自己啓発と自己啓発：どこから始めるべきか
ほとんどすべての人の生活の中で、自分自身と自分の人生の中で何かを変えたいと思う時がやってきます。それから人は自己改善について考えます、そして、彼はどこで自己発達を始めるべきかについて完全に自然な質問に直面します。あなたはすでに自己改善について考えているので、それはあなたがすでに最初のそして重要な一歩を踏み出したことを意味します。しかし、すぐにプロセスと実用的な推奨事項を始めないでください。自己啓発のプロセスが喜びをもたらすだけでなく、利益をもたらすためには、あなたは初期段階に少し住み、推測する必要があります。
自己改善があなたにとってどのような意味を持つのかを自分で決めることから始めましょう。一般に、人が成長することができ、そして成長すべき4つの重要な分野があります。これらは健康、個人の成長と成功、経済的幸福、個人的関係および家族です。
横から自分とあなたの人生を見てください。あなた自身、あなたの行動、あなたの人生の中で、これがどの人生の分野に適用されるか、あなたにとって今どれだけ重要であるか、あなたにとって自己開発とは何か。あなたの人生この段階を飛ばしてはいけません。これらすべての質問に自分自身で答える必要がある最高の効果のためには、もっと多くのことがあります。
実践的なアドバイスを受ける前に、自分自身と自分の人生を理解する必要があります。自分の中を見て会い、自分自身を知ることを恐れてはいけません。あなたの考え、夢、目標、あなたの性格、プラスとマイナスの特徴、あなたのスキルと能力をすべて分解して整理してください。あなたの作品が好きかどうか、そしてそれが満足をもたらすかどうかを確かめてください。あなたはあなたの環境が好きですか、そしてあなたは毎日より良くなるか、あるいは全く何も起こりません。
ですから、あなたが自分自身で対処し、優先順位を設定し、自分自身と自分自身の将来の生活をどのように見たいかを決め、このイメージの輪郭を描き、思い出してから、練習を始めることができます。今、あなたはあなたが必要なものを知る必要があります。
記録します。
計画したことがなく、日記もない場合は、早急に購入してください。初日から、3つの日記を取得します。ノートブックまたは美しいノートブックにすることができます。また、通常のメモ帳またはコンピュータ上のテキストエディタにすることもできます。一般的に、すべてはあなたにとって便利であるということであるべきです。だから、これは「成功の日記（勝利）」、「プランナー」、「アイデアの日記」です。これらは成功した個人的な自己改善の3つの要素です。
リスト
今、あなたはリストを作る方法を学ぶ必要があります。一般に、リストのおかげで、正確に人生を構成し計画することがはるかに容易になります。時間管理の規則に従って、できれば期間とともに、毎日リストを作成してください。さらに、あなたは一日中または一日の休みをリストの作成に費やすことができます、これは有用な活動だけでなく、非常に興味深いものでもあります。たとえば、「買い物リスト」、「1ヶ月の目標リスト」、「1年間の目標リスト」、「5年間の目標リスト」、「読む必要がある本のリスト」、「必要なタスクのリスト」などのリストを作成します。 」を実行してください。多くの選択肢があります、それは個々であり、あなたとあなたのライフスタイルに依存します。たとえば、頻繁に旅行する場合は、「道路上のもののリスト」を作成できます。
目標
自分で目標を設定する前に、あなたが夢見るもののリストを作成するだけでは不十分です。目標は現実的かつ達成可能であるべきであり、それらはあなたを刺激しそして内なる可能性を刺激するべきであり、目標はあなたにのみ関係し、あなたの性格に関係し、そして働くことではない。目標は具体的なものでなければなりません。つまり、経済的自立を達成したいのであれば、計算によれば、月に10万を受け取る必要があるとしましょう。したがって、目標は「私はたくさんのお金を稼ぎ、経済的に自由になりたい」とは思えないが、「私は月に少なくとも10万ルーブルを稼ぐ」ということです。目標は積極的に定式化され、成果と行動に向かってあなたを動かします。一般に、推奨事項に従えば、目標を達成するのは簡単で簡単になります。
実際的なアドバイスに加えて、あなたは自分自身、あなたの思考、組織、そして自己規律についても定期的に取り組む必要があります。自己啓発、ビジネス、富についての、よりやる気を起こさせるスマートな本を読んでください。オーディオブックやオーディオレッスンを聞いたり、ビデオやウェビナーを見たり、トレーニングやセミナーに参加したりしましょう。あなた自身や自己啓発に取り組む上で最も重要なことは、欲望と強力な動機です。
