あなた自身のために申し訳ない気持ちを止める方法
人生では、計画通りではなく、すべてがあなたの好きなようにうまくいかないことがしばしば起こり、それは少なくともあなたにとって予想外になる。状況はあなたのコントロールの外にあり、あなたはパニックになり始め、そしてあなたは不安を内部に感じ始めます。しかし、考えやエネルギーを集める代わりに、逃げ道を探し始めて状況を十分に見てみると、あなたは自分自身を残念に思うようになります。
私は、これがすべて不公平であること、あなたがどれほど貧しく惨めであること、誰もあなたを理解していないこと、そしてあなたが生きることがどれほど難しいことであるとあなた自身に言ったのでしょうか。あなたはそれを何度も、そして毎日賭けることができます。問題は、あなたがこのように自分自身を扱い、自分自身のために残念に思うことを止める方法を考えさえしない限り、すべてのあなたの問題はどこにも消えず、人生はそれだけでは改善されないということです。
あなたが自分自身に対して申し訳ないと感じる習慣を持っているなら、あなたは潜在意識的に謙虚になり、自分を無力で弱くて受け入れられない人として認識しました。あなたは本当に自分自身をそのように見なしていますか？
ですから、自信、敏感さ、孤立感に加えて、あなたがまだ無限に不幸な人のように感じ、絶望と憂うつを感じ、自分の強みに気づかずに、そしてしばしば人生に文句を言うようになり始めたら。
楽観主義。
確かに、あなたは人生で楽観主義者になる必要があると他の人が言うことを何度も聞いたことがあります。そして、どうすれば実際に楽観主義者になることができますか？答えは非常に単純です、あなた自身が知っています。人生を大胆にそして自信を持って、あなたの顔に広い笑顔で、そしてあなたの心に前向きで良い気分で行き来させるために、人生をより簡単に、そしてそれを複雑にしないように関係付けることが必要です。確かに、あなたは驚かれるでしょう、しかしすべてが人生の中で崩壊しても、楽観主義者はこのように振舞います、トラブルと困難は起こります。しかし、彼らは「バラ色のメガネ」を着用し、すべてがうまくいくとすべてがうまくいくと信じています。
アクション
あなたが自分自身を手に取り、そして良い気分があなたを離れることが決してなかった後、正しい行動に進んでください。あなた自身のために残念な気持ちを止める方法について考える前に、あなたは状況やあなたの人生を変えるために少なくとも何かをしましたか？
たぶん、あなたは他の人々から身を引いて、パニックになって、あなたに対する不公平について話し、あなたの周りの人々を攻撃し、状況を長い間話し合いました、しかし問題を解決することについて考えることさえあなたに起こりませんでした。そして、あなたに決断が下されたとしても、あなたはそれに精神的に同意して「必要だ」と言ったのですが、そうはしませんでした。ですから、この瞬間から、あなたは自分自身を後悔することは決してなく、成功を望み、自信を持ってそして勇気をもって人生を歩んで目標を達成したいと願っています。
すべてがとても悪いですか？
状況と生活全般を落ち着かせ、適切に評価するようにしてください。それはあなたがとても心配して苦しんでいることすべてがとても悪いですか？また、問題は一時的なものであり、解決策のみが必要であり、自分自身やあなたの人生を犠牲にするものではないことを理解する必要があります。だから、あなたはすべてがさらに悪いことではなく、人生が続くという事実に立ち止まったなら、これは少なくとも素晴らしいです。
しかし、あなたが疲れ果てていることを理解し、先に進むことはできず、何も助けにならないということを理解しているのであれば、専門家に相談するのが理にかなっています。心理学者は質問に答えなければなりません "あなた自身のために申し訳ありませんが気持ちを止める方法"そしてあなたは一生懸命に仕事をした後あなたは再び人生を楽しむことを学ぶでしょう。
あなたが自分自身のために残念に思うことをやめ、現代世界、家族または労働関係の犠牲者としてあなた自身を扱うのをやめないならば、あなたは複雑なうつ病、無関心、人生に対する興味の喪失などを始める危険があります。しかし、あなたは確かに成功し、面白い人、幸せで経済的に自立した人になりたいです。そしてそれはあなたとあなたのライフスタイルだけにかかっています、あなたの運命はあなたの手にあり、あなただけがあなたがどのように生きるかを選びます。
