脳は私たちの中の本当の宇宙であり、絶え間ない研究に値します。しかし、あなたはさまざまな方法で自分自身を探索することができます。無限に自己意識の深みに飛び込むか、誠実にあなたの「私」と話して行動し始めてください。過去の経験を考慮しながら、間違いを分析するか、最初からやり直します。自己知識や内省は自分自身を知るのに役立ちますが、それは私たちの努力なしに人生を変えることはできません。それでも、反射は良いのか悪いのか？反省的な人々が成功するよりもむしろ退屈に感じるのはなぜですか。心のレベルで問題を解決するのを止めて行動を起こすにはどうすればよいですか？人生では、何か反省するものがあるようにイベントを作成する価値があります。
反射とは
反射は思考過程です あなたの心の奥深くに向けられる 彼らの精神的な空間の批判的な内省と観察を通して、行動、思考、感情を理解するために。ラテン語から翻訳されて、単語という言葉は文字通り「引き返す」、すなわち過去の経験の経験を意味します。以前の行動から分析して結論を導き出す能力は、人間の最も重要な能力の1つと考えられており、それは彼を地球上の他の生物と区別する。
反射はさまざまな科学によって研究され、それぞれにこの概念の定義が少し追加されています。
- 初級 - 彼らの過ちの最も簡単な分析。 1回のレーキを2回踏まないように、自分で結論を出すことを許可します。
- 科学的な - 科学的発見、方法、研究の真実の底に到達するための技術を批判する能力です。
- 哲学的 - 無限の自己知識のために意識を自分自身に深く変える方法。それはすべての有名な哲学者の性格の重要かつ主要な特徴と考えられています。
- 神学的 - 自己知識と神の知識を通して体の外の魂の不死性についての考察。
- 心理学 - 彼らの行動だけでなく、感情、感情、状態、経験を分析する能力。
反射についてのちょっとした話
多くの科学的概念と同様に、リフレクションはで最初の定義を受けました。 古代の哲学。ピタゴラスとヘラクライタスはこの概念を、より高い心の現れ、すなわち崇高について自由に考えるために物質的な世界の上に上がる能力を表していると解釈しました。それは - 哲学することです。さらに、その概念はソクラテス、プラトン、アリストテレスを補完した。古代の哲学者の有名な無限の対話が構築されているのは、継続的な自己知識についての考察にあります。
宗教が人々の生活に与える影響が増すにつれて、その概念は形成されました 神学的反射。その中で、より高い力と切り離せない関係で自分自身を知る唯一の方法としての信仰により多くの注意が払われました。このトピックに関する最も有名な作品は、Thomas Aquinasと彼のHoliness Augustineです。
教会から科学を徐々に区別することで、反射は生きている心のサインになります、そしてそれは自然についての初期の考えを批判的に理解して、そして最も科学的でないものを批判することができます。リフレクションの最初の科学的概念はDescartesによって導入され、さらにJ. Locke、Leibniz、Kant、Hegel、Schopenhauerなどによって開発されました。このように豊富な有名な姓から、リフレクションの概念は非常に複雑で多面的であることが明らかになります。
として 心理的定義の反省 20世紀初頭に策定されました。それは自己知識と自己批判のプロセスに集中しています。心理学者は個人的な内省のいくつかの概念を識別しました。そして、それは困難な世界で迷子にならないのを助けます。心理学における個人的な反省は、3つのタイプに分けられます。
- 状況 - これは現在の状況の分析です。
- 回顧展 - 遠い過去または最近の過去に起こった出来事の評価。
- 見込み - 以前の行動の分析に基づく未来の予測。
熟考のテーマは、哲学者や科学者だけでなく積極的に調査されました。彼らの個性の深い研究は作家や詩人によって描かれた芸術家によってキャンバスに描かれました。シェイクスピア、プーシキン、プルースト、ブニン、ベルジャエフ、フロイト、ドストエフスキーの作品は、彼らの個性を知ることをテーマにしています。
現代解釈における反射の概念
現代の日常生活では、リフレクションの概念は異なる解釈で使用されています。無限の成果と積極的な行動の現代の宣伝のおかげで、自己知識はもはや敬意を表することを喚起しません。それどころか、それは怠慢と怠惰のしるしと考えられています。誰かが「内省的」と呼ばれるならば、それは彼が悲しい自己掘削に従事している憂鬱な人として話されていることを意味します。そして「内向的」という言葉が付け加えられれば、そのような人と話すことや何かをすることは不可能です。言い換えれば、現代の概念に反省的な人は際限なく時間を記録していますが、一斉に他の人は達成不可能に達します。
外向性と内向性は異なって反映されますか？
私たちの時代は、大衆の前での大衆崇拝、極端なスポーツ、ソーシャルネットワークでのアクセス可能な情報の時代です。私たちの時代は開かれた人々を愛し、高く評価しているので、それは外向的なもののように思えます。内向的であることは容易ではありません - 内側を向いている内見を持つ人。しかし、これは社交的な外向的な人が自己掘り起こしがちではないという意味ではなく、内向的な人は専ら内的世界の研究に従事しています。はい、外向性と内向性は異なります。彼らは自分自身を違う方法で知っています。
外反射 もっと外の世界の知識に基づいています。自己認識の過程で、外向的な人々は自分自身を「世界 - 他者 - 私」の概念の中にとらえ、絶えず周囲と連絡を取り合います。しかし、継続的な積極的なコミュニケーションは、自分自身を理解する機会を与えないことがあります。そのため、外向的な人は、性格、模倣、模倣の融合を受けることが多くなります。
内向的な反射 より主権「私」の自己検査を目的としています。内向的な人はしばしば環境から身を離し、自分の経験や感情にもっと集中する。時には集中しすぎて、コミュニケーションの行き届いていない、あるいは社会的でない個人のような印象を与えるように自分自身に浸っていることさえありました。
人間は自分の宇宙の中にある世界の一部です。したがって、コミュニケーションを完全に開いたり閉じたりしている人々を見つけることは非常にまれです。だから外向的で内向的な反射は概念の反対ではなく、最高の精神的な資質を与えられた単一の全体の「人」の2つの部分です。
私たちの生活の中に映る2つの側面
小さな子供たちは自己掘削に取り組んでいません。彼らは自信を持って魅力的です。心理学者はしばしば子供の頃に自分自身を覚えていると彼らの行動、行動、思考、感情を批判するのをやめるように忠告する理由です。青年期には、人生は劇的に変わります。にきびや体型の欠陥と一緒に、気違いホルモンの背景に対して、自信はありません。
誰かが最初の愛の拒絶を受け、誰かが両親の批判を聞き、誰かが一緒に「敗者のクラブ」に記録されています。これが問題の始まりです。ティーンエイジャーが両親や教育者からの援助を受けていない場合、彼は 自分の欠点に集中する そして、そのような確信をもってネットワークに書いているそれらの反省的な囁きの1つになる。
しかし、その言葉が示すように、「ある物質は毒物か薬かを判断するのは一つの手段だけです」。健全な自己批判がなければ、彼らの行動や行動を適切に評価する能力もまたそれほど遠くありません。それでは、適切に選択された反射量が私たちに何をもたらすことができるでしょうか？
理解する私は誰ですか「何歳でも
今日では、「大人には良い家族、子供、仕事、車、海での休暇があり、同時に不幸を感じる」と説明されている人生の物語を読んだり見たりすることができます。なぜこれが起こるのですか？子供の頃に彼の「私」を築くことができなかった人が遅かれ早かれ苦しみ始める。あなた自身への簡単な質問：「私は誰？」年齢を問わず混乱を招きます。
自己知識は自己+知識です。それがあなた自身についてのあなたの知識です。発明もハングアップもされていませんが、その内部です。彼を内側から抜け出すために、心理学者は人生の完全な改訂を行うことを勧めます：
- 子供のころのことを忘れないでください。。あなたが成熟した年齢に達したならば、それはあなたの両親が支持者と教育者の彼らの役割にうまく対処したことを意味します。
- 自分自身を社会的役割から切り離し、あなたの内的ニーズについて考えてください。。自己知識は絶え間ない発展であり、それゆえ、社会的な意味だけでなく個人的にも成長する価値があります。
- 自分に正直になる勇気を出してください。自分の持っているものと持っていないものがすべてあなたの行動または怠慢の結果であることを自分自身に認めるのは怖いことです。
投与された、しかし頑固な自助は大人が彼自身からの質問に明確な答えを得るのを助けるでしょう」私は誰ですかあなたが責任を持って自己知識を扱うならば、役割、マスク、視認性、人為的な欠陥は次第に消えていきます、そして、私はそれがはるかに簡単に住むことができる人です。それは穏やかで幸せになります。
現時点での重要性を理解してください。
私たちの脳は、記憶や期待によってのみ私たち自身の人生を生きるために私たちを引き込むことができる愚かなスーパーマシンです。つまり、過去を思い出したり未来を望みながら、私たちは最大の宝石 - 今の瞬間を無視することができます。自分を知ることは良いことです。しかし、得られた知識は実際に適用されなければなりません。
そしてある時点で、行動を開始するために哲学をやめることが重要です。成功した人々は、心の問題は心のレベルでは解決できないと主張します。 私たちがより良い生活のために必要なものはすべてすでにそこにあります。。これを実際に適用する時が来ました。
最も厄介なことは、私たちが不愉快なことだけでなく、そのような予想される日常的な喜びも「後からのために」延期することです。
- 子供の趣味（ダンス、音楽、スポーツ、旅行、絵）。
- 愛されていない仕事をシフトする。
- 外国語を学ぶ
- 映画館への旅行、公園内の散歩、友達との出会い、好きなカフェ、おもしろい本、フォトセッション、
残念ですね。この現象には、先延ばしという独自の概念さえありました。それは不合理です、なぜならそれは主なもの - 私たちの生活を盗むからです。もちろん、起源、性格、「背骨の欠如」、借金および義務について限りなく文句を言うことができます。 A 以前の間違いを分析できます 1つの目的のために - 二度と繰り返さないでください。それでも - 目標を立て、それを達成するために努力すること。
今すぐ行動の原則に従って、すべての現代の精神訓練とコーチは働いています。訓練やマスタークラスの条件の下では、参加者がやっとDOを始め、やることを考えないという条件が人為的に作られます。私たちのお金のために、コーチは文字通り私たちの夢に向かって私たちを蹴ります。彼らは私たちが何年もの間延期したことをやらせます。トレーニング後の男性が燃えるような目で走り、周りの人を怖がらせるのは当然のことです。それははるかに少ない労力で達成できることがわかりました。宝くじに当選するよう神に頼んだ農民に関する物語のように、彼はその切符を買いませんでした。だから、あなたは宝くじを買う必要があります。奇跡を求めるのではなく、自分で創造してください。
結論
- 自己認識 - 高貴で必要なもの私たちの感情、感情、行動、行動を分析する能力は私たちを人間にします。
- 反射 - これは服用した自己知識のプロセスです。それを有用にするために、理論的な知識が実際に適用されるべきです。
- 外向的なものと内向的なものは反省するが、彼らはそれを異なる方法で行う。。一緒に、彼らは自分自身を振り返って行動することができる、 "一般的な人間"の最高の概念を表します。
小さな子供や猫は自立していて、たまらないです。心理学者は、大人の人々に、自己批判やサモディをせずに、完全に自信を持った状態で短時間のうちに身を浸すように勧めます。
