私たちの生活のあらゆる分野 - 学校、仕事、家族、そして友好的な環境 - において、やる気の役割は非常に重要です。正しい成功の態度がなければ、金メダルや赤の卒業証書を取得したり、管理職に就いたり、夢の仕事をしたり、強くて幸せな家族を作ったり、友情を維持したりすることはほとんど不可能です。あなたがあなたの目標を達成したいならば、あなたは成功するためにあなた自身を動機付けるいくつかの方法を知る必要があります。
記事の内容
実績リストの作成
あなたの夢を描く
心理学者のコメント
この記事を読む前に、あなたの頭の中にあなたの目標のイメージを形成してください。それを明るく、ほとんど目に見えるようにするようにしてください。望ましい視覚化を受け入れることは、目標を達成するためのすべての努力を指示するのに役立つだけでなく、そのために何がなされる必要があるのかをよりよく理解するのにも役立ちます。だから、私たちはやる気になり始めます！
あなたの業績
あなたがあらゆる方法で自分自身をやる気にさせる必要性について考えるならば、今あなたは活力の衰退を感じます。疲労と憧れの負担を払拭するために、彼らの業績のリストを作るようにしてください。
ノートとペンを持って、自分を快適にし、自分の行動や他の功績が本当に誇りに思っていることを思い出し始めてください。例えば、それは大学の才能のある競争における勝利、骨髄の降伏、キャリアのはしごに沿った素早い進歩、そしてあなたの両親のための車の購入であるかもしれません。リストはそれほど野心的ではないかもしれませんが、それほど重要な成果ではありません：読んだ本のリスト、あなたの旅行、あなたのペット。
そのようなリストを作成するまさにその過程は、あなたが上昇していたとき、あなたがあなたが勝ちそしてあなたの目標を達成したときの日にあなたを返すでしょう。信じてください、それはあなたに新しい成果をやる気にさせます！
教祖とのチャットまたは伝記を読む
あなたがどんなビジネスでも成功したいならば、この分野で絶対的な重みを持つ人々はあなたをやる気にさせることができます。
彼らがどのように彼らの現在の地位を達成したかについて彼らと個人的に話すためにこれらの人々に行くことを試みなさい。会話中に、あなたにとって最も差し迫っているトピックについて話し合い、興味のある質問をし、困難を克服するためのアドバイスを求めます。あなたのビジネスの達人とチャットすることはあなたに魔法のペンデルを与えるだけではなく、あなたが多くの役に立つそして重要な情報を学ぶのを助けることができます。
あなたのアイドルとの会話が何らかの理由で不可能な場合は、図書館またはインターネットで彼の伝記を見つけてください。彼が有名な人物であれば、それは非常に簡単です。たとえば、教祖がまだ存在していない、より現代的なビジネスで成功したい場合は、この分野ですでに一定の権限を持っている人々のブログをインターネットで検索して購読してください。
何か新しいことを試してください
欧米の映画のように、覚えておいてください：主人公の生活の中で困難な状況では、誰もがくつろぐために旅に出ることをお勧めします。これは本当に良いアドバイスです。もし機会があれば、あなたが行ったことのない国に燃えるチケットを持って行き、そしてすぐにそこに行きなさい！新しい印象や知人は私の頭から暗闇の中の考えを強要するでしょう。旅行中にあなたは新しい成功にあなたをやる気にさせることができる人々に会うでしょう。
資金が限られている場合は、野心的ではないが効果的なことを試みることができます。パラシュートでジャンプし、ヘリコプターを飛ばし、潜水し、狩猟に行きます。
新しい経験は、あなたが違う方法で世界を見ること、そしておそらくあなたが以前に気づかなかった何かを見ることを可能にするでしょう。主なことは、受け取ったインプレッションを賢明に使うことです。
あなたの夢の写真を作りましょう
夢を毎日視覚化するだけでなく、自宅でモックアップを作成することも必要です。そうすれば、今最大の努力を払った場合の人生の様子を思い出させることがよくあります。
このために、大きな一枚のドローイングペーパーとたくさんの古い雑誌が合いました。はさみを取り、イラスト付き版からあなたがあなたの目標に最も似ていると思うそれらの画像を切り出します。たとえば、家族のために大きな家を購入したい場合は、コテージとその周りの庭園のある美しい絵を見つけ、それを紙の真ん中に貼り付けます。家の周りには、幸せな家族の写真、お金の袋、高価な車、飛行機、旅行の擬人化など、想像力にこだわらないものを貼り付けることができます。
毎回、あなたの夢のレイアウトを見て、あなたはあなたの欲望を満たすためにインスピレーションと動機を与えられます。
生活空間を解放する
未完成のビジネスやプロジェクト、不適切な目標や欲求、アパートの中での、そしてあなたの頭の中での混乱はあなたの生活空間を汚し、本当に重要なことに集中することを難しくします。以下のリストにあるすべての点に従ってください。そうすれば、より重要な願望の余地ができます。
- 実現不可能な、または「あなたのものではない」欲求をあきらめてください。あなたが世界クラスの歌手になりたいけれども、自然があなたの聴覚を奪った場合、この方向に動こうとするのは大きな間違いです。何か新しいことを試してください。
- すべてを始めて終了しますが、未完成のビジネス、または完全にそれらを取り除きます。これらの未完成の作品は私たちを引き戻し、何かが未完成であるという事実のせいで自分自身を非難することを余儀なくさせます。大きなものをいくつかの部分に分割し、それらを徐々に行いますが、毎日。
-
アパートを片付ける。これは1日ではほとんどできないので、清掃計画を立てます（たとえば、1日1部屋）。清潔さを維持する - 自宅だけでなくあなたの頭の中での注文の誓約。 - あなたにとって不快な人とのコミュニケーションをやめてください。礼儀正しい人々の多くは、彼らにとって本当に不愉快な人々に対処し続けています。本当にあなたの近くにいる人たちのためにあなたの時間と感情を解放してください。
アパートを片付ける。これは1日ではほとんどできないので、清掃計画を立てます（たとえば、1日1部屋）。清潔さを維持する - 自宅だけでなくあなたの頭の中での注文の誓約。健康的なライフスタイルを始める
今日のテレビやメディアで活発で健康的なライフスタイルを紹介することは宣伝の動きではなく、人生全体をより良い方向に変えるための効果的な方法です。
- 喫煙をやめると、あなたはよりアクティブでアクティブになります。そして毎月、あなたは銀行で節約したりビジネスに投資したりすることができるきちんとした合計を節約するでしょう。
- あなたが飲酒をやめれば、あなたは二日酔いの日を取り除くでしょう;物事が止まるとき、あなたはするべきより多くの時間とより少ない病気を持つでしょう。
- ジャンクフードを食べるのをやめることはあなたの健康だけでなくあなたの外見も改善するでしょう、それはあなたのキャリアや家族の状態に良い影響を与えるかもしれません。
- スポーツを始めてから、あなたはすべてのあなたの目標を達成するために強さとエネルギーを感じるでしょう。
結論として、私はあなたに自己動機づけがあらゆるビジネスで非常に必要であることを思い出させたいと思います、従って上記で説明されたテクニックを無視しないでください。あなたが疲れていて、仕事をしたくてもなにもしたくない場合は、このように振ってみてください。彼らが助けにならないのであれば、あなたは鬱病に対処することができます。この場合は、この状態からあなたを助けてくれる心理学者に連絡することをお勧めします。
最後に、もう1つのヒント：絶望しないで、すべての面で前向きな側面を探してください（私を信じて、それはどんな困難な状況でも可能です）。前向きなので、悲観的な競争相手を残して、あなたはいつでもあなたの目標を達成することができます。新たな挑戦におけるあなたへの幸運と良いモチベーション！
アンナ、ロストフ・ナ・ドヌ
