多くの人々は自分たちの生活を複雑にし、それによって絶え間ないストレスや他の不快な状況にあります。この記事では、あなたの人生をより簡単にし、より幸せでより完全な人になる方法を説明します。
1）ルーチンを破る
あなたは独断主義者であり、何も変えたくありませんか？もしそうなら、他の何かを読み始める。それ以外は、習慣を変えようとすることをお勧めします。実際、それはとても面白くて楽しいです。たとえば、あなたは肉を食べるのが好き、すべてのシーフードを試してみてください、あなたは魚がはるかにおいしい製品であることに気づくかもしれない、あなたはそれを以前味わうことができなかった。さらに、この練習を実践すれば、はるかに多様な人になるでしょう。
2）早く起きなさい
早い習慣を身に付けることができれば、それからあなたはいくつかの楽しいことに費やすことができるさらに2、さらには2時間の余分な時間を得ることになり、そしてあなたは健康な人になるでしょう。 。
3）数分早く会議に来てください。
以前にすべての会議に来ることを規則にしてください。これは非常に効果的な方法で、自分を幸せな人にすることができます。自分を判断して、今、あなたは遅刻することはありません、そしてあなたは常にあなたを待っている人があなたの人について考えるのに不快な何かを持つことになると考える必要はありません。数分前にすべての会議に参加すると、このアプローチの実践を開始したときに学ぶことになる他の多くの不快な結果を取り除くことができます。
4）1つのケースに集中する。
一人で何かをするようにしてください、そうすればあなたはより効果的にそして正しくタスクを実行することができます。問題の事実は、私たちの脳が一度にいくつかのことにスプレーすることはできませんようにそのように機能するということであり、したがって私たちはあなたがこれをしないことを強くお勧めします。
5）問題を解決するための正しいアプローチ。
複雑な問題を解決するためには、それをいくつかのコンポーネントに分割する必要があります。それはより単純な問題です。それから、最も重要なこと - すべてを順番に解決し始める。何が起こっているのかを複雑にしないようにしてください。そうしないと、混乱して、開始したことを完了できなくなります。
6）何が起こっているかの重要性
このように聞こえる質問を絶えず自分自身に尋ねなさい：「それは数年以内に問題になるか？」一定期間経過しても覚えていないとしたら、たぶん今あなたに起こっていることは何の価値もないでしょう。
7）あなたの手段の中で生きる
将来多くの問題を避けたい場合は、単にあなたのお金の機会に応じて生きるようにしてください、言い換えれば、あなたが必要としないものにたくさんのお金を費やすしないでください、そうでなければあなたは最も楽しい状況にはないかもしれません。常にすべての重量を量り、小さな安定化パッドを用意してください。
8）調理することを学ぶ
あなたの人生の残りのために一度調理することを学びました、あなたはあなた自身だけでなくあなたの愛する人たちも喜ばせることができるでしょう。結局、あなたが知っているように、健康的な食物を食べるが、Yermolinsk半製品ではない人々は、せいぜい、ずっと長生きします。またあなた自身に合ったダイエットを自分自身のために作ってください、この点は栄養士と調整するのがより良いです。
9）もっと調理する
あなたが調理することを学ぶことができるならば、それから数日先に食べ物を買いだめしようとしてください。たとえば、自分の好きなブランドのスープを数日間余裕を持って調理すると、次の日に調理する必要がなくなるため、時間を節約できます。
10）記録を保管する
人間の脳はどういうわけか遭遇した情報を保存することができないので、すべてを書き留めてください。したがって、あなたはあなたの頭を降ろし、また何も忘れずに、それによってあなたの個人の生産性を新しいレベルに上げます。
11）だれでも間違っている
誰もがミスを犯すことができ、あなたも例外ではないことを理解してください。あなたの周りの人々にもっと寛容になるようにしてください。同時に、笑顔を上げることは、ある人が別の人に、そして無料で与えることができる最も簡単なことであるためです。
上で説明したすべてのヒントがあなたを少し助けてくれたことを願っていますが、彼らは助けてくれました、そしてあなたの人生はより良い方向へ変化し始めます。ワゴンと小さなカートが手に入る。
