私の夫が変わった場合はどうなりますか？

反逆の夫 - それはいつも心を打つものであり、そして結婚式の日から何年が経過したとしても。ほとんどの女性への裏切りは準備が不可能な本当の裏切りであるため、女性がこれを乗り切ることは非常に困難です。

この試練がまだあなたの多くに落ちた場合はどうなりますか？不倫夫の場合にどのように行動するのですか？

記事の内容
反逆罪について学んだ後にあなたがする必要があること
夫が完全に家族を辞めることにした場合
実用的な推奨事項
心理学者のコメント

落ち着かせよう

夫が変わった場合に女性が最初にすべきことは、落ち着かせることです。誰もがやって来た痛みや恨みに対処することができるわけではないので、これをすることは非常に難しいですが、動き始める必要があります。

この段階を新しい人生の始まりとみなしてください。あなたが持っていたすべてのものの崩壊としてではありません。あなたが間違った配偶者に関してその後にどんな決定をしたとしても、不可逆的な変化があなたの中で起こったことを否定することはできません。それはあなたの世界観と多くのことに対する態度に影響を与えました。

あなたの夫の冒険の写真をあなたの頭の中でスクロールするのを止めなさい - 何が起こったのか変更することはできませんでした、それではなぜこれらの強迫観念であなた自身を苦しめますか？

あなたの気持ちを表現する

自分の気持ちに合わせてください。あなたが感じることを言葉や紙で表現するようにしてください。発言することはあなたが今必要なものです。ここにあなたがあなたの内なる平和を食べて、否定的な感情を取り除くのを助けるためのいくつかの簡単な方法があります：

あなたの侮辱、痛みについて伝え、紙にあなたの夫（または彼の愛人）に手紙を書きます。あなたはそれを送る必要はありません。すべてのベスト - 書き込み直後にそれを燃やす。あなたの苦情が明るい炎で燃えて灰に変わるのを見るとき、あなたはそれからあなたの心を解放します。
親友、お母さん、または姉を招待して発言します。裏切りそのものの事実や裏切り者に向けられた呪いには目を向けないようにしてください。代わりに、現在感じていることに焦点を当て、それを愛する人にできるだけ詳しく説明してください。あなた自身の感情を発声することは否定性を取り除くのに役立ちます。
日記をつけ始めます。そこにあなたはあなたの心が望むものなら何でも書くことができます。心理学者は言う：個人的な記録を保存することは落ち着くだけでなく、自分自身を理解すること、自分自身をもっと理解することにも役立ちます。

状況を考える

彼女の夫と会話を始める前に、状況を発展させるための可能な選択肢を考えてください。欲しいものを自分で理解しましょう。もちろん、離婚するか、一緒に寛容にしてさらに一緒に暮らすかを決める前に、一緒に暮らすことの他の側面を検討する必要があります。

共同財産の分割
子供：離婚が生き残る可能性があるので、彼らと一緒に残る人
離婚後のあなたの財政状態（あなたが現在主婦であればすぐに仕事を見つけることができます）。

その後の夫との会話の過程で薪を壊さないようにするために、すべての長所と短所を比較検討してください。そうすれば、あなたはより自信を持って落ち着くでしょう。もちろん、夫の立場に大きく左右されますが、会話の準備はできているので、実際に欲しいものを声に出すことができます。

あなたの夫と話す

あなたがすべてを学んだ瞬間の数日後にあなたの配偶者との会話を延期することはより良いです：あなたはあなたの感情を整理して正しい決断をする準備ができる時間を必要とするでしょう。肩を切り落として一度にすべてを決定する必要はありません - これは後で後悔する行動を引き起こす可能性があります。

あなたがあなたの夫と十分に話し、あなた自身の利益を守ることができると感じるならば、あなたはもはや会話を延期することはできません - あなたが「i」にすべての点を早く置くほど、あなたにとって良いのです。

夫と話をする前の唯一のアドバイスは、まず彼に耳を傾けることです - あなたは多くのことを聞くでしょう、それは予想されていません。そのような行為はあなたの忠実に大きく変わるかもしれないので、あなたは彼が家族を救う準備ができているものを理解する必要があります（彼がそれを望めば）。

夫が去ることにした場合

夫が家族を辞めることにし、あなたの説得が彼に影響を与えない場合はどうしますか？もちろん、あなたは無理やり強制されることはありません。あなたの男性が他の女性と恋に落ちた場合、彼を維持しようとするすべてのあなたの試みはあなたの両方を傷つけるだけであり、あなたの子供たちに有害な影響を与えるでしょう。間違った夫のために戦おうとすることで屈辱にならないでください - そのような状況では、彼はそれをするべきです。

それでも返品したい場合は、あなたの長所を使ってください。あなたは夫、彼の趣味、中毒をよく知っています。あなただけが彼の面倒を見ることができます、あなたは彼が利己的に愛していることを示しています。あなたの夫が何を愛しているかによって、異なる手段がこれに適しています。

実用的な推奨事項

感情に対処するのが難しいと感じる場合は、次の実用的なヒントを試してください。

あなたが離れてあなたの夫や他の人に叫びたいときは、部屋を出てください（クローゼットに閉じ込め、家を出て、通りを歩いてください） - しないでくださいあなたが後で恥じることになるものについて。
あなたが怒りの新たな急いでいると感じたらすぐに何かをし始めてください：皿、鉄、料理人またはニットを洗ってください。
あなたにとって最も不快なものを持った柔らかいクマを買って、それをコンセントとして使うのだ。壁に投げつけたり、殴ったり、怒りを取り除いたりすることができる。大まかな方法ですが、非常に効果的です。
あなたのワードローブとヘアスタイルを更新しましょう - イメージを変える多くの女性はポジティブな新しい波に合わせるのを助けます。
子供と（または子供がいない場合は親しい友人と）もっと時間をかけてください - 子供たちと一緒に前向きになってください。

どのような決断をしたとしても、別の道を選んだ場合、あなたの人生はどのように進むのか考えないでください。私たちの感情的な状態は、起きている出来事に対する私たちの態度に主に依存します。夫の裏切りをあなたが決して生き残ることができず忘れることができないものとして受け取らないでください。

調和と幸福の秘密は、私たちの人生に対する態度にあります。人生のすべての困難をあなたに何かを教えそしてあなたを強くするレッスンとして取りなさい。あなたの家族が最終的に倒れたとしても絶望しないでください - それはあなたに新しい関係を自由にしました。それは、おそらく以前のものよりはるかに楽観的になるでしょう。

サンクトペテルブルクのオルガ