込める場合は、子供を暗い隅に置くか、子供の闇の恐怖を無視してください。

考えられる原因 恐怖症は以下の要因です：

小児期に経験した外傷的状況。
心血管系の病理（恐怖症は死の恐れの背景に対して起こる）。
神経疾患または精神障害の存在
うつ病の傾向（神経系の弱さ）。
脳の特定の部分の機能不全。
過度の感受性（性格として）
重大なホルモン破壊（精神障害を引き起こす）
扁桃体の減少（恐怖の間の反応の制御の妨害）。
遺伝的素因

恐怖症の種類

限られたスペースへの恐怖はさまざまな理由で発生する可能性があります。閉所恐怖症の発作中に、患者は以下の症状を経験することがあります。 死への恐れ、闇 または他の要因。

恐怖症は軽度の症状または合併症を伴います。最初のケースでは、閉所恐怖症の経験は不快です。 室内にいながら そしてそれらをより早く去ろうとします。

ひどい形では、きつい服やネクタイでさえ攻撃を引き起こす可能性があります。

閉所恐怖症 同行することがあります 次の種類の恐怖症：

死への恐怖（恐怖症）。
深さの恐れ（深部恐怖症）。
暗闇を恐れる（niktofobiya）。
高所恐怖症（アクロバビア）。

それはどのように現れますか？

限られたスペースへの恐怖は、発見するときだけではなく、それ自身を明示することができます 小さな部屋では、 電車の中でも車。

閉所恐怖症の人が（例えば、ＭＲＩスキャン中に）個人のスペースを制限する装置の使用を含む健康診断を受けることは困難である。

恐怖症の症状が伴う 圧倒的な恐怖感不安、パニック発作、行動の制御の喪失という形で現れます。

潜在的に危険な状況にあるとき、以下が起こります。症状:

酸素欠乏の恐れ
死や身体的な怪我を恐れます。
完全な拘束感。
四肢の振戦としびれ。
発汗と悪寒の増加
窒息と咳の攻撃。
動悸と呼吸
胸の痛み。
高血圧
耳とめまいの「リンギング」。
吐き気または嘔吐発作。
首と顔を焼く。
唾液腺の分泌の減少
体の全般的な弱さと失神。
突然の排尿を促す。
昏迷感と体のコントロールの喪失。

子どもの恐怖の特徴

子供の閉所恐怖症にはいくつかの特異点があります。

この年齢区分は異なります。 精神の過度の敏感さ.

強い感情的な混乱だけでなく、ランダムな状況も恐怖症の発症を引き起こす可能性があります。

場合によっては、両親への恐怖が閉所恐怖症の原因となることがあります。大人が小さな子供に恐れを強いると、恐怖状態 発展する 速いペースで。

小児期の閉所恐怖症には以下のものがあります特徴:

親の罰則と不適切な行動は、恐怖症を引き起こす可能性があります。
子供の恐怖症を背景にして持続的な精神障害を発症するリスクは、可能な限り最高レベルです。
小児期に閉所恐怖症はより治療可能です（恐怖症の症状が検出された場合、それらは決して無視されるべきではありません）。

治療小児における閉所恐怖症：

パニック発作を止めるには？

閉所恐怖症の発作中 ある恐怖への持続的な集中。 閉所恐怖症の潜在意識内で潜在的に危険な物体をできる限り迅速に排除するために、患者自身およびそのような瞬間に一緒にいる患者は可能な限りのことをすべて行うべきであることが推奨される。

患者は穏やかな恐怖状態の存在下で恐怖症の発作に独立して対処することができます。

合併症または付随する精神障害では、閉所恐怖症の感情や行動を制御することはできません（彼らは助けを借りずに攻撃を阻止することはできません）。

閉所恐怖症の間の行為:

人は抱きしめたり、手で取ったりしなければなりません（保護の感覚は恐怖の感覚を減らすでしょう）。
きつい服はボタンを外します（首の周りにスカーフやネクタイがある場合は、それらを削除する必要があります）。
人に抽象的なトピックについて考えるように頼むか、または話で彼の平和的な状況を移すことが必要です。
音楽または歌（静かな音楽を含める可能性がある場合は、それを使用する必要があります。代わりに、歌を使用することもできます）。
呼吸運動（呼吸を正常化すると、閉所恐怖症の発作は加速して止まります）。

治療

閉所恐怖症を治療するには？閉所恐怖症治療が行われます 総合的に。治療の過程では、神経系を強化し、精神的な感情状態を正常化することを目的とした特別な心理療法のテクニックと薬の使用が含まれます。

専門家の主な仕事は、患者に自己監視し、不合理な恐れを排除する方法を教えることです。

治療法が選択されている 個別に 閉所恐怖症の健康状態の全体的な臨床像に依存します。

準備

閉所恐怖症の薬物療法のコースは個別に行われます。あなたに持続的な精神障害があるならば、あなたは使わなければなりません 強力な薬.

彼らは専門家の監督の下に連れて行かれなければならない。薬物療法は、閉所恐怖症の主な治療法である心理療法と組み合わせて実施されるべきです。

閉所恐怖症を治療するとき、以下が使用され得る。薬とタブレット：

精神安定剤（フェナゼパム、ジアゼパム）。
三環系抗うつ薬（イミプラミン）。
β遮断薬（アテノロール、プロプラノロール）。

心理的な援助

恐怖症を克服するには？心理療法は 主な方法 閉所恐怖症の治療。

心理療法の実践では、恐怖症に対処するための多くの方法が開発されてきており、それぞれが特定の作用原理を有している。

閉所恐怖症の除去の具体的な方法の選択は、収集した履歴に基づいて専門家によって行われます。軽度の恐怖症では、以下のいずれかの方法で十分な場合があります。 合併症 - 治療は複合施設で行われます。

閉所恐怖症のための心理療法：

認知行動法による暴露方法（専門家が病理学的思考パターン、自制心の習得、根拠のない恐れの防止）。
リラクゼーションと呼吸法 （呼吸制御と筋肉の訓練は神経系に有益な効果をもたらします。発作時に患者はパニック発作を取り除くことができます）。
古典的な精神分析 （心理学者または心理療法士との個別の会談。主な目的は閉所恐怖症の原因を特定し、潜在的に危険な状況の発生に対する不適切な対応を逮捕することです）。
神経言語プログラミング （手順は、潜在意識に影響を与える写真（写真）やテキストの助けを借りて行われます）。
脱感作療法の方法 （恐れを取り除き、パニック発作を防ぐのに役立つリラクゼーション技術を学ぶ）。
催眠術 （テクニックは恐怖症を治療するための最も効果的な方法の一つです、セッション中の主な影響は患者の潜在意識にあります、ほとんどの場合10のセッションは完全に閉所恐怖症を排除するのに十分です）。