不安、恐怖、ストレスがあなたの人生を満たし、あなたが喜ぶことがほとんどないと考えるようになってきた場合、何かを緊急に変更する必要があります。より正確には、あなたの人生を改善し、そしてそれに前向きな変化を起こすために。
この記事では、あなたがあなたの人生を著しく向上させることに耳を傾けることによって、120のヒントを見つけるでしょう。私を信じてください、あなたが実際に勧告を適用し始めるとすぐに、あなたはすぐに結果を観察することができるでしょう。
疑います。恐れと疑問を克服してください。あなたの内なる声に耳を傾け、疑う余地はありません。
2.環境あなたの環境で作業してください。人を考えてください。それはあなたを囲み、あなたを抑圧し、あなたの人生に前向きなことをもたらさない人々とのコミュニケーションを排除します。
アクション。計画やタスクの実行を遅らせたり、今日も今も行動を起こさないでください。
4.便利な映画教育映画、ビデオを見ます。
本を読む。しかし、どんな本でも読むのではなく、役に立つことや成功への動機づけをしてください。
楽しみです。あなたに喜びをもたらすものだけをしなさい。何らかの理由でこれが不可能な場合は、それを目指してください。
委任します。特に日常業務に関して、業務や仕事を他の人に引き渡す方法を学びます。
ライブ。それが確かにあなたの道徳的原則と矛盾せず、善にのみ向けられているならば、何か新しいことを恐れてはいけません、あなたの人生のすべての制限を取り除いてください。
自分を表現する。あなたの夢を解放し、創造的になりましょう。
自信。自信を持っている人になることを学んでください;これは成功した人の素晴らしい品質です。
プライド。これはあなた自身の誇りを表しています、それを恐れてはいけません。しかし、他の人々との関係に誇りを持っているように、注意してください。
おやすみなさい。もちろん、「ほとんど眠れず、もっと時間がある」という文には存在する権利があります。しかし、ある条件では、あなたの体と幸福がそれに悩まされていなければ。
言い訳言い訳をしないでください。まずその理由を理解して先に進みます。そして、あなたは言い訳を永遠にあきらめなければなりません、それはあなたを成功した、そして尊敬される人にしません。
悪い。たぶん、あなたはしばしば自分が気分が悪くなり、あなたの人生が望まれるにはほど遠いと思うと思います。あなたよりも悪い人がいると思います。しかし、あなたよりも暮らしやすい人たちに焦点を絞って前進しようとします。
助けて。より頻繁に他の人を助けます。これはあなたの自尊心を高め、自分自身を尊重するでしょう。
16.在宅勤務します。あなたが家で仕事をしているならば、自分自身をリラックスさせないでください。毎朝、仕事の準備をして、ソファの上ではなくテーブルで仕事をしましょう。
気晴らし。一般的に、または少なくとも作業プロセス中に、それらをあなたの生活から除外してください。ソーシャルネットワークを諦め、ニュースやブログを読んだり、電子メールを送ったり、ICQでチャットしたりしましょう。
それをしなさい。長い間考えていた夢やビジネスがあるのなら、それをやる時が来ました。
食べます。あなた自身とあなたの健康に気をつけてください。リラックスした雰囲気の中で同時に食べること。
週末。あなたの愛する人、家族や友達とあなたの週末を過ごします。最近は仕事に負担をかけないでください。
21.計画計画を立てる方法を学びます。あなたがする必要がある最初で最も重要なことは日、週、月、年の計画を立てることです。
ゴール。あなたが達成することができるという本当の目標を設定することを恐れないでください。
23.タスクリストこの項目を迂回しないでください。新しい日ごとにタスクのリストを作成し、できるだけそれに従ってください。
リスト - 分析。毎朝、就業日の開始前に、タスクリストを分析して調整します。
25.外で。あなたにとって重要ではないものはすべて無視する習慣を身に付けてください。これらのことに気を取られないでください、覚えておいてください、あなたはやるべきもっと重要なことを持っています。
26.夢。常に前向きで楽しいことを夢見てください。
夢と現実。あなたがあらゆる努力をすれば、多分あなたの本当の人生になるだろう、多分グローバルな何かについて夢見ることを恐れないでください。
28.夢の日記。自分でノートを取り、毎日夢を見ます。一度に一つの夢を書き留めて、あなたが以前に書き留めたことを読みます。多分それは夢が目標になる時です。
29.ゴールを止めます。グローバルな目標を設定しますが、達成できるのはそれらだけです。
30.タイミング各目標について、特定の時間枠を決定し、それが前に可能であり、後でそれが不可能であることを思い出してください。
31.夢見ることはまったく有害ではありませんが、退屈な生活の間は非常に必要です。
責任。あなただけがあなたの人生とその品質に責任があります。
日常業務。この作品があなたにとって非常に退屈で、あなたに喜びをもたらさないならば、それをしないで、他の活動における自己表現を探してください。
報告する。毎晩、あなたの人生をさらに良くするためにあなたが今日したことについての小さなレポートを書いてください。
35.結果。あなたの目標に関して、あなたがあなたの目標にどれほど近づいたかを理解するために予備的な結果を合計してください。
調整。これが必要な場合は、すべての目標を分析して修正してください。
視覚化します。目標がすでに達成可能であるとき、あなたの目標、あなたの気持ちを想像してください、そしてあなたの想像力で絵を描いてください。
マーカーボード。壁に掛けて、目標を定期的に書き留めます。何かを渡して追加します。
39.コラージュ。ちょっとした創造性。欲望とあなたの目標の地図を作りなさい。いつもあなたの目の前にあるように。
40.失敗。この言葉を永遠に忘れてください。経験だけがあり、それは常に前向きです。
41.したくない。あなたは決してこれらの言葉を口にするべきではありません。何もしたくない場合は、自分で調べて少なくとも何かをしてください。
42.眠ります。あなたが自分自身を克服することがどうにかうまくいかないなら、それは就寝し、力を得ることがより良いです。
テレビ。テレビ番組やテレビ番組の視聴を拒否する。
アルコール。この中毒をあきらめて、たとえ少量であっても、アルコールを飲まないでください。
喫煙。前の段落と同じです。
学ぶ。あなたが何かが得意であるか、何かを知っているならば、それを他の人に教えてください。そして、あなたは良いことをするでしょう、そしてこれはあなたにとって素晴らしい習慣です。
あきらめてはいけない。問題が発生した場合は、もう一度やり直してください。何度も何度も試しますが、決してあきらめないでください。
48.持久力。希望を失うことは絶対にありません、そして力がなくなったら、休憩を取ってからまた行き、あなたの目標を達成してください。
49.笑います。もっと笑う。これを行うには、あなたは良いと親切なコメディを見ることができます。
呼吸する。呼吸運動に従事し、健康のために良いと自己改善のために。
51.伝記。成功した人々の話を知り、彼らの伝記を学びましょう。
事実。興味深く重要な事実を書きなさい。
53.仕事します。目標を忘れずに、常に目標に取り組み、タスクについて考え、分析します。
54.ヘルプ。あなたが本当にそれを必要とするならば、愛する人から助けを求めるのを恐れないでください。
55.人生の意味を見つけましょう。一人一人のために彼は自分のを持っています。しかし、自分たちの生活の意味を知らない人々がいます。それを見つけると、人生はどんどん楽になります。
56.喜び。最終的にあなたに目標をもたらすべき感情は、喜び、畏敬、喜びです。そのような感情がなければ、これはもはや目標ではなく義務です。
愛の言葉。より頻繁にあなたの愛する人にあなたがそれらを愛していると伝えなさい。
58.エラー。エラーを否定的なものとして扱う必要はありません。習得した経験を喜んで生きる。
チャンス。機会をお見逃しなく、それはあなたがそうしなかったことを後悔することよりも試みることをお勧めします。
許します。もしあなたが誰かにけがをしたら、その人の魂を許してください。悪い思い出を自分の中に留めないでください。
コピーしないでください。あなたは人から何か良いことを取ることができますが、その人の人生と行動をコピーすることはできません。あなたはビジネスのためにアイデアを使うことができますが、それを導くこともできません。
格言と引用符。それらを暗記するか、メモ帳を書いて書き留めてください。
63.クラシックス。良い古典文学を読み、古典音楽を聴いてください。
64.詩。詩を学び、あなたの記憶を訓練しなさい。
時間です。あなたの時間を大事にして、空の電話での会話やアイドル状態でそれを無駄にしないでください。
自分を信じる。あなた自身とあなたの能力を信じることを学びなさい。
67.すべてがあなたの手の中にあります。あなたにとってあなたの人生は誰もがより美しく幸せにすることはできないということを理解してください。あなた以外なら誰？
68.まとめました。自分でこのスキルを磨いてください。
それを簡単にしなさい。それどころか、人生を複雑にする必要はありません、それをより単純でより透明にします。
70.頑張ってください。運があなたの側にあることを忘れないでください、そしてそれを信じてください。
71.自己愛。合理的なエゴイズムはあなたの人生に存在しているに違いありません。
外観。あなたがどのように見えるかを見て、あなた自身とあなたの体を大切にしてください。
健康。正しく食べて、定期的に医師を訪ねてください。
74.物理的形態あなたの体を良い体型で保ちなさい、それはあなたに自信を与えて自尊心を高めます。
食べ物に気をつけろ。唯一のおいしい食べ物を食べ、防腐剤を排除します。
76.自然。もっと新鮮な空気の中で。
孤独。あなた自身とあなたの考えのために時間をかけてください。
設定です。可能であれば、状況を変えてください。
職場。あなたの職場を常に清潔できちんと保ちなさい、それはあなたが正しく調整するのを助けるでしょう。
80.就寝前にお読みください。例えばフィクションのような、消化しやすい文学を選ぶだけです。
81.周りを見てください。美しいもの、自然、あなたの隣で起こっていることに注意を払ってください。
羨望。この苦痛から永遠に自分自身を解放し、羨望の的にならないでください、しかしそれをさらに良くしてください。
尊敬します。すでに自分を尊重することを学び、あなたの原則を決して変えないでください。他の人を尊重しなさい。
84.リラックス。リラックスして休むことを忘れないでください。
85.姿勢。あなたの姿勢を見て、座ったり真っ直ぐ歩いたりする習慣を身に付けてください。
86.自分を押さないでください。力を入れて作業しないでください。
怠惰。怠惰のようなものはありません、不本意があります。
88.経緯状況によってあなたやあなたの感情が支配されることは決してありません。
89.道。あなたは、自分がどこへ向かっているのか、そしてどの方向へ向かっているのかを正確に知っていなければなりません。
90.問題あなたの問題はすべて一時的なもので、もうすぐ終わります。
91.終了します。状況がどうであれ、少なくとも2つの方法があります。
92.歩く。これに限定しないでください。就寝前や仕事中の休憩時間には歩いてください。
93.寝る前に部屋の空気を抜いてください。あなたとあなたの脳は酸素を必要としています。可能であれば、ウィンドウを開いた状態で寝てください。
94.観葉植物。彼らはあなたのアパートを飾るだけでなくあなたの人生に美しさの一部をもたらすでしょう。
95.甘い。子供の頃のように、ときどきチョコレートバーを飲みながらリラックスしてください。
96.感謝します。今日持っていることすべてに感謝しましょう。
比較。良い結果を求め、努力する人たちとだけ比較してください。追い越さないで、追い越すようにしてください。
98.過去過去からの善だけを覚えて、すべての否定を忘れてください。楽しみにしてください。
99.成功しました。成功した人はすべてにおいて成功しなければなりません。これは家族、お金、本当の友達、内なる調和、そして健康です。
100.忍耐。あなた自身とあなたの周りの人々に我慢してください。
101.持久力。あなたが忍耐力を使い果たした場合は、それから強くなり、他の人々の欠点や人生の状況への対処を容易にします。
102.永遠です。永遠に何もないと思います。これはあなたがあなたの愛についてよく持っている親しい人たちに当てはまります。またそれはお金と問題にも関係します、彼らはまた永遠に続くことはありません。
103.コンピューターで作業します。コンピューターのモニターで過ごす時間を減らし、リラックスして新鮮な空気の中を歩くことが多いです。
音楽。あなたの精神を持ち上げるあなたの好きな音楽を聴いてください。
105.旅行します。世界を探索し、新しい国や都市を訪れてください。
自己訓練。リラックスしたり、自分自身を休ませすぎないようにしてください。
107.厳しい。あなたはもっと能力があることを理解しなさい、それであなた自身からそれを要求する。
自己教育。常に自己啓発に取り組み、学び、新しいことを学び、本を読んでください。
練習。この記事の推奨事項を含む、実際に得られたすべてのヒントと知識を適用してください。
110.プレゼント。人々に喜びと笑顔だけでなく、小さな贈り物にも理由がありません。
欲望の地図。あなたの目標を達成するためにそれを使ってください。
112.人生のすべてではなく、あなたにとって役立つもの、そしてあなたにとって本当に重要なものだけを取ってください。
論争。友達と一緒に賭けましょう。たとえば、特定の日付までに目標を達成したとします。これはあなたが成功する動機を与えるだけでなく、勝利の味ははるかに甘いでしょう。
宣伝。自分の目標について他の人に話すことを恐れないでください。また、実績について話すことを忘れないでください。
モチベーション。やる気を引き出すことを忘れないでください。これらは様々な写真、音楽、サクセスストーリー、あなたの欲望カードです。
116.人生を楽にし、いつも笑いましょう。
117.軽薄さ。それは生きるのが簡単です、それは軽薄であることを意味していないし、あなたの人生はそのコースを取ることができます。
悪い言葉。悪い言葉や悪い言葉をあなたのスピーチに使わないでください。ポジティブなことと美しいことについて話してください。
クリーニング。あなたの家、あなたのデスクトップ、そしてあなたの生活の中でもっと頻繁に片付けなさい。不要で無用なものはすべて捨てなさい。
120.成功の日記。毎日、あなたの日記をつけて、小さいとしてもそこに書き留めなさい、しかしあなたの勝利。
