人の内側に生まれる欲望はすべて、その人格の煉瓦です。それは目標、考え、意図を示しています。夢を見た声が突然鎮静した場合は、あなたの夢を聞き、その瞬間を捉えることが重要です。
欲望は何ですか？
欲望は、何かを成し遂げる、あるいは何かを持つ必要があるという内面的な感覚です。この概念は特徴的です：
- マインドフルネス。欲しいものを理解する。
- 動機 なぜこの願望が生じたのか、そしてその達成によって何がもたらされるのかについての意識。
- 実装方法 計画の達成方法に関する知識。
この3つの条件が満たされれば、夢は実現します。
欲しいのは有害でも有害でもない - 欲しくない！
欲望は、人々が目標を達成するために生きるための原動力です。個人的な危機の最も一般的な原因は人が彼が何を望んでいるのかわからないということです。一度この罠に入ると、それから抜け出すことは困難です。定期的に、誰もが「不本意なことは何もしない」という短期間の攻撃を経験します。それらは、特定の時点で何が望ましいかを判断するのが難しいという事実で表現されています。この時、脳は自動的に食物、余暇、睡眠などの選択肢を分類し始めます。それらのどれも反応を見いだせない、退屈、混乱、うつ病が起こります。この状態を怠惰と混同しないことが重要です。
次のような場合に便利です。
- 欲望の実現時に、人は喜び、幸福感を経験します。
- 欲求は活動に動機を与えます。例えば、旅行という夢は、人がより良い給料の仕事を探しているという事実につながり、時間をよりコンパクトに整理します。
- 人生には意味があります。
- 願望を満たす能力は自尊心を高めます。
欲望の欠如は何ですか？
人はいつも欲求を持っています、ただ否定的な考えや心理的なブロックがそれらを妨げることができます。それらを開くには、「宝くじに当たる」という演習を行うことができます。あなたが多額の勝利を収めたと想像し、その後人生がどのように変わるかをシートに書く必要があります。注意、これは買い物リストではなく、このような点についての行動のリストであるべきです。
- 私は休暇を取ってヨーロッパのツアーに行きます。
- 彼は仕事を辞めて靴屋を開いた。
- 離婚して別の街に引っ越した。
- 私は中心部にアパートを手に入れよう。
無形の欲求を強調することは役に立つでしょう。この練習はあなたが本当に欲しいものを理解するのを助けます。例えば、解雇は、その人が自分の仕事、離婚 - 関係との不満 - を好きではないことを示します。演習の目的は、宝くじが当たるのを待たずに人生を変えることができることを理解することです。
欲望は何を言うのですか？
彼らの実装における欲求と行動（または不作為）は人について多くを伝えることができます。
楽観主義者または悲観主義者
人が願うことを拒む理由は、しばしば自分への信仰の欠如と夢の実現です。不信はあなたが欲しいものを手に入れることができないことについての一定の不満によって悪化することがあります。これにより内部ブロックが形成される。悲観主義者が彼の心に望んでいるものを手に入れたとしても、彼はそれを利用することができないか、それに気付くことさえしないでしょう。
楽観主義者は違います。彼らは機会を探しています。そのような人々は新しいことに戸惑い、変化に適応しやすく、失敗を容認しやすく、そしてそれらの後でより早く回復します。欲望を満たすために彼らからの努力が必要であっても、彼らは成功することができます。
キャラクターの強み
欲望を満たすためには、忍耐、献身、ストレス耐性が必要です。これらは重要な特徴です。そしてそれは彼らが欲しいものを手に入れるのを拒むようにする彼らの発達の欠如または欠如です。やる気を起こさせるには、欲望のリストを作り、それが実現したときに印を付けます。
興味と価値
人が何を望んでいるかによって、あなたは彼が何に興味を持っているのか、そして何が彼にとって最も価値があるのかを理解することができます。人々が関係を始めるとき、これは特に重要です。その人が近い将来達成したいことを尋ねれば十分であり、彼が最も興味を持っていることを理解することができます。誰かがキャリアの昇進を呼び、誰かが家族を始めようとします。 3人目は、アパートでどのような旅行や節約を計画しているかについて話します。
あなたがあなたの欲望を満たさないならば、何が起こりますか？
夢を実現しないと、次のような問題が発生する可能性があります。
- 自尊心の崩壊。深いレベルで絶えず欲望を無視することは、人が単に自分が自分の成就に値すると信じることがないということを意味します。これは自尊心が低いことを示しています。
- うつ病絶え間ない失敗はうつ病につながります。人の手が落ち、やる気が落ちます。何かが欲しいという欲求さえも消えます。
- クロージャ欲求が満たされていない人は、より幸運な人とコミュニケーションをとることが困難です。彼はコミュニケーションを拒むことが多いので、友人や家族とのコミュニケーションはあまりありません。
欲望が満たされていない場合はどうなりますか？
欲望が長い間満たされないように、それは起こります。これは、最も熱心な楽観主義者でさえ信仰を失うという事実につながります。状況を改善するにはいくつかの方法があります。
- 自分を自分の欲望に頼らないようにしてください。哲学的な考えがあります：「人は欲望を管理しなければなりません、そしてその逆もありません」。夢の失敗を崩壊、喪失、失敗として見なさないでください。欲求が実現されれば、それは素晴らしいでしょう、そうでなければ、あなたが今始めることができる他の何十もあります。
- 本当に望んでいないことを理解してください。頭をスクロールすると便利です。夢が実現しないとどうなりますか。このテクニックは、真の欲望を明らかにし、それらを実現するための新しい方法を見つけ、恐れを解放し、それらを征服するのを助けます。
- 小さな喜びのリストを作ります。次に、このリストのできるだけ多くの項目に到達するように行動する必要があります。これはpepを維持するのに役立ちます。
- 大きな目標を小さく、簡単に達成できるものに分割します。私たちが1つの大きな欲求のためにアパートの購入を考えるならば、それは目標を達成するのが難しいようです。しかしあなたが選択肢（住宅ローン、コスト削減、友人からの融資）を考えようとするならば、現実的な期限を置いて、あなたは数年で住宅を得ることができます。
人が持っているべきであることの最も重要な欲求は彼ら自身の夢を実現することです。これは幸福への道であるだけでなく、良い精神的健康を維持する方法でもあります。
