多くの女性と男性が自分たちの生活に不満を抱いている理由はたくさんあります。彼らは、環境全体が彼らの幸せへの障害であると確信しています。しかし、それは本当ですか？私たちの周りの人々は私たちの問題のせいにするのはどのくらいの頻度ですか？正しい批評家自身を非難する。彼は悪意をもって自分のためにガラスの檻を作ります。言葉は家の暗い色をいっぱいにします。
行為は、愛され愛されている人々の生活からはじきます。彼は完全に一人です。彼はこの場所で腐敗し続け、他の人々に怒りを広め続けます。 ALMAアカデミー・オブ・ウィメンズ知恵とその一流トレーナーTamara Raが、批評家との付き合い方を説明します。
批評家を認識する方法は？
1つか2つの兆候で十分です。
不満顔。
アルマアカデミーは、状況の例についての症状を説明します。都市の最も美しい機関で同僚と新年の企業イベントに来て、美しい音楽、おいしい料理、面白いプログラムを楽しんでください。その瞬間を捉えて写真を撮ることにしました。数日後、ギャラリーを開くと、まず第一に、同僚の30人の幸せそうな顔ではなく、あなたのパートナーの顔に悪意のある表情が見えるでしょう。音楽の演奏方法やコンテストの内容は覚えていないことを忘れないでください。あなたは彼について考え始め、彼から来るネガティブから不安になるでしょう。そのような人々はほとんどすべてのチームに属します。彼らはいつもすべてが好きではありません。彼らは知覚の全体像、人生の中で最も素晴らしい瞬間さえもだめにします。
ゴシップ
ALMAアカデミーは、状況の例を使ってこの機能を説明します。あなたは、友人と同様に、仕事仲間とよくコミュニケーションをとります。昼休みに、あなたはあなたの関係について汚いゴシップを聞きます。あなたは不安を感じるでしょう。同僚の目を見ないように、または悪い光の中で愛されないように、レストランを離れるか、この誤解を解決する方法について考えてください。
違う行動をします。会話を聞き続けなさい。あなたはあなたが彼らの議論の対象ではないことを理解するでしょう。ゴシップは何について話してもかまいません。誰かが彼らの唇から不正確な情報を聞くことを心配しないでください、彼らは信じないでしょう。だから彼らにあなたのエネルギーを無駄にしないでください。
批判にどう対処するか？
批判に効果的に対処するのに役立つ行動の仕方は、批評自体にかかっています。
はじめに、客観的な批判と偏見を区別することを学びます。客観的な批判は、正しい行動をより良くするために受取人が望むことに基づいています。善意の情報源の場合は、耳を傾け、彼の意見について考えてください。多分あなたは彼の見解を受け入れます、それはあなたに受け入れられるでしょう、そして感謝することを忘れないでください。
原則として、私たちは偏った批判に直面します。この場合、対話者は私たちの生活を操作しようとします。結果として、彼は悪い考え、幸福で私たちに感染します。この場合どうしますか？
検疫評論家を送ります。
覚えておいて、そのような人は感染性の感情的な病気のキャリアです。彼とコミュニケーションをとることは、自分自身や他の人々に対する過敏性、怒り、憎しみにつながるだけです。
今、あなたがそのような診断を受けた誰かを覚えているならば、あなたの手の中に電話を持っていって、そしてソーシャルネットワーク上のあなたの友人から、そしてあなたのノートブックからそれを取り除いてください。これはばかげているようですか。それをやろうとすると、あなたはあなたの人生がどのように変わるかを見るでしょう。あなたは人生をどれだけ愛しているかは言うまでもなく、あなたは新しい方法で水の味を感じるようになり始め、一見したところでは、物事から本当の喜びを得ることができるでしょう。
あなたが庭で子供と遊んだ最後の時間を思い出してください。それで、彼らは仕事について考えないように、休暇に出かけて報告期間の真っ只中にあなたを残した同僚について？一年、二、三バック？もちろん、覚えてはいけません。今、あなたは職務を平等に分け、時間通りにすべてを遂行したと想像してください。仕事を考えずに同僚に怒りを蓄積しないで、休日を過ごして家族と過ごすことができればうれしいです。
批判の主な原則は自分自身から始めることです。あなたの行動、行動を批判するのを止めて、他人がこの状況で罪を犯していると考えてください。そのような考えで、あなたは内側から自分自身を食べます。ちなみに、だからこそ、リラックスできず、完全にリラックスできません。幸せはあなたと一緒ではありません、あなたは憎しみと怒りによって捕らえられています。
言い訳しないでください。
あなたが批評家の前で言い訳をし始めて、彼と議論するとき、あなたは自動的にあなたの人生に怒りを許し、憎しみを蓄積し、そしてすべての前向きな感情を破壊します。
攻撃しないでください。
批判を聞いてすぐに反撃しますか？なぜ批判のレベルに陥り、あなたの人生を害するのでしょうか？
すみません。
この人に対する怒りや憤りを隠さないでください。そうすれば、すべての憎しみはあなたの中にあるでしょう。すべての邪悪な思いを解き放ち、心を開いて彼のために祈ってください。この人が彼の心の中で毒を取り除くことができるように助けを宇宙に求めてください。
扱わないでください。
あなたが経験豊富なメンターではないならば、感染性感情疾患に対処するためのすべての道具を所有する医者は、患者の生活を妨げません。対話者の話を聞き、支援しようとすると、あなたはあなたの感情的な中心を感染させます。あなたが手助けをしたい場合は、この分野の専門家に連絡することをお勧めします。そうすれば、彼は適切な治療方針を処方します。
ネガをきれいにするには？
ある日、膨大な量の情報が私たちを通過します。私たちはバスに行き、運転手の呪いの言葉を聞き、仕事で不機嫌そうな同僚と会い、友人、親戚の憤りを聞きます。
灰がカルマに落ち着いて私たちを内からだめにしているかのような1つの邪悪な言葉。私たちは毎日何回悪い考えを聞きますか、そして何人発音しますか。私たちのカルマはブラックアッシュでいっぱいです。ここから、そして私たちのすべての失敗と人生に対する不満。ですから、あなたのスピーチやあなたの愛する人のスピーチを見るだけでなく、腐敗しないようにすべての怒りと憎しみを中に入れないようにするために、あなたのカルマを浄化することはとても重要です。あなたの考えをクリアして新しい挑戦への道を開くようにしてください！あなたはあなたの人生がどのように変わるのかを見るでしょう、そして最後に、あなたはあなたのゴールへの道の達成に気づくでしょう！
