ユーモアのセンスを育てる方法：基本的な規則

笑いが痛みを鈍くし、ストレスを軽減し、免疫システムを強化し、さらには寿命を延ばすことさえも科学的に証明されています。優れたユーモアのセンスを持つ人々はより容易に逆境に耐え、女性は彼らの美しさをより長く維持し、男性は容易に新しい知人を作り、つながりを作ります。しかし、力で笑わなければならない人たちについてはどうでしょうか。あなたはただ機知に富んだ冗談について夢見るだけでいいのですか？ユーモアのセンスを育てるには？

「もし私がユーモアのセンスを持っていなければ、私はずっと前に自殺したでしょう。」M.ガンジー

ユーモアとは何ですか、それは何を食べますか？

心理学者は、ユーモアのセンスが幼児期に発達し始めると言います。

ジョークや逸話を聞いて大人の行動を見ながら、子供は少し皮肉なことに、簡単に人生を治療することを学ぶ。逆に、子供がひどく成長するか、または彼の両親が運命について文句を言う傾向があるならば、彼の性格はたぶん単純なものを形成して、容易さと遊びのヒントさえ許さないでしょう。彼は銃剣ですべての冗談を言います。

それで、ユーモアのセンスは何ですか？まず第一に、それは状況、環境や物語の中でおかしなことに気付く能力です。それはまた面白さで冗談を言う能力でもあります - 物語を話すことは面白く、聞き手の注意を保持しそして高めます。結局、退院があるに違いない - 笑。

ユーモアの形態は異なる可能性があることに注意することが重要です。たとえば、10代の若者に人気のある失礼な冗談です。しかし、責任ある職業の人々（医師、研究者など）の間では、黒人のユーモアが高く評価されています。つまり、異なる環境では、同じ冗談が独自の方法で認識されます。

どのようにしてユーモアのセンスを育てることができますか？

機知に富んだ人々は、常に会社の魂と呼ばれています。多くの人が喜んで羨望さえしてそれらを見ます。しかし、自然があなたの上に「休む」ことを決心したのであれば、動揺しないでください。必要に応じて、ユーモアのセンスを身に付けることができます。以下のヒントは、初心者だけでなく、より経験豊富な「ジョーカー」にも役立ちます。

注意力を養う

楽しくすることを学ぶために、あなたは最初に冗談のために正しいアイテムを選ぶ方法を学ぶ必要があります。よく知られているコメディアンが周囲の世界の矛盾に微妙に気づいていることに注目してください、彼らは絶対に普通の事に特定の、コミックの意味を付けます。

注意力を養うには？これには、関連付け方法が最適です。何をしますか：

周囲の物体を調べます。
それらに関連を作りなさい、例えば、スツール - スツール、座席またはネクタイ - よだれかけなど。
おかしなアイデアを書く。
アソシエーションを使用して、冗談をいくつか書いてみてください。

例： "精神科病院で - 医師、ナポレオンが私に彼の椅子を投げます - さて、あなたは彼にあなたのものを投げます - 私はできません、私の椅子は薄すぎます。"

ポジティブだと思う

一部の心理学者は、ユーモアのセンスは、予期しない、不快な、または恥ずかしい状況で自動的にオンになる防御的反応であると主張しています。しかし、この保護はまったく機能しません。たとえば、ある人が通りを歩いていて、突然バナナの皮を滑って滑っている状況を考えてみましょう。彼が転ぶとき、彼は彼のズボンをひどく塗っています。「くそー！」 - 泣き声があります。汚れを拭き取ろうとして、彼は今日の日は明らかに設定されていないことを理解しています。そしてこれは、ユーモアのセンスを欠いている人々の単なる主な問題です。彼らはあまりにも合理的に暮らしており、ほぼ毎分一生を計画しています。

しかし、他にはどうですか？とても簡単です。すべての面で良い面を見てみてください。外から自分自身を見てください：とても冗談のように、とてもきれいで、重要で、そして突然、私はバナナから皮をむきました。笑いましょう。冗談の理由ではありませんか？
自己皮肉を学ぶ

あなたがばかげているとばかげているように見えることを常に恐れているならば、機知のために渡すことは不可能です。自分を自分自身として受け入れ、自分の過ちを愛し正しく表現することを学びましょう。

例：

あなたが不器用な人であれば、あなたはいつもつまずいて何かをひっくり返して、そしてそれをあなた自身の「トリック」として使ってください。重要なことに遭遇しようとしているのか、それともただ手を伸ばしているだけのようです。
体型がスリムでない場合は、部屋に入ることで冗談を言うことができます。
あなたは「そのような犬（猫）と一緒で、妻は必要ない」というフレーズで動物への愛着を打ち負かすことができます
「はい、歯があること、私の馬力はいくらですか」
あなたは40歳で、まだあなたの母親と同居していますか？心配しないで！「ミイラになり、いつも、食事をし、服を着るのはいいことです」

ほとんどすべての欠陥や状況で、あなたは楽しみを見ることができます。主なことは、あなたの当惑と、誤解されることへの恐れを克服することです。

自信を持って

ジョークも言うことができなければなりません、そして成功の半分は自信です。目を低くしたり、つまずいたり、混乱したり、赤面したりする人の話を聞くことに興味がある人はいますか？私自身の経験から、私はこのアイテムが最も難しいと言うでしょう。冗談の試みが失敗した後で、何度も厄介な沈黙に直面したことがある場合は、自由でリラックスした気分にさせるのは困難です。自信を持って自覚するには、次のヒントを参考にしてください。

あまり自問しないでください。
あなたの良い点を見つけて、常にそれらを覚えておいてください。
たとえ小さな成功であっても賛美し、励ましてください。
間違いを気にしないでください。
あなたの恐れに挑戦してください。あなたは公の場で恥ずべきことを恐れていますか？ステージで演奏することから始めます。
あなたを支え、理解している人々と一緒にあなた自身を囲みます。

実習

実践のない理論は何もない。あなたは絵を描く方法について何百冊もの本や記事を読むことができます、しかし、あなたは良い手を持つまで傑作を作りません。知恵は生まれていないことを忘れないでください。

どこから始めればいいですか。

コメントがあなたを傷つけないような、親しい友人や親戚を2〜3人選んでください。新しい冗談を言うことによってあなたのスキルを磨きなさい。リスナーの反応を観察し、成功したアイデアと失敗したアイデアをマークします。最大の成功をもたらした要因を分析します。これらの冗談は何でしたか？
見知らぬ人で練習を続けなさい。店内の仕入先に面白い話をして、地下鉄を洗い流してください。たとえ冗談が失敗に終わったとしても、あなたは二度とこの人に会うことはないでしょう。
定期的に冗談を言う。それは長い間、そして骨の折れるほどのスキルを磨くことが必要です、それから変なフレーズが文字通り舌から飛び降りるでしょう。
そして最後に、アーセナルに1ダース以上の新鮮なジョークや格言があるとき、あなたはあなたの身近な環境の中で、ウィットとしての評判を得始めることができます - 仕事仲間、友人、親戚。