制約には本当の「プラス」はありません。多くの人が恥ずかしさと謙虚さを混同しますが、それでもこれらの性格には大きな違いがあります。謙虚さは人を飾ることができ、恥ずかしさ、過度の束縛は - 彼が人生の重要な目標を達成するのを妨げ、内部の不和を引き起こし、世界との調和の欠如を、人と一緒にするでしょう。
不確実性、不快感、恐れにどう対処するか？
これらすべての質問に対する答えは、自分自身、彼の内なる世界、他者との関係にあります。
成人における過度の恥じらいの理由は次のとおりです。
- 心理学的倉庫の特徴（内向的、外向的）
- 同僚と関連した幼年期の心理的外傷
- 子育てに対する否定的な態度
- 社会における誤った行動など
恥ずかしがり屋の人たちと同じくらい多くの理由があります。そして、状況を修正する方法ごとに、自信をつける方法はあなた自身のものであるべきです。
内向的と外向的：誰がより強い制約を強いるのか？
5つの内向神話
人がどのように世界を知覚しているか、そして彼がその中で自分の場所をどのように見ているかに応じて、彼の個性はある種の性格を持っています。自然の先天的な特徴は、外部環境との人間の相互作用のプロセスに影響を与えますが、これは例えば致命的な恥ずかしさを意味するものではありません。自分で取り組むことは、私たちの変化を助け、私たちの最高の側面を明らかにし、否定的な側面を変革します。
例えば、内向的な人は世界と接触するのが難しくなり、上に拘束する傾向があります。外向的な人は他人をより信頼しますが、開かれていることとあわせて世間からうらやましい評価、批判、反抗および彼らの行動に対する不満を受けることがよくあります。これは、そのような人々の自尊心の低さ、ぎこちなさ、感情的な興奮性の形成を引き起こします。そして、「人々を恥じることをやめる方法、彼らの過ちにどう対応するか」という質問です。内向的者は自然な内気性を持っていますが、外向性者はそれを獲得しています。しかし問題があり、あなたはそれに取り組まなければなりません。もちろん、内気が邪魔をするなら。
恥ずかしがり屋に取り組むには？
私たちの複合体、恐怖、偏見の多くは私たち自身によって形成されています。そしてあなたは心理学者、トレーナー、霊的メンターの助けを借りて彼らに対処することができます。内気を含めて。すべての問題には理由があります。それを見つける、指定する、再考する、または単に生きることは、何らかの心理的クランプを弱めるのに十分に十分です。
幼年期の怪我の結果として制約が生じた場合は、状況を修正するために、問題を深く突き落とし、犯罪者を許し、古い人を手放すことが重要です。怪我を解決するのにかかる時間と潜在意識がこの許しにどう対処するかは、その人の性格、他人を誠実に許し、自分を変えることへの願望にかかっています。あなたは心理学者、星座師、心理療法士のサービスを利用することができます。あなたはほとんどの場合、小児疾患の蘇生法を実施することができます。
過度に高い自制心、厳格な枠組み、および誰かによって課された規範の結果として制約が生じる場合は、自分自身と自分の世界の独自性を認識することで、複合体に対処することができます。私たちの生活を制限しているものについて恥ずかしい思いをするのを止めるにはどうすればよいでしょうか。
2つの方法があります。
第一は、誰もあなたのためにこの人生を生きることができないことを理解することです。
二つ目は、国家と道徳の法、神の戒めだけを守ることです。あなたの義務感、責任、良識、そして見知らぬ人ではありません。
恥ずかしがり屋の習慣は周りを見回す習慣です。もう一方で。他人を模倣し、嫉妬し、彼らの不完全性を祝います。人々が自分自身を評価することを禁じることは不可能ですが、これらの評価だけでは生きてはいけません。ほとんどの場合、彼らは純粋に主観的で、不公平で狭いのです。そしてあなたの人生は同じではありません：それは色とりどりで、多様で、イベントや会議が豊富です！人生の境界を作らないでください。恥ずかしがり屋になりたいという願望があるのなら、あなたの人生はあなただけのものであり、あなたにかかっているのであって、評価し、支配し、批判し、疑う人たちではないことを忘れないでください。
親は人々の内気の形成において重要な役割を果たします。悲しいかな、彼らの子供たちとの関係で、彼らはしばしば不公平です。彼らは彼らの子供たちに自信を与えず、彼らと厳しすぎ、彼らの権威で抑圧し、彼らが子供たちにとって異質の何かをするようにします。したがって、孤立と内気 - 親の期待に応えられないことへの恐怖。
この場合恥ずかしがり屋になるのをやめるには？どのようにして大人になって、親の世話を取り除くことができますか？
両親を許し、彼らが何であるかのためにそれらを受け入れます。あなたの人生を生きるためには、あなたが愛することをし、信頼と開放性についてあなたの子供たちとの関係を築いてください。そして両親はその経験に感謝し、彼らに愛と尊敬を保存します。子供の頃に彼らの不平を言うものは何でも、大人は親の教育の間違いを訂正することができます。彼自身。
世界は面白く、そして人が彼を勉強するほど、気付くほど、彼が自分の短所に集中するのに気づくほど、気づきます。そして、制約についても。人々との直接的かつ積極的なコミュニケーションは、ゆるみと自信を得るための鍵です。 「ウェッジウェッジが開始されました。」あなたはそう言うことができます。志を同じくする人々、あなたが興味を持っている人々、あなたから何かを学ぶことができる人々を見つけることが重要です。そのような対話者はあなたの内気さにとって重要ではないでしょう。彼らはあなたの中ですべての最高の、おもしろい、価値あるものを見るでしょう。
内気さはビジネス、創造性、その他の自己実現の成功を大きく妨げます。この場合、あなたのプロジェクト、絵画、本などについての他の人々の意見によってではなく、プロセスによって完全に吸収されることが重要です。それは行動することであり、評価や賞賛を求めることではありません！
恥ずかしいと思うのをやめるのは自分自身になることだからです。
直接的または間接的に人が内気さに対処することを可能にする多くの勧告があります。
*今ここに住んでいます。
*あなたの自尊心を高めます。
*自分の力で信仰を強める。
*小さな成功をお楽しみください。
*正しく目標を設定し、それらを達成する。
*常に意見があります。
*精神的な習慣を身につけること。
*神経系などを強化する
そして、あなたが恥ずかしがり屋だが、あなたがこの記事を読んでいるのであれば、他の人が絶えずこの欠点についてあなたに話しているので、あなた自身と戦うことはあなたにとってとても重要なことだと思いますか？あなた自身が内気でいることが難しい場合、それは1つのことです、そして、これがあなたのためにある程度の快適さである場合、それはまったく別のことです！
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