Morpheusのトリック：なぜ人は夢の中で話すのですか？

睡眠障害は不眠症や過眠症に限定されません。 不眠症.

医学が極端に発達しておらず、超自然を信じることが人々の世界観の不可欠な部分であった初期の頃は、夢の中での会話を含む寄生虫症の兆候は、しばしば霊や悪魔の介入によって説明されていました。 恐ろしい.

今、専門家は、ある人がなぜ夢の中で大声で話しているのか、そしてそのような機能を持っている人たちを助けるために、すでに明確な答えを与えることができます。

何言ってるの？

信念、言い換えれば、 不眠症 - 睡眠中に人が何かを言う現象です。

彼が発する声明は通常意味を持たない。

合意がないと、さまざまな形で現れます。 眠っている人は、個々の単語を話したり、文章を書いたり（ほとんどの場合、奇妙に聞こえる）、moo、ハム・メロディーをしたり、長いスピーチをしたり、悲鳴を上げることさえできます。

彼は自分の行動をコントロールしていない 何が起こっているのか覚えていません、それは眠りの状態にあり続けるからです。

他の睡眠障害を伴わない眠気のまれなケースは病理学的に考慮されず、特別な治療を必要としません。

しかし、夢の中で何を話しているのかあまりにも心配している人にとっては、医者に相談することが重要です。

問題夢の中で人が話すことができること：

不安、愛する人への恐れ。 遵守は、近くにいる人にとってしばしば恐ろしいように見えます。配偶者やパートナーのような親しい人は、会話から目を覚まし、起きていることをすぐに理解するのではなく、真剣に考えて起きることがあります。あなたが頻繁に話す場合、彼らが軽く眠っていると、それは愛する人の生活の質を悪化させる可能性があります。彼らは適切に眠ることができないでしょう。

スキャンダル、衝突。 人は夢の中で自分をコントロールすることができないので、彼は自分の親戚によって否定的に解釈される何かを言うことができます。例えば、嫉妬深い配偶者は、誰かの名前をつぶやく中に聞いたことがあるが、スキャンダルを起こすことがある。
目覚めによる不快感。 気になる親戚やパートナーは、話している人を目覚めさせることをお勧めします。

眠りが、たとえ稀であっても、愛する人に明白な不快感を与えるならば、 専門家に連絡してください.

ほとんどの場合、話すことは睡眠の第2段階の間に観察されますが、他の間に起こるかもしれません。睡眠の早い段階で発音されるレプリカは、よりはっきりと意味があるように聞こえます。人が遅い段階で話した場合、彼の会話は理解するのが困難になります。

会話中に人が細心の注意を払うに値する重要なことを言うことができるという事実に関連する強い偏見がまだあります。

実際のところ、そうではありません。 非常に無意味で、実質的なものは何も持っていません。 あなたはそれらに特別な意味を与えるべきではありません。

なぜ人々は彼らの睡眠中に話すのですか？

なぜ人は夢の中で話すのですか？

スピーチを含むすべての寄生虫症は、 睡眠の内部規制のメカニズムの乱れ.

これらの障害は、睡眠の早い段階と遅い段階の要素が交差して、特定の障害を引き起こすという事実につながります：恐怖の発作、傾眠、眠気麻痺など。

もし睡眠時不眠症であれば 患者に不都合を引き起こさない そして他の疾患の発症につながらない、それは特別な治療を必要としない。

夢の中での会話は最も穏やかな寄生虫症の1つであり、それらが繰り返し観察され、発音された場合にのみ問題を引き起こします。

睡眠の内部規制のメカニズムの逸脱は、しばしば精神的および身体的障害の背景で発生します。

人が夢の中で話すとしたらどうなりますか。 大人と子供で話すことの主な原因:

熱、脱水。 どの程度の重症度でも脱水は中枢神経系の働きに影響を及ぼし、それは夢の中で話すことを含む様々な睡眠時随伴症を引き起こす可能性があります。多くの場合、体温の上昇による感染症では脱水症が観察されるため、できるだけ多くの水を飲むか、経口補液液を調製することが非常に重要です。

精神感情的な混乱 強い経験は神経系を枯渇させ、睡眠障害を引き起こします。通常、精神感情的な混乱を背景にして発生した睡眠障害は、他の障害を伴います。精神外傷が精神障害の発症を引き起こさないようにするためには、心理療法士に連絡することが重要です。
慢性的なストレス ストレスの多い環境での定期的な存在は、必然的に神経系の枯渇にもつながり、それは最終的に精神的および身体的障害の発生につながり、話すことを含む睡眠障害を引き起こします。
自然で病的なホルモンの変化 例えば、妊娠中に、多くの睡眠時随伴症がはるかに一般的です。夢の中で話している妊娠中の母親が子供について何か重要なことを言うことができるという信念さえあります。しかし、これらはもちろん神話です。
甲状腺機能亢進症はまた、寄生虫症の可能性を高めます。
うつ病、神経症および その他の精神障害 精神的な異常は睡眠障害を伴うことが多く、これがさらに患者の状態を悪化させます。原則として、精神障害の背景で観察される夢の中で話すことは他の同様の障害を伴います。偏差が消えるためには、根底にある病気を管理する必要があります。

入場の影響 アルコール、薬、中毒。薬物は神経系の機能を変化させ、神経伝達物質産生の過程に影響を及ぼし、それは必然的に様々な睡眠障害の出現につながるでしょう。有毒物質による慢性または急性の中毒もまた、神経系の機能に著しく悪い悪影響を及ぼします。
いくつかの薬の副作用： 抗精神病薬、抗うつ薬、精神安定剤、抗生物質。
てんかんやパーキンソン症候群などのいくつかの神経疾患。 これらの疾患を治療および管理するために使用される薬物もまた、睡眠時随伴症を引き起こす可能性があります。
摂食障害夜間食欲症候群など。
ダウンモード、不眠症。 慢性的に十分な睡眠が取れない人は、多くの精神疾患や障害を発症するリスクが高くなります。
睡眠不足は体にとって深刻なストレスです。

小児期自体が危険因子です：任意の睡眠時随伴症 子供にはもっと一般的。子供の約5〜20％、大人の1〜5％しか話していません。

子供の頃の寄生虫症は通常危険ではありませんし、年上の青年期や成人期に達すると痕跡もなく通過します。

話すことは導くことができます 他の病的状態 したがって、医師の診察を遅らせないことが重要です。

しかし、ほとんどの場合、この現象はそっと現れ、ストレス、感情、睡眠不足に関連しています。やがて、誘発要因が取り除かれると、それは自然に消えます。

体液分泌過多は、その他のより重篤な寄生虫症、例えば、寝たきりの症状でもあります。

何をする

話すことが広く行われているので、会話から1日目を覚ますこと、同じ部屋で眠っている人を叫ぶこと、またはぐらつかせることができます。したがって、これが発生した場合の対処方法を知っておくことが重要です。

主な推奨事項:

起きないでください。 このようにしてあなたは何も成し遂げないでしょう、ただ人を怖がらせそして彼の睡眠を混乱させるだけです。突然の目覚めは体にストレスを与えるので、これは彼にはうまくいきませんし、状態を悪化させることさえあります。はい、そして誰もが再び眠りに落ちることを試みるのを好むことはほとんどありません。

問題が最初に発生した場合、彼が目覚めたときに正しい形式でその人にそれを報告してください。 朝のコーヒーなど、心地よい雰囲気の中で彼と話しましょう。問題を観察することをお勧めします：それは再び現れることはありません。特に協定が頻繁に守られる場合は、医師を訪問する可能性について話し合ってください。
彼が言う言葉を解釈しようとしないでください：これは無意味な練習です。 また、発言を誤って解釈し、その中に実際には存在しない攻撃的な意味を見つけることがあります。
気をつけて。 会話から目覚めたときに怖がっている場合は、落ち着いてください。部屋を出て深呼吸をして、コップ一杯の水を飲む。あなたが睡眠障害を抱えている敏感な人であれば、一時的に別の部屋に住むことをお勧めします。
彼を責めないでください。 覚えておいてください：彼は自分自身を制御することはできません。会話が頻繁に見られる場合は、治療のみが役に立ちます。

子供が会話をしている場合は、小児科医に連れて行きます。特に子供が気分がよく、十分な睡眠をとっている場合は、最初のケースの直後にこれを行う必要はありません。

夢の中で話すのをやめるには？

特にそれがより深刻な障害と関連しているかもしれないので、それはこの問題に対処することができないでしょう。

ストレスの要因を排除し、養生法を調整することによって話すのソフトフォームは排除することができます。

おすすめのおすすめ:

ストレスを減らすようにしてください。 これを行うには、あなたはあなた自身の人生を分析する必要があるでしょう。あなたに不快感を与え、あなたを常に不安にさせ、あなたのつま先にあなたを保ち続ける何かがありますか？どのように修正または完全に削除することができるかについて考えます。心理学者に相談するのは便利です。
睡眠の2〜3時間前に、知性や身体活動に過度の負担をかけないでください早くそれらを残しなさい。これは、例えば、活発な身体運動、ドキュメンテーションを伴う面倒な仕事、そしてあなたを過負荷にしたり、より精力的にすることができるものすべてに当てはまります（明らかに寝る前には多すぎる）。
リラックスできるトリートメントをしましょう。 これはお風呂（ハーブ、香りのよい爆弾、泡、海塩付き）、瞑想、リラクゼーション、ヨガ、落ち着いた音楽を聴くこと、心地よい音楽（古典的な作曲に最適）です。
一連の鎮静剤を飲みます。 （Valerian、Motherwort、Novo-Passit、その他のハーブの準備）
特に慢性疾患がある場合は、服用前に医師に相談してください。

一日の計画を合わせる1日7〜8時間は眠りましょう。
口論、スキャンダルを避け、不快感を与える人々とのコミュニケーションを減らす。 スキャンダル - 一人一人の緊張やストレスのレベルに大きな影響を与える要因。
新鮮な空気の中でいっぱいにそしてもっと頻繁に食べるようにしてください。 特定のビタミンやミネラルの不足は睡眠障害を引き起こす可能性があります。
新鮮な空気の中を散歩すると、リラックスしてストレスを軽減するのに役立ちます。