あなたは冗談を理解していないと言われていますか？人気のコメディ番組は笑顔を引き起こさないのですか？それとも、あなたはただ絶え間ないストレスにうんざりしていて、人生をもっと楽にする方法を学びたいですか？それでは、ユーモアのセンスを育てる方法を学ぶ時が来ました。私たちはあなたに皮肉と皮肉の真の鑑識家になる7つのステップについてお話します。
ポジティブシンキングをカスタマイズする
ポジティブは磁石として働き、他人を引きつけます。しかし、それがポジティブであるとはどういう意味ですか、そのような地位をどのように達成するのでしょうか。前向きであるということは、わずかな失敗であなたの気分を失うことがないということです。
私たちが自分自身の感情を制御することを学ぶなら、私たちは前向きな思考を容易に設定し、ユーモアのセンスを身に付けることができます。
このためには、自分自身で人生を愛し、自分の欲望に耳を傾け、行われた過ちを忘れ、現在の自分を受け入れる必要があります。
望ましい ささいなことを楽しむことを学ぶ。 例えば、自分自身またはあなたの身近な人々のための楽しい願いであなたの一日を始め、人生のために世界に感謝し、あらゆる瞬間に喜びの理由を見つけるために。それは日光の光線、窓辺でのお気に入りの花、またはおいしいチョコレートのバーかもしれません。
ポジティブシンキングを設定するには、あなたが必要です 問題を取り除きます。
Christopher Hansardは、健康的なライフスタイルをどのように導くかについての本で、ポジティブに再構成するための以下の演習を提案しました。
快適な姿勢を取り、精神的にその日の問題に突入してください。身体との接触の瞬間に、問題は断片に分割されるか、またはやけどすることを想像することが必要です。否定的な感情が現れたとしても、それらは抑制されるべきではありません - すべての否定的なエネルギーが出てくるはずです。
ですから、あなたはすばやく簡単に否定的な感情を取り除くことができ、ユーモアのセンスを築くための第一歩を踏み出すことができます。
自己皮肉を学ぶ
自己皮肉はストレスと成熟した本格的な人格の指標との強力な武器です。ユーモア主義者がすべてを真剣に受け止め、同僚の冗談に気を悪くしたならば、彼らは彼らの工芸品で成功を達成することに成功しなかったでしょう。自分自身の慢性的な知覚は鬱病を和らげ、困難を乗り切ってユーモアのセンスを発達させるのを助けます。
あなたは不愉快な状況に入ることによって自己皮肉を養うことができます。たとえば、店の窓にぶつかったり、青の色でつまずいたりした場合は、すぐに外からの見え方を想像してみてください。肉体的な痛みがない場合は、おそらく、非常に面白いです。
あなたの波を探す
笑いは人を癒しそして引き付ける。しかし、ジョークの大多数が本当に厄介であるように見えるならば、どのようにユーモアのセンスを発展させるべきですか？あなたの波を見つけよう！
誰かが古典的な黒人系アメリカ人のユーモアを愛し、さまざまな種類のトラブルに巻き込まれるキャラクターを笑います。鮮やかな例は、映画「Home Alone」です。コミックチェーンは、主人公が強盗のために思いついた罠に基づいています。
他の人にとっては、それは曖昧に思えます、そして、彼らはコミックの標準であると考えて、笑うためにチェーホフの作品を選びます。
そして、誰かが「フラットな」冗談だけで笑います。そこでは不条理が主な特徴です。
ユーモラスな波をキャッチするには、自分自身に耳を傾けて検索を開始する必要があります。
たとえば、チャーリー・チャップリン、ミハイル・ザドルノフなど、世界で最も明るいコメディアンのパフォーマンスを見てみましょう。ユーモラスなイベントを訪問するために、トップ漫画作品を読むことをお勧めします。どこかをクリックする必要があります。そして、本当に面白いことが明らかになったら、先へ進むことが可能になります。
すべてをより簡単に扱う
ユーモアのセンスを養うために、あなたは自分自身であるために、有罪判決を恐れてではなく、偏見、固定観念から自由である必要があります。例えば、ある国に対して、あるいは下品な倍音で差別する冗談がありました。あなたは、もちろん、その不完全さを指摘して、コメントをすることができます。しかし、あなたはしばらくの間、優しく微笑みながら、内部のフレームワークや見方を忘れることができます。
自分のアカウントに冗談をつけないようにし、その内容に違反しないようにすることをお勧めします。
コミュニケーションを確立する
笑わないことが不可能な人が近くにいます。どんな困難な状況でも、彼らは冗談の理由を見つけることができます。そのような人々は可能な限り自分自身を囲むことが望ましいです。彼らは子供、親戚、隣人の間で見つけることができます。彼らと時間を過ごし、コミュニケーションをとり、前向きなエネルギーを吸い込み、冗談を言う能力を持つことが重要です。
訓練する
最初のコミックステップは固定練習であるべきです。あなたは笑い方を学ぶ必要があります。鏡の前に立ち、笑っている自分を見れば十分です。あなたは喜劇を見ながらレコーダーにあなたの笑いを記録したり、カメラで自分自身を撃つことができます。笑いのイントネーションがうまく選択されれば、ユーモアのセンスを開発することは原則の問題のように思われます。
あなたがなじみのない人々の輪の中で冗談を言う前に、それは友人か愛する人たちの上で練習することがより良いです。声は自信を持って聞こえるはずです、気分は陽気です。この状態は習慣になります。
冗談を言う
ユーモアのセンスを育てる方法を学びたいのなら、練習する必要があります。つまり - 冗談を言います。ジョークをキャッチしたり、ジョークを発明したりする必要はありません。ひとりぼっちで、状況のための変な名前、不合理な比較、および文中の単語の並べ替えが可能です。
7日間でユーモアのセンスを養うことができる非標準的なタスク
あなたのユーモアのセンスを向上させるか、それを開発するには？毎日あなたが1つの仕事を熱心に実行するならば、面白い挑戦は1週間でそれをするのを助けるでしょう。
1日目
現代のコメディ番組をご覧ください。舞台に近づいて完全にリラックスすることをお勧めします。
2日目
良い気分でユーモアのセンスを育てるには？楽しんでください！トランポリン、乗り物、綿菓子、ゲーム - すべてが子供のように感じるために合うでしょう、笑いの大部分を得る、アドレナリン。
3日目
フォトセッションを注文する。楽しい写真撮影には明るい画像を選択する必要があります。これは水の噴水や動物園への旅行かもしれません。主なことは楽しさと面白いことです。これらの写真は家の内部の一部になります。
4日目
おかしいとばかげた話を思い付く。それは同僚や隣人に言われなければならないので、それは信じられそうに見えるべきです。
例えば、
私は警察署に連れて行かれたので仕事に遅刻した。
シェイクスピアの聖句が頭に浮かんだので、私は夜寝ていませんでした。オリジナルでは。
5日目
あなたはいくつかの明るい性格に変える必要があります：甘い老婦人、厳格な教授。新しい画像では友達、隣人、見知らぬ人と遊ぶ必要があります。
引き分けのためのおおよそのトピック：
どこでバッグを修理できますか。
すみません、あなたは猿を見ましたか？彼女は半世紀前に道に迷った。
6日目
人生で最もおかしな瞬間のリストを作りましょう。あらゆる状況で共通していることを考える。
7日目
愛する人たちについての冗談や逸話を思いついてください。彼らとあなたの創造性を共有し、反応を見てください。笑顔 - それはパスが正しく描かれていることを意味します。
あなたはたった今ユーモアのセンスを楽しく楽に育てる方法を学びました。私たちのヒントは前向きに調整するのに役立ちます、そして面白いチャレンジは明るい瞬間と印象をもたらすでしょう。コメディアンになることは不可能かもしれませんが、間違いなくもっと笑う理由があるでしょう！
