おとぎ話療法は15-20年前に発生しました 実践心理学の方向性の一つ.
芸術療法のこの方法は、子供や大人と仕事をするときに広く使われています。
おとぎ話療法はサンクトペテルブルクで始まった。この方向の創始者は Tatyana Zinkevich-Evstigneeva.
方法は何ですか？
おとぎ話療法 - 人への心理的影響の方法。これは、人の発達、人の創造的能力、個人の問題の是正、そして精神的障害が現れることによるストレス解消に貢献します。
多くの人がおとぎ話療法は子供たちと仕事をするときに使われると信じていますが、そうではありません。それが「幼稚な」と言うことができるのは、それが子供の男の始まり、子供の 内なる子.
成人がおとぎ話の治療に同意するためには、心理学者はクライアントと密接に連絡を取り合う必要があります。基本的に、このレベルの高いスキルは、心理カウンセリングの分野で幅広い経験を持つ経験豊富な心理学者によって経験されています。
この場合、患者は戸惑うことはなく、この方向の作業の結果は肯定的になります。したがって、心理学者がおとぎ話の治療を受け始める前に、彼は必要とします 連絡をとることを学ぶ。
このメソッドの主なツールは おとぎ話や寓話。おとぎ話の出来事は人に感情を引き起こします、そして、キャラクターと彼らの関係は患者によって彼ら自身の人生に投影されます。
このような状況は、彼に起こる状況と非常によく似ていると人にはしばしば思われます。
物語のおかげで、患者は彼の問題を解決することができます。おとぎ話療法は、 個人およびグループワーク
2番目のタイプの仕事におけるおとぎ話療法の利点は、グループの他のメンバーからの人が、以前彼には明らかにされていなかった問題を解決するための新しい方法を受け取ることです。
クライアントがこの問題に取り組む方法に積極的に対応するために、まず彼女のセラピスト 誤って含む.
これは、多くの成人が物語が無意味であると考えて、このタイプの仕事を断固として拒絶するという事実によるものです。
あなたはおとぎ話を扱うことができます いくつかの方法で:
- 素晴らしい状況の分析と議論。
- おとぎ話を一人の人、そして数人の人として話す。
- おとぎ話を話し、それから続編を思いつくために、そして最後の語り手は物語を完成しなければなりません。
- おとぎ話を作るグループ。
- グループメンバー間での予備配布を伴う最初の人物（英雄）からのおとぎ話の物語。
- おとぎ話の書き換え
- 人形や劇としてのおとぎ話の設定。
- 物語を描く読書中、患者は自分が何を表しているのかを描写するよう求められます。
おとぎ話は許可します 状況を一新する そして患者の内的葛藤を表示する。
技術としてのおとぎ話療法は、２つの段階、すなわち、クライアントがいる場所の状況の認識と療法、すなわち治療を含む。顧客の問題解決
それは何のために使われますか？
おとぎ話の療法は訂正するのに使用されています:
- 感情的 - 意欲的な領域：恐れ、不安、攻撃性、自尊心の低さとの闘い。
- 対人関係と対人関係
- 配偶者、子供、両親の関係
- 心身症（虚血性心疾患、消化管の病理）。
- グループ内の関係
- 精神病（うつ病、パニック発作、不安恐怖症）。
さらに、おとぎ話療法のおかげで、ストレスの多い状況に備えて人を準備することができます。考えられる問題とその解決策を検討した後は、問題を転送する方が簡単になります。
物語を分析した結果、問題の回避方法を特定できない場合は、いずれにせよ より正しい行動戦略を構築する 将来的に同じ状況の再発を防ぐために。
おとぎ話は許可します 創造性を伸ばす 人
これにより、彼は彼の周りの人々といっそう解放されるようになります。
特におとぎ話の治療は、高齢者、特に寄宿舎にいる人に行われます。
この機会に、多くの研究が行われました プラス効果が確認された：患者はより回復力を持ち、さらなる存在のために力を得ます。
おとぎ話の治療の全体的な目標は、行動を修正し、無意識に内在する恐れを取り除くことです。
大人と仕事をするとき、おとぎ話の療法は慣れています 人の性質と本質の開示を決定します。 これは既存のおとぎ話を読んで話し合うことによって行うことができます。すなわちこの場合、私たちはおとぎ話療法の診断機能について話すことができます。
ただし、おとぎ話療法を使用すると、問題の肯定的な結果に人の信頼を取り戻すことができます。心理学者と仕事をしているときに患者が抵抗し、最後まで開かない場合は、おとぎ話が使用され、このエネルギーがその人の思考に向けられるようにします。
目標
おとぎ話療法では、大人に適していて、彼らの点で互いに異なるいくつかのタイプのおとぎ話が使われます クライアントへの影響の目的:
- 心理矯正その目標は、特定の心理的問題の修正です。問題の状況から抜け出す方法を見つけること。
- 心理療法人と環境との関係や自分自身との関係に影響を与えたり、人間の精神に影響を与えたり、知恵（寓話、物語）を封じ込めること。
- 瞑想物語それはストレスの多い状況に苦しんだ後の人間のストレスの除去に貢献します。それは仕事で忙しい一日の後に使用することができます。
重要な点は、人がおとぎ話に完全に没頭するためには、語り手がある程度の声の声を持たなければならないということです。
原則
実践心理学者はおとぎ話療法のいくつかの原則を際立たせる。:
- 生活価値に関する情報の報告
- 活力の原則。それは、心理学者に転向する患者が活力の欠如に苦しんでいるという事実にあり、そしてそれは彼が自分自身で自分の人生を変えることができない理由です。おとぎ話の助けを借りて、クライアントは彼の強さを回復することができます。内部資源を蓄積する。
- 心理学者が物語を異なる側面から見ているという事実によって特徴付けられる多用途性。この原理のおかげで、患者はさまざまな観点から問題のある状況を見始めます。
- 精神的現実と社会的現実との関係
大人と高齢者のためのおとぎ話の例
おとぎ話療法の心理学者はあなたがクライアントに人生経験を移すことを可能にする民話を使うことを提案します。
心理的な物語の例 大人と高齢者の両方に役立つことができます：
- "チキンリャバ";
- "ジンジャーブレッドマン";
- 「法令の規定による」
- "りんごと生きている水を活性化させる物語"
また、使えますし 作者のおとぎ話「Little Mermaid」（G.-H. Andersen）、「Christmas of animals」（M.-L. Ver。）など。
おとぎ話療法に関する実践的な心理学者のためのいくつかの教科書では、他の例は問題と人の年齢に応じて与えられます。
マニュアル内 T.D.ジンケヴィッチ＝エストスティニェヴァ アプリケーションで「おとぎ話療法に関するワークショップ」あなたは「オールドクイーン」と呼ばれている大人との問題を抱えている高齢者のためのおとぎ話を見ることができます。
あなたはインターネット上で心理的な話をたくさん見つけることができます。それらはまた患者と働くために使用することができます。
ライティングテクニック
ストーリーの書き方は？既製のおとぎ話に加えて、あなたはあなた自身のものを作ることができます。心理学者でもクライアントでも、心理学者でも、誰でも独立して作曲できます。
現在あります おとぎ話を書く4つのテクニックそれぞれがその単純さと効率によって区別されます。
問題の状況に応じておとぎ話が作成されるので、まず問題を定式化する必要があります。
その後、次のステップを実行する必要があります - 問題を研究するすなわちいつ、どのようにして状況が発生したか、また問題を解決するためにどのような方法が使用されたかを覚えておく必要があります。
彼のおとぎ話に関する仕事の第3段階は 問題を問題に変える.
これはクライアントがこの状況から何を達成したいと思うか決定することが必要であるということです。
それからこの問題の状況のすべての関係者を記述することは必要です それぞれの行動や反応を説明する それらの、すなわち誰のように振る舞う。
その結果、ある人は受け取るものと受け取るべきものとの間に矛盾があります。
その後、クライアントにストーリーを作成するタスクが与えられます。 主人公も同じ問題に直面していますそれから彼はそれを解決しようとしますが、それは出てこない、それから彼はまだそれから正しい方法を見つけます。おとぎ話の英雄、あなたは彼らの名前を考えることができます。
以下のテクニックはあなた自身でおとぎ話を作るのにとても適しています。それはあなたが小さなおとぎ話を書く必要があるという事実にあります、 10ワード。それらは意味において互いにリンクしていなければなりません。彼らは生活のさまざまな分野から取られることができ、傾くことができます。
さらに、おとぎ話を書くための心理学者は、ある人が現時点で何を心配しているのか、そして彼が現時点で何を話したいのかについて考えることを勧めます。
これは、家族の対立から経済的困難に至るまで、さまざまな問題になる可能性があります。その後、あなたは物語を書き始めることができます。それはクライアントで作成されたように見えるかもしれません 新しい、新鮮な解決策 これかその問題。
3番目のテクニックはそれが必要であるということです 任意の主題を提示する。彼はこの瞬間に自然環境の中で暮らさなければなりません。
それからあなたは何ができるか想像するべきです このことの通常の生き方を乱す.
多くのそのようなオプションがあるかもしれません。いずれにせよ、それらのうちの1つにおとぎ話が作成されるでしょう、そしてそれは特定の問題への解決を引き起こします。
おとぎ話を書くのにも使えます 一枚の紙。次に、ペンを取り、落書きを描き始めます。ある時点であなたはやめたくなるでしょう。
その後、あなたは慎重にあなたの絵を詳しく調べる必要があります。 すべての関連付けを書き留めます頭に浮かぶ。それからすぐにあなたはそれらについての物語を書き始める必要がありますすべての上記のテクニックはそれ以上の仕事に最も適したものを決定するために使われるべきです。
おとぎ話療法は、人に発生した多数の問題を解決することを可能にし、ならびに衝突の場合に誤りの発生を防ぐことを可能にする。
この芸術療法方法は現在考慮されています 議論の一つ そしてこれについて多くの研究を行った。
おとぎ話療法。大人のためのおとぎ話：
